Ortopédia-Line

A Piriformis-szindróma okai

bevezetés

A piriformis-szindrómát a piriformis izomról nevezték el, amely a fenék területén található a nagy fenékizmok alatt és összeköti a sacrumot a combcsonttal. Az ülőideg, az emberi test legnagyobb idege, közvetlenül a piriformismusizmus alatt fut, és ellátja az összes fontos lábszerkezetet.
Ennek a betegségnek a kezelésére különösen alkalmasak a konzervatív módszerek, például a fizioterápia, különösen a piriformis szindróma esetén.

A Piriformis-szindróma okai

Ha a piriformismi izom meggyullad vagy rövidül a túlzott stressz miatt, például túlzott séta, vagy kedvezőtlen ülő pozíciók miatt, például hosszú ideig ülve egy töltött pénztárcán, a piriformismi izom ezáltal nyomja az ülőideget és így irritálhatja, ami az érintett betegekre jellemző. éles fájdalom a fenék hátán.
A népesség kb. 20% -ában az ülőideg nem a piriformismus izom alatt fut, hanem rajta keresztül. Jelenleg feltételezik, hogy ez az anatómiai helyzet a piriformis szindróma miatt fokozott tünetek kialakulásának kockázatával jár.

A Piriformis-szindrómát különösen gyakran tapasztalják meg az ismétlődő, előretekintő mozgást végző sportolók, például a hosszú távú futók vagy a kerékpárosok.
Ez lerövidíti a piriformizmust és intenzívebben összehúzódik. Ez a méretváltozás valószínűbbé teszi az ülőideg kompresszióját. Ez gyakrabban fordul elő, amikor a sportolók nem végeznek olyan nyújtási gyakorlatokat vagy nyújtó gyakorlatokat, amelyek eltérő mozgási profillal járnak, mint a lábak egyszerű és egyenletes mozgatása.
Ha érzékeny a piriformis szindrómára, akkor javasoljuk, hogy végezzen gyakori nyújtó gyakorlatokat a hosszú, monoton terhelések között, és különösen hajlítsa kifelé a lábait annak érdekében, hogy az edzés során egyenletesen feltöltse a csípő minden részének izmait, és ezzel egyidejűleg enyhítse a piriformis izomot rövid és hosszú távra. Az irritáció ellensúlyozása.

Mert a sport

Piriformis szindróma esetén nyomást gyakorol az ülőidegre a piriformis izom, ami fájdalomhoz és szenzáció elvesztéséhez vezethet. A testmozgás különféle módon járulhat hozzá a piriformis szindróma kialakulásához. Például a fenékrészben (fenékrész) a trauma hirtelen erőt okozhat a piriformis izomban, és ezáltal kényelmetlenséget okozhat. A hirtelen erőszakos mozgások edzés közben piriformis szindrómát is kiválthatnak. Gyakran ez történik, amikor először ismeretlen mozgást hajt végre. A sport során történő hosszú távú nem megfelelő testmozgás a piriformis szindrómát is okozhatja.

Kinevezés egy csípőszakértővel?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A csípőízület az egyik ízület, amely ki van téve a legnagyobb stressznek.
A csípő kezelése (például csípőízületi gyulladás, csípőbeesés stb.) Ezért sok tapasztalatot igényel.
Az összes csípőbetegséget a konzervatív módszerekkel összpontosítom.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Ok kocogás

A kocogás a piriformis szindróma tipikus kockázati tényezője. Különféle mechanizmusok játszanak szerepet a panaszok kialakításában. A piriformis szindrómát különösen a rossz testtartás és a túlzott feszültség válthatja ki kocogás közben. Egy enyhe rossz testtartás például minden lépésben befolyásolja a piriformis izmot. Minél hosszabb a futási távolság és annál intenzívebb az edzés, annál intenzívebbek az egyes lépések az izomra.

Különösen akkor, ha visszatér a kocogáshoz hosszú edzés után, vagy hirtelen megnöveli az edzési kvótát, a test nem szokott megfeszülni. A piriformis izom gyorsan reagál az irritációra, és az ülőideg összenyomódik. A futás közben fellépő hirtelen mozdulatok, például ha kedvezőtlenül áll egy gyökérre vagy egy fúrólyukra, a piriformis szindróma oka lehet.

Az elcsúszott lemez oka

A sérvült korong ugyanolyan tünetekkel nyilvánulhat meg, mint a piriformis szindróma. Mind a piriformis szindróma, mind a korong-sérv esetén az ülőideg megcsípődött. Az egyetlen különbség a két betegség között a beragadás helye (közvetlenül a gerincre csúszott korong esetén, piriformis szindróma esetén csak az ülőideg során). Ez általában fájdalmat okoz a fenékben vagy a lábakban. Ezen felül szenzoros zavarok, például zsibbadás vagy bizsergés léphetnek fel a lábakban. A betegségek megkülönböztetése csak részletesebb fizikai vizsgálatokkal lehetséges.

Olvassa el a témával kapcsolatos cikket: Herniated korong tünetei

Isiáti irritációt okoz

Az isiámiás irritációt számos tényező okozhatja. Ilyen irritáció előfordulhat például a piriformis izom területén, és így piriformis szindrómához vezethet. A fenék régióban súlyos fájdalom van. Az isiász irritáció általában az izomfeszültség következménye.
Az irritáció azonban előbb is megjelenhet, és jelentősen befolyásolhatja a piriformis izom működését. Az isiász irritációja és az izomzavarok negatívan befolyásolják egymást, ami a tüneteket különösen tartósá teszi.

Egyéb okok

A piriformisizmot közvetlenül érintő rendellenességek mellett a piriformisizom feletti gluteus izmok gyengesége piriformis szindrómához is vezethet. A piriformismusizmot funkciójában a sokkal erőteljesebb megmaradó gluteális izmok támogatják. Ha azonban ezeket a csípő izmokat gyengítik, például azzal, hogy napi sok órát ugyanazon helyzetben maradnak, akkor ezek az izmok lerövidülnek, és már nem képesek teljes mértékben elvégezni tényleges tevékenységeiket. Ennek eredményeként a piriformism izomnak többek között gyakrabban kell elvégeznie ezeket a tevékenységeket, ennek túlzott mértékű növekedése (hipertrofia) következtében növekedhet, és az ülőidegre nyomódhat, ami ismét fájdalmat okozhat.

Az ülőideg mellett a pudendalis idegek megcsípődhetnek vagy megsérülhetnek, ami a piriformis szindróma oka. A pudendális ideg érzékenyen látja el a végbél és a nemi régiót, és ellenőrzi a hólyag és a bél önkéntes ürítését. Ha a pudendus ideget a piriformism izom szorítja, akkor a száj és a nemi szervek bizsergése és zsibbadása akár húgy- és ürülék-inkontinenciáig is következhet, mivel a húgyhólyag és a bél ürülését már nem lehet ellenőrizni.

További fontos információk a főoldalon találhatók: Piriformis-szindróma

A balesetek a piriformis-szindróma oka is lehetnek, különösen, ha a csípőre, combjára vagy fenékére esik, és ez nagyobb erőt okoz a piriformis izomra és az ülőidegre.

Végül a lábak és a lábak veleszületett vagy szerzett eltérései felelősek lehetnek a piriformis szindróma kialakulásáért is. A Piriformis-szindróma gyakoribb, különösen a térdütésnél, valamint a két láb hosszának különbségein.

A piriformis-szindróma kezelésére olvassa el a következőket: Mi a legjobb kezelés a piriformis-szindróma kezelésére?