depresszió

Szinonimák tágabb értelemben

• mánia
• ciklotímia
• Depressziós tünetek
• antidepresszánsok
• antidepresszáns
• mélyedések
• Csalódás
• bipoláris betegség
• melankólia

Angolul: depresszió

meghatározás

A mániahoz hasonlóan a depresszió is úgynevezett hangulati rendellenesség. Ebben az összefüggésben a hangulatot úgynevezett alapvető hangulatként kell érteni. Nem az érzés zavaró kitörései vagy más érzelmek felbomlása kérdése.

A pszichiátriában van egy osztályozás a depresszió úgynevezett súlyossága alapján. Különbséget kell tenni az enyhe, közepes és súlyos depressziós epizódok között.
De ki van most depressziós?

A depresszió diagnosztizálásával és kezelésével kapcsolatos információk a depresszió diagnosztizálása és terápia alatt találhatók!

Járványtan

A depresszió első megjelenése valószínűleg 35 és 40 év közötti. 60 éves életkor után a betegeknek csak körülbelül 10% -a szenved.

Az élet során a depresszió kialakulásának valószínűsége a férfiak körében 12%, a nők körüli körülbelül 20%.

Az úgynevezett élettartam-kockázat 17% körüli.

A depresszió mellett további betegség kialakulásának kockázata (az úgynevezett komorbiditási kockázat) akár 75%.
A leggyakoribb kiegészítő betegségek itt vannak:

• Szorongásos rendellenesség (50%)
• Obszesszív-kompulzív zavar
• A poszttraumás stressz zavar
• evészavar
• Szerhasználat
• társadalmi fóbia
• Kábítószerfüggés
• alvászavarok
• szexuális rendellenességek
• szomatoform rendellenességek
• Mánia (mániás-depresszív betegség formájában)
• Személyiségzavarok

Tünetek

Azoknak a jellemző tulajdonságoknak, amelyeknek egy személynek szüksége kell ahhoz, hogy pszichiátriailag depressziósnak lehessen hivatkozni, a következők:

• depressziós hangulat
• Zsibbadás érzése
• félelem
• Kedvetlenség
• társadalmi visszavonulás, társadalmi fóbia
• Álmatlanság / alvászavarok
• Koncentrációs nehézség
• Csalódás
• hallucinációk
• Öngyilkos gondolatok
• evészavar

Depressziós hangulat

A hangulat "depressziós". Ezt az egyes betegek nagyon eltérően tapasztalhatják meg és jelenthetik be. Természetesen az egyszerű szomorúság nagyon gyakori.

Zsibbadás érzése

Sokkal gyakrabban írják le az úgynevezett "zsibbadás érzését". Ez az érzelmi befagyás rendkívül kínos állapota. A beteg számára nincs olyan esemény, amely lehetővé tenné számára, hogy a szokásos módon reagáljon olyan dolgokra, amelyek általában nagyon megmozgatják őt.

Példa: a lottó nyerése csak mozgó eseményként fogható fel, csak pl. munka vagy szeretett ember elvesztése.

Ezért fontos megjegyezni, hogy mind negatív, mind pozitív események nem érik el a depressziós hangulatú embereket.

félelem

Ezenkívül a depressziótól szenvedő személynek hatalmas félelemmel kell szembenéznie. Ezek a félelmek az élet minden területén körül foroghatnak. Leggyakrabban azonban attól tartanak a jövőtől való félelem (saját, de a közvetlen közelében lévők is). Ezt a félelmet erősíti egy szinte állandó érzés, amelyben a beteg elárasztottnak érzi a tőle elvégzett összes feladatot. Időnként társadalmi fóbiák is kialakulhatnak.

Ebben az összefüggésben gyakran fordul elő a veszteség félelme. Idővel az érintett személyek erőteljes kényszereket alakíthatnak ki az ellenőrzés érdekében, amelyek szinte kizárólag valaki közeli személyhez kapcsolódnak. Olvassa el erről bővebben a: Félelem az elvesztéstől

Kedvetlenség

Meghajtás elvesztése: A legegyszerűbb dolgokat, mint például a napi házimunkát, vagy akár csak reggel felkelni és a test gondozását, szinte lehetetlen megvalósítani. Amikor a depressziós ember valami olyannel foglalkozik, amely meghajtót igényel, szinte ugyanabban a pillanatban megtapasztalja fizikailag kimerültségét és kimerültségét.

Szociális visszahúzódás

A társadalmi kapcsolatok fenntartása szintén leküzdhetetlen feladattá válik. Jelentős úgynevezett „társadalmi visszavonulás” van. Ez viszont azt jelenti, hogy a beteg egyre magányosabbá válik (társadalmilag elszigeteltebb - társadalmi elszigeteltség / fóbia).

Példa: társadalmi elszigeteltség

Az a beteg, aki korábban aktívan részt vett egy klubéletben, már nem képes arra, hogy felvegye magát klubi üzleti tevékenységére. Idővel egyre rendszeresebben jön a találkozókra, és elhanyagolja feladatait. Csak azt tudja megmondani a kérdő kollégáknak, hogy nem érzi magát jól, és valahogy tehetetlen. A klubtársak kezdetben tolerálták a további tevékenységek hiányát érdektelenségnek, és az elvtársat kirekesztés fenyegeti. Ez végső soron a teljes társadalmi elszigeteltséghez vezethet.

alvászavarok

Álmatlanság / alvászavarok: Noha a depressziós beteg szinte állandó kimerültséget és fáradtságot érez, az alvási rendellenesség a depresszió egyik legsürgetõbb problémája.

A rendellenességek nagyon különböző módon jelenhetnek meg. A leginkább kínzó panaszok azonban az éjszakai alvás nehézségei, különösen a kora reggeli órákban történő ébredéskor.

Mindenkinek szüksége van rendszeres alvásra. Ha elveszíti pihentető hatását, és akár tehernek is tekintik, ez nagyon súlyos probléma lehet.

Vannak depressziós betegek is, akiknél fokozott az alvásigény, de ez csak a teljes százalék.

Csalódás

Csalódás: A depresszióval diagnosztizált betegek legalább egyharmadánál téveszmék vannak. A téveszmék vagy téveszmék a valóság elferdített felfogása. Ennek a valóságnak nem kell, hogy legyen valami közös a valós valósággal, de a beteg ezt mozgathatatlanul fogadja el. Ez különösen a rokonok számára jelent különös problémát, mivel gyakran megbeszélik téves elképzeléseiket a beteggel, és meg akarják cáfolni őket. (erről lásd a külön fejezetet Csalódás és mánia).

Megjegyzés: az őrület a tudás

Az őrület a tudás! A megtévesztő nem hiszi, hogy valami nincs rendben, tudja, és figyelmeztetnie kell, meg kell védenie a környezetét, vagy egyéb módon közölnie kell.

Példa: téveszmék

Egy sikeres, hosszú ideje depresszióban szenvedő üzletember egy napon izgatottan feleségével szólítja fel feleségének, hogy elmondja neki, hogy épp most törölte életbiztosítását, mert pénzére van szüksége a családja támogatásához. Nem fogadják el a feleségtől kapott utalást, hogy a család jól működik, és hogy mindenki gondozott. Még a bankszámlakivonatok bemutatása sem ösztönözheti az embereket a dolgok megfordítására.

Az ilyen ismeretek rendkívüli viselkedést eredményezhetnek, és nagy valószínűséggel azt eredményezik. Az őrület kezdete nem hirtelen. Ez általában különböző szakaszokban zajlik.

1. Szint: megtévesztő hangulat
2. Szint: tévesztett észlelés
3. Szint: tévesztett bizonyosság / tévesztett ötlet (lásd a 3. fejezetet) Wahn (még nem követi)
   

A depressziós betegek néhány tipikus téveszmék a következők:

1. Mániás szegénység: Itt a beteg tud a küszöbön álló pénzügyi romjáról. Itt az aggodalmak gyakran a rokonok gondozása köré fordulnak
2. Hypochondriac őrület: Itt a beteg tudja, hogy legalább egy súlyos fizikai betegségétől szenved. Ezt a betegséget a beteg gyakran gyógyíthatatlannak és halálosnak tekinti.
3. Bűn téveszmék: A beteg ember tudja, hogy magasabb vagy alacsonyabb hatalommal szemben vétkezett. Ha a személy hívő, akkor az őrület tartalma gyakran vallásos. Ha nincs külön lelkiség, a bűn kiterjedhet a világi aggodalmakra is.
4. Nihilisztikus téveszmék: Ez egy olyan tévedés, amelyet különösen a kívülállók különösen zavarónak tekintnek. A beteg érzékelt ürességének eredményeként tagadja személyként való létezését és esetleg a körülötte lévő világ létezését is.

hallucinációk

Halucinációk: Nagyon ritka esetekben az úgynevezett hallucinációk depressziós epizód részeként fordulhatnak elő (kevesebb, mint 7%).Ezek általában akusztikus hallucinációk. Ez azt jelenti, hogy a beteg hall egy vagy több ismerős vagy ismeretlen hangot.

További információ a témáról hallucinációk

Ezek a hangok vagy beszélnek vele (párbeszédben), róla (kommentálják), vagy utasításokat és parancsokat adnak neki (kötelező) (lásd még erről szóló fejezetet) Skizofrénia / mánia). Attól függően, hogy a hangok hogyan beszélnek, és amit beszélnek, az hallucinációk veszélyesek lehetnek, ha a beteg hangulata szerint beszélnek.

Példa: Egy 20 éves hallgató, aki néhány hétig depresszióban szenved, és ezért alig tud elhagyni a házat, egy nap hallja anyja hangját, aki kezdetben meggyőzi őt arról, hogy végül is minden jobb lesz. Egy idő után azonban a hang megszólaló parancsnoki hangra vált, amely azt mondja neki, hogy ő is leugrik az erkélyről, mivel egyébként nem fejezi be a tanulmányait, mert lusta fickó.

Öngyilkos gondolatok

Öngyilkossági / öngyilkossági gondolatok: Itt nagyon fontos egy nyitott szó! A depresszió életveszélyes lehet. Az összes depressziós ember több mint kétharmada azt gondolja, hogy a betegség során a halál a legjobb alternatíva. Nem mindig konkrét öngyilkossági szándékok kérdése, hanem passzív vágy is lehet, például balesetet szenvedni vagy halálos betegségben meghalni. Az aktív öngyilkosság gondolata azonban nagyon gyakori. Ennek háttere gyakran a tehetetlenség és a reménytelenség. Az öngyilkos úgy véli, hogy az öngyilkosság révén kiutat teremtenek szenvedésüktől.

Különösen drámai lehet, ha a beteget téveszmék vagy hallucinációk szenvedik, amint azt fentebb már említettük.

Öngyilkossági gondolatok gyanúja esetén mindig konzultáljon egy szakemberrel, aki gondosan, de őszinte beszélgetést folytat a témáról.

Nehéz konkrét megállapításokat tenni egy ilyen témáról, de a klinikai tapasztalatok azt mutatják, hogy különösen az alábbi kritériumok beszélnek az öngyilkosság megnövekedett kockázatáról:

• férfi nem
• korábbi öngyilkossági kísérletek
• Hosszú távú depresszió
• Bűntudat
• egy agresszív alapszemélyiség

A pszichiátriában manapság alapvetően tévesnek tekintik azt a megközelítést, amely szerint az öngyilkossági gondolatokkal nem foglalkoznak azzal, hogy „a beteget hülye gondolatokra ne vezesse”.

Depresszió és öngyilkosság

Az öngyilkossági esetek körülbelül felén a depresszió azonosítható az öngyilkosság kiváltó okaként, sokkal nagyobb számú be nem jelentett eset fordul elő. A súlyos depresszióban szenvedő betegek 10–15% -a veszi a saját életét, még sokan túlélték az öngyilkossági kísérletet, vagy legalábbis küzdenek az öngyilkossági gondolatokkal. Ez a depressziót potenciálisan halálos kimenetelű betegséggé teszi, és nyilvánvalóvá válik az azonnali cselekvés szükségessége. Ezért is a kezdeti kezelés során az öngyilkosság elkerülése érdekében depressziós, nem stimuláló gyógyszereket alkalmaznak.

Ön is érdekli a következő cikket: Milyen jelei lehetnek az öngyilkosságnak?

Fizikai tünetek

A fizikai tünetek (úgynevezett szomatikus vagy vegetatív tünetek) számos mentális betegségben fordulnak elő. Ezek azonban nagyon gyakoriak, főleg a depresszióban. Gyakran a depresszióban tapasztalt tünetek közvetlenül kapcsolódnak az előre ismert problémákhoz. A fő fizikai tünetek gyakran a fájdalom. Ezek különösen a fejet, a hasot és az izmokat érintik. Ezenkívül székrekedéshez vezethet, amely nagyon központi probléma lehet, különösen az idősebb embereknél.

A fiatalabb emberekben szinte mindig a szexuális vágy teljes vesztesége és a nemi szervek tényleges működési zavara áll fenn.

Egy másik általános szempont a szédülés, amely minden életkorban és a nap bármely szakaszában megjelenhet.

A szívpanaszok különösen fontosak. A lehetséges, ártalmatlan úgynevezett „szív megbotlik” nagyon drámainak tekinthető a hipokondrium őrület összefüggésében, mivel ez képes közzétenni a küszöbön álló halál bizonyosságát.

Ezek lehetnek a depresszió jellemző jelei!

A depresszió felismerése nem mindig könnyű. A korai jelek azonosításához kérdezze meg magadtól a következő kérdéseket (vagy mutassa be ezeket a kérdéseket az a személy, akiről gyanítja, hogy depresszióban szenved):

• Gyakran depressziós és szomorúnak érzi magát?
• Hajlandó többet áradni?
• Csapdába esik a saját gondolataiban?
• Még mindig képes megtapasztalni az örömöt, különösen azokban a dolgokban, amelyekben élvezte?
• Elvesztette érdeklődését a múltban az Ön számára fontos és szórakoztató dolgok iránt?
• Nehezebb volt a döntéshozatal a közelmúltban?
• Úgy érzi, hogy az élete elvesztette értelmét?
• Úgy érzi, hogy tehetetlen és könnyen kimerül, még kevés előzetes erőfeszítéssel vagy anélkül is?
• Van alvászavarok vagy étvágytalanságok?
• Nemrégiben érezte magát fizikailag, anélkül, hogy pontos okot tudna volna megnevezni?

E kérdések mindegyike a depresszió fent említett tüneteire irányul. Ha ezekre többre lehet válaszolni igenlően, akkor részletesebb magyarázat céljából orvossal kell egyeztetni. Minél korábban felismerik a depressziót, annál nagyobb az esélye, hogy gyorsan elmúljon és jobban segítsen a betegnek.

A depressziót a szenvedő személy nem is betegségnek tekinti, ami megnehezíti annak korai felismerését. A depresszió a függőségek mögött is rejtőzhet, pl. Alkohol és szerencsejáték-függőség.

A gyakori partnerváltások depresszió vagy depressziós jelek is lehetnek.

Olvassa el a bővebb információkat a következő címen: A depresszió jelei

Hogyan lehet felismerni a depressziót?

A depressziónak jellemző jellemzői vannak, mint például: Hajtásvesztés, rossz koncentráció vagy fizikai tünetek. Fontos, hogy ezek a tulajdonságok milyen erősek és milyen mértékben fejeződnek ki az egyénenként, ezért a depresszió enyhén különbözik minden betegnél.
A tünetek önmagukban történő felismerése nem mindig könnyű, részben azért, mert ezek kisebb mértékben vagy megfelelő kiváltó képességgel teljesen természetesek. Túlzott stressz vagy traumatikus események esetén a depressziós hangulat teljesen normális, és része a pszichológiai feldolgozásnak. Ugyanakkor, ha kifejezetten hiányzik az érdeklődés és az örömtelenség, az öntudatlanság, a depressziós hangulat és más olyan jellemzők, amelyek több mint két hétig nem teljesülnek megfelelően a külső körülményekkel, akkor depresszió lehetséges.
Ha egy személy hosszabb ideig észreveszi, hogy nem tud valamiért izgatni, rosszul alszik és folyamatosan fáradt, nem éhezik, csak negatív dolgokat találhat valamiben stb., Akkor tisztázás ajánlott. Nem ritka, hogy az a személy, aki nem kezdeményezi az orvosát saját kezdeményezésére, hanem a család vagy a barátok erre késztetik. Manapság még mindig sokan akadályozzák a pszichológiai problémákra való segítségkeresést.

okoz

A depressziónak számos alapvető oka lehet. Tudjon meg többet a témáról a Depresszió okai oldalunkon.

Mi okozza a szerotonin depressziót?

A szerotonint "hangulathormonnak" is nevezik, mivel az agy elég magas koncentrációja elnyomja a félelmet, a gyászot, az agressziót és más negatív érzéseket, és nyugalomhoz és derűhöz vezet. A szerotonin szintén fontos a szabályozott alvás-ébrenlési ciklusban.
Egyes depressziós betegekben a tünetek okaként a szerotonin hiánya vagy a szerotonin metabolizmus vagy a jelátviteli út zavara lehet. Az ilyen rendellenességek öröklődhetnek, ami többek között magyarázza a betegség családi felhalmozódását. Különböző tanulmányok képesek kiváltani az állati modellekben a mesterséges szerotonin hiányt, ezáltal depressziós tüneteket okozva és bizonyítva a szerotonin szerepét a depresszióban. Így gyógyszereket fejlesztettek ki a szerotonin koncentrációjának növelésére, és ma már szilárdan beépítették a depressziós terápiában. Mivel azonban ennek a hírvivő anyagnak sok funkciója van, és közülük sok az agyon kívül (például a gyomor-bél traktusban), ezeknek a gyógyszereknek tipikus mellékhatásaik vannak.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: A szerotonin szerepe a depresszióban

Milyen hatással vannak a vitaminok a depresszióra?

A vitaminhiány kimerültséghez és fáradtsághoz vezethet, amely szintén csökkenti a motivációt és az általános állapot romlását. Ha már van depresszió, akkor fokozható. A vitaminhiány nem elegendő a depressziós epizód egyetlen kiváltó tényezőjeként, csakúgy, mint önmagában a vitaminokkal történő kezelés nem képes gyógyítani a depressziót. Mindazonáltal az összes nélkülözhetetlen tápanyag elegendő mennyiségének ki kell egészítenie a depressziós terápiát a negatív hatások megelőzése érdekében.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Milyen szerepet játszanak a vitaminok a depresszióban?

Hogyan befolyásolja a tabletta a depressziót?

A pirulák hangulatra gyakorolt ​​hatása gyakori mellékhatás, és így szerepel a betegtájékoztatóban. A hormonális fogamzásgátlók nem tekinthetők a depresszió egyetlen kiváltójának, de ha vannak más kockázati tényezők, akkor elősegíthetik a depresszió kialakulását és súlyosbíthatják a meglévő tüneteket. Ezért a depresszióban szenvedő betegek nem szabad a tablettát szedni.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Depresszió a tablettától?

Depresszió és kiégés - Mi a kapcsolat?

A depresszió és a kiégési szindróma gyakran együtt jár, de nem azonosak. A kiégés mindig egy adott környezetben fordul elő, pl. a munkahely. A betegek túlhajszoltak és nem képesek teljesíteni, a terhek kúsznak, és kezdetben nem veszik észre. A depresszió független, és magában foglalja a mindennapi életet, a betegek túlterhelteknek és képteleneknek érzik magukat a munkahelyen kívül is, és a tünetek hirtelen jelentkezhetnek.
A kiégés depressziót válthat ki, ha a stressz olyan súlyos, hogy más életterületeket érinti. A depresszió kiégéshez is vezethet, ha a beteg munkája és teljesítménye tüneteitől szenved. A depresszió és a kiégés ezért egymást okozzák és megerősíthetik, de nem azonosak, és sok betegnél egymástól függetlenül fordulnak elő. A két klinikai kép szoros kapcsolatát az orvosok ismerik, és ezt figyelembe kell venni a kezelés során a többi tünet kialakulásának megelőzése vagy mindkettő egyszerre történő kezelése érdekében.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Depresszió vagy kiégés - mi van?

A depresszió örökletes?

Alapvetően a depresszió nem a genetikai anyag betegsége, azaz nincs olyan hiba, amelyet beépítettek a genetikai anyagba, és pontosan ehhez a betegséghez vezet, pontosan ezekkel a tünetekkel.

Ennek ellenére feltételezhető, hogy a szülők és a nagyszülők által átadott genetikai anyag és a depresszió előfordulása között kapcsolat van. Döntő szerepet tulajdonítanak az agyban lévő hírvivő anyagoknak (például szerotonin, dopamin és norepinefrin), amelyek különböző eloszlásokban fordulhatnak elő, és fontos szerepet játszanak a depresszió kialakulásában.

Úgy gondolják, hogy mind a genetikai anyag, mind a stressz befolyásolja az idegsejtek képződését és hálózatépítését, és így depressziót válthat ki. De ezt a kapcsolatot tudományosan még nem igazolták be.

Valószínűbb, hogy önmagában fejti ki a depressziót, ha egy vagy több családtagja van. Ez a kapcsolat nemcsak a depresszió, hanem számos pszichológiai betegség között is fennáll. Mindazonáltal nem mindenkit, akinek családi kórtörténetében depresszió alakul ki, magukat kell befolyásolni.

Környezeti tényezők, a saját szociális háló, a kialakuló életes események és a stressz kezelésének alapvető képessége (szintén ellenálló képesség nevezett) döntő hatással lehet arra, hogy a depresszió, mikor és milyen mértékben alakul ki.

A veszteségek és a problémás életkörülmények közötti kapcsolat és a depresszió kialakulása valószínű. Ezenkívül fontos szerepet játszik a stabil, egészséges, partnerséghez hasonló kapcsolat megléte vagy hiánya, amely bizonyos mértékig védő tényezőként szolgálhat a depresszió kialakulása ellen.

alkohol

A depresszió ezt is megteheti Addiktív anyagok kezelése befolyásolni, gyakran kedvezőtlen módon. Néha a megnövekedett alkoholfogyasztás a depressziós hangulat első vagy egyetlen jele.

Mivel sok depressziós ember gyakran olyan gondolatok spiráljába kerül, amelyek az egész tudatukat elfoglalhatják anélkül, hogy kielégítő eredményhez vezetnének, és amely csak tovább súlyosbítja őket, gyakran "Elfelejtettem a palackban”.

Lehet, hogy az alkohol nem oldja meg problémájukat, de ez lehet a kimenetel a rossz hangulatból vagy a betegség elől. Ezen felül az alkoholnak is van egy hangulatjavító hatás keresztül ő Az agy idegsejtjeinek befolyásolása.

Ha alkoholt fogyaszt A dopamin felszabadult, amely fontos szerepet játszik az agy jutalomválaszában. Ez a beteg embert jobban érzi magát alkoholfogyasztása után, ami arra készteti őket, hogy folytassák az ivást, hogy ne süllyedjenek újra a rossz hangulatba. Ez a kapcsolat fontos szerepet játszik az alkohol, a hasonló hatású gyógyszerek és a depresszió kölcsönhatásában.

Depresszió és alkohol - mi a kapcsolat?

Az alkoholfogyasztás és a depresszió kölcsönösen erősítik egymást. A depressziós emberek gyakrabban használnak alkoholt, mint a nem depressziós emberek, mivel a mérgezés ideiglenesen elzúzza a tüneteket és enyhíti a beteget. Ez hosszú távon fokozza a depressziót, mivel az alkohol mérgező a testre és a pszichére, és rontja az egészségi állapotot is. Ennek következménye az alkoholizmus és más függőségek.

tartam

A depresszió képes a súlyosságtól függően különböző hosszú ideig tart és nehéz pontos időt megadni.

A depressziós epizódok nem csak egyik napról a másikra kezdődnek, hanem elindulnak hetek és hónapok alatt alakul ki. Hasonlóképpen, gyakran nem csak hirtelen elmúlnak, hanem egyre jobban fejlődnek.

A súlyos depresszióról csak akkor beszélnek, ha a tünetek továbbra is fennállnak 2 hét. A legtöbb depresszió 6 hónapon belül oldódik meg, és nem ritka, ha a tünetek egy éven belül oldódnak meg. Ennek ellenére a depresszió is lehet pár év Utolsó számára. Ez megkérdőjelezhető a visszaesés nagy valószínűsége évekkel az epizód sikeres befejezése után.

A depresszió fő tünetei is teljesen eltűnhetnek, de a csökkent teljesítmény és ellenálló képesség, valamint a depressziós hangulatok hajlamosak maradnak.

Hogyan lehet legyőzni a depressziót?

Ha depressziót diagnosztizáltak, akkor a leggyorsabb segítség a gyógykezelés, azaz gyógyszeres kezelés. Különböző antidepresszánsok célja a beteg hangulatának enyhítése és a közvetlen stressz enyhítése. Ezt követően hatékonyan lehet kezelni a depresszió okait, feltéve, hogy megtalálhatók. A pszichoterápia itt fontos szerepet játszik. Ha a ravaszt nem lehet megtalálni vagy eltávolítani, a beteg a terápiában megtanulja kezelni a negatív érzéseket és visszanyeri önértékelését.
A depresszió szakaszos jellegét szintén figyelembe kell venni. A depressziós hangulat általában néhány hétig tart, majd önmagában megszűnik, de visszatér. Ezért világossá kell tenni a beteg számára, hogy a közvetlen pszichológiai stressz ismét elmúlik, és nem szabad kétségbeesnie, hanem a visszaesések ellen hosszú távon aktív munkát kell végeznie.

Olvassa el erről bővebben a: Hogyan lehet legyőzni a depressziót?

Van-e állandó gyógymód a depresszióra?

Mint fentebb leírtuk, a depresszió szakaszos, olyan ismétlődő epizódok, amelyeket a sikeres kezelés után a gyógyszeres kezelésnek megelőznie kell a visszaesések elkerülése érdekében. Egyes esetekben, amikor a depresszió különösen súlyos és tartós volt, egész életen át tartó kezelésre van szükség. A legtöbb betegnél azonban a gyógyszeres kezelés egy idő után megszakítható, és gyógyulás feltételezhető, ha a pszichoterápia sikeres.
Ideális esetben az érintettek megtanultak kezelni a terheket és a saját démonaikat. Különösen jó a prognózisa azoknak a betegeknek, akik szorosan integrálódtak a közösségi hálózatba, és amelyeket család és a barátok támogatnak. Ilyen módon a depressziót is véglegesen le lehet küzdeni. Problémát jelentenek azonban a depresszióval járó kockázatok, amelyeknek hosszú távú következményei lehetnek, mint például egészségtelen életmód, egyéb komorbiditások vagy öngyilkosság kockázata. Például a depresszióban szenvedő betegek az átlagnál jobban szenvednek koszorúér-betegségben, és fokozott a szívroham kockázata.

Osztályozás

A depresszió megoszlása ​​mindenekelőtt egyszeri (monofázisos) vagy ismétlődő (visszatérő) depresszióra oszlik. A további osztályozás az alábbi kategóriákban zajlik:

monofázisos depresszió

• enyhe depressziós epizód
  szomatikus tünetek nélkül
  szomatikus tünetekkel
• mérsékelt depressziós epizód
  szomatikus tünetek nélkül
  szomatikus tünetekkel
• súlyos depressziós epizód pszichotikus tünetek nélkül
• súlyos depressziós epizód pszichotikus tünetekkel
• egyéb / meghatározatlan

ismétlődő depresszió

• jelenleg enyhe depressziós epizód
  szomatikus tünetek nélkül
  szomatikus tünetekkel
• jelenleg mérsékelt depressziós epizód
  szomatikus tünetek nélkül
  szomatikus tünetekkel
• jelenlegi súlyos depressziós epizód pszichotikus tünetek nélkül
• jelenlegi súlyos depressziós epizód pszichotikus tünetekkel
• jelenleg átutalva
• egyéb / meghatározatlan

A depressziónak és a kiégési szindrómának általában hasonló tünetei vannak. Szeretné megtudni, hogy a kiégés már átjutott-e a következő szintre - a depresszióra - olvassa el erről bővebben a következő fejezetet: Depresszió vagy kiégés - Mit tudok nekem?

Különleges nyomtatványok

A depresszió speciális formái:

• Terhesség depresszió
• Téli depresszió

A terhességi depresszió a depresszió olyan változata, amely terhesség után jelentkezik, és eltérő tulajdonságokkal rendelkezik.
További információt találhat a témáról a következő oldalon: Terhesség depresszió.

A téli depressziót a téli hónapokban találják meg, és ezt a fényhiány okozza. A témával kapcsolatos segítségért és információkért lásd: téli depresszió.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: A depresszió differenciáldiagnosztikája

Gyógyszer

A depresszióhoz használható gyógyszereket különféle csoportokra osztják.

Gyakran befolyásolják az agyban a kontroll és a hírvivő anyagokat, és egyre inkább beavatkoznak a szerotonin, a noradrenalin és a dopamin egyensúlyába. A szerotonin különösen felelős a jó hangulatért, míg a noradrenlin növelheti motivációnkat, és jutalom reakcióként felszabadul a dopamin.

A triciklusos antidepresszánsok úgy működnek, hogy növelik a hírvivő anyagokat (különösen a szerotonint, a dopamint és a noradrenalint) az idegsejtek közötti váltósejtekben. Ez a jel növekedéséhez és a hangulat megvilágításához vezet. Azonban csak néhány hét után, amely a korábban megnövekedett aktivitással összefüggésben megnöveli az öngyilkosság kockázatát. A mellékhatások elsősorban a keringési rendszert csökkentő hatásuk.

Azoknak a gyógyszereknek, amelyek nagymértékben blokkolják a hírvivő anyag dokkoló pontját (például szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók és szelektív norepinefrin-újrafelvétel-gátlók), kevesebb mellékhatása van.

Vigyázzon arra, hogy a hangulatjavító lítiumot (amely depresszió esetén is adható) ezekkel a hatóanyagokkal ne keverjük össze.

Egy másik aktív csoport a MAO-gátlók, amelyek gátolják a hírvivő anyagok, pontosabban az aminok, mint például a szerotonin és a dopamin, lebontását, és így növelik ezek hatását. Ezek teljesen vagy csak egy bizonyos ideig meggátolhatják a lebomlást, és a második választási lehetőséghez tartoznak.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Ezek a gyógyszerek segítik a depressziót

Triciklikus antidepresszánsok

A triciklusos antidepresszánsok kémiai szerkezetük miatt kapják a nevüket. Növelik a hírvivő anyagok, különösen a szerotonin és a noradrenalin koncentrációját, és így javítják a jelátvitelt az agyban. Ez csökkenti például a páciens hajlandóságát, motivációját és az örömét. A hatás csak 1-2 hét elteltével jelentkezik. A tipikus mellékhatások a fáradtság, szájszárazság, székrekedés, fejfájás és még sok más, ezért nem mindig a depresszió kezelésének elsődleges választása.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: antidepresszáns

SSRI-k

Az úgynevezett SSRI-k („szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók”) szintén növelik a hírvivők koncentrációját, de csak a szerotonin. Manapság leggyakrabban használják, de késleltetett hatással is rendelkeznek, és tipikus mellékhatásokkal rendelkeznek, különösen azok, amelyek a gyomor-bélrendszert érintik (például hányinger, hasmenés). A triciklusos antidepresszánsokkal összehasonlítva sok SSRI-nek stimuláló, nem depressziós hatása van, tehát csak öngyilkosság kockázatának kitett betegeknél szabad megfigyelés alatt adni őket.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: SSRI-k

lítium

A lítiumsók régóta alkalmazott gyógyszerek a depresszió kezelésére, és kimutatták, hogy megakadályozzák az öngyilkosságot. Sajnos a lítium terápiás indexe nagyon szűk, ami azt jelenti, hogy a gyógyszer koncentrációját a páciens vérében szorosan figyelemmel kell kísérni, mivel a lítium szintjének kis növekedése is káros. Manapság a gyógyszert elsősorban a depresszió visszaesésének megelőzésére használják.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: lítium

Johannis gyógynövények

Az orbáncfű készítményeket az „echtem orbáncfű” (Hypericum perforatum) nyerte. Hatásmechanizmusát még nem sikerült egyértelműen tisztázni, de feltételezzük, hogy hatása az agyban lévő neurotranszmitter szerotoninjának növekedésén alapszik, amely a hangulatért felelős.

Még ha az orbáncfű is a vizsgálatokban hatékonyabbnak bizonyult, mint a placebo, tudományos szempontból nem lehet határozott megállapítást adni hatékonyságáról.

Végül nem tisztáztuk sem a terápiásán legérzékenyebb dózist (azaz azt, amelyben a kívánt és nemkívánatos hatások a legjobb arányban vannak), sem az orbáncfű melyik alkotóeleme felelős a hangulatjavító hatásért.

Ennek ellenére az orbáncfű ugyanolyan hatékony, mint a gyakran használt gyógyszerek, csak enyhe és közepes depresszió esetén. Az orbáncfűt nemcsak rövid ideig kell adni, ha szükséges, hanem hosszabb ideig is, mivel az nem működik azonnal, és a testben is elérnie kell egy bizonyos mennyiségét a testben, hogy hatékony legyen.

Az orbáncfű hátránya, hogy szabadon értékesíthető, mivel ez azt jelenti, hogy nincs orvosi ellenőrzés. Ez különösen veszélyes, mivel az orbáncfű más gyógyszerekkel kombinálva befolyásolhatja ezek hatását, és így jelentős károkat okozhat a betegnek.

rokonok

A A támogató családi struktúra hasznos lehet depresszió esetén vagy esetleg ellensúlyozhatja az ilyen előfordulást. Mert a depresszió gyakran döntő élet eseményekkel vagy problémás életkörülményekkel összefüggésben megtörténik, fontosak a kapcsolatok a közeli családtagokkal vagy közeli barátokkal.

Például Elvesztés esetén a családi struktúrák kísérhetik és támogathatják az érintett embert a gyászreakcióban, és így megakadályozhatják a depresszió kialakulását. Barátok és rokonok segítségével elkerülhetők a túlterhelő problémák és a döntő élet események, amelyek esetleg depresszióval is végződhetnek.

Ugyanakkor a rokonok gyakran azok, akiknél a betegség előfordul első kapcsolattartó pont. A depresszió során alapvető fontosságú a megértés és az együttérzés iránti hajlandósága. Mivel a depressziós emberek hajlamosak visszavonulni, és elkerülik a közeli kapcsolatot másokkal, különösen fontos ennek ellensúlyozása a betegség lefolyásának lelassítása érdekében, vagy a lehető legjobb esetben a jobb irányba történő megváltoztatása érdekében. Nemcsak a szakszerű segítséget már korábban is fel lehet hívni, hanem a depresszióban szenvedő embereket sem hagyják egyedül önpusztító gondolataikkal, és az öngyilkossági szándékok jobban és korábban felismerhetők.

A releváns információkat a következő címen is megtalálja: Ezt tudnák kell a depresszióban szenvedő személy rokonai közül!

Milyen következményekkel jár a depresszió a partnerre?

A depresszió egy valódi betegség, amelyet a beteg akarata vagy önfegyelme önmagában nem tud legyőzni. A rokonok ezt gyakran nehéz megérteni. Ha az érintett személy élettársi kapcsolatban vagy házasságban él, akkor a partner a másik kezétől szenved, és gyakran maga a rossz hangulat célja.
Mivel csak a professzionális kezelés valóban eredményes, a partner segítő kísérletei többnyire kudarcot vallnak, melyeket mindkét fél frusztrál. Gyakran, tudatosan vagy tudatalattian felmerül az a vád, hogy az érintett személy egyszerűen nem elég erőteljesen próbálkozik, és elsüllyed az önsajnálatba. A nyílt kritika ezen tudatalatti következménye a beteg további romlásához vezet. Ezenkívül a hajtás hiánya és a fizikai tünetek gyakran megállítják a közös tevékenységeket, és ezenkívül a kapcsolatok is hangsúlyozódnak. Ennek ellenére a partner nélkülözhetetlen a depresszió leküzdésében, és aktívan részt kell vennie a kezelésben annak érdekében, hogy megtanulja, hogyan kell kezelni a beteg tüneteit, és hatékony támogatást kell nyújtani. Ha ez nem sikerül, akkor az érintett felek a kapcsolat megszakadását kockáztatják.

teszt

A fizikális vizsgálat minden pszichológiai vizsgálat szerves része. Lehetséges mögöttes fizikai okok (például a Pajzsmirigy betegség) már a kezdetektől ki lehet zárni. Ennek gyakran van egy Vérvizsgálat szükséges.

Különböző, kifejezetten testreszabott megoldásokat használnak a depresszió kimutatására és a tünetek megerősítésére kérdőívek használt. Ezek a tesztek az orvosi diagnosztika szokásos munkáin alapulnak, mint például DSM (mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve) az Amerikai Pszichiátriai Szövetség APA vagy az ICD (Betegségek és kapcsolódó egészségügyi problémák nemzetközi statisztikai osztályozása) az Egészségügyi Világszervezet WHO létrehozva. Meg tudják csinálni világszerte használják és elérik a magas összehasonlíthatóság.

Az depresszió önellenőrzése széles körben elterjedt az interneten, de óvatossággal kell eljárni, és az ezekből kapott eredményeket nem szabad kritikátlanul venni. Ha kétségei vannak, tanácsos mindig orvoshoz fordulni.

Olvassa el néhányat itt Depressziós tesztek vannak!

Mi az a szorongáspróba?

A DASS (depresszió-szorongás-stressz-skála) teszt egy olyan kérdőív, amelyet a depresszió, szorongás és / vagy stressz olyan tüneteinek felmérésére fejlesztettek ki, amelyeket nem fizikai betegség okoz, ezért ennek pszichológiai jellegűnek kell lennie. Ennek érdekében a beteget 21 (rövid változat) vagy 42 kérdést (hosszú változatban) kérik fel, amelyekre 0 és 3 közötti értékekkel válaszolnak („Egyáltalán nem vonatkozik rám” és „Erõsen rám vonatkozik”). kellene. Ezt a tesztet gyakran használják, mert annyira informatív.