Krónikus nyaki fájdalom fizioterápiás kezelése

• Krónikus fájdalom = nem működőképes fájdalom = független betegség kép a működés nélkül
• A FÉNYHÁZ KÖTÖTT!

Szinonimák tágabb értelemben

Nyaki gerinc szindróma, nyaki gerinc szindróma, méhnyak szindróma, méhnyak szindróma, krónikus nyaki gerincpanaszok, nyaki gerinc fájdalom, nyaki fájdalom

Ebben a témakörben szeretnék átadni háttértudást a krónikus nyaki panaszok kialakulásáról és "Segíteni az embereket ajánlani.

frekvencia

A felnőttek körülbelül 50% -a szenved hátfájáson, ennek 30% -át visszatérő (visszatérő) nyaki fájdalom, kb. 15% -uk krónikusvá válik.

Krónikus nyaki fájdalom sugárzó fájdalommal vagy anélkül a krónikus fájdalom képeinek harmadik legnagyobb csoportja, a krónikus hátfájáshoz viszonyítva a mozgásszervi fájdalom képeinek második helyén vannak. A nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat.

Kinevezés egy hátsó szakemberhez?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A gerinc nehéz kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terhelésnek van kitéve, másrészt nagy a mozgékonysága.

A gerinc (pl. Sérvült korong, arc-szindróma, foramen stenosis stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A gerinc sokféle betegségére összpontosítom.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

okoz

• Nem megfelelő gyógyszeresen kezelt akut fájdalom tünetek, mint például A "nyaki elzáródások" vagy a csigolyák diskori problémái a nyaki gerincben

• Nem gyógyult sérülések, például a Ostorszíj

• Túl hosszú pihenőidő egy akut esemény után

• Az izom egyensúlyhiánya, krónikus izomfeszültség, a leírás a következő

• Pszichoszociális tényezők, mint például a munkával vagy a családdal való elégedetlenség, a katasztrófára való hajlam, a fájdalomnövekedése (nincs ortopédiai háttér, másodlagos nyereség a betegség miatt)

• A nyaki gerinc instabilitásae felmerült például sérülés, izomgyengeség, "gyenge" támasztószövet, herniated korong, veleszületett

• Kitartó Rossz testtartás a munkahelyen

• A nyaki ízületek krónikus kopási problémái

• Gyulladás, alapvető reumás betegségek

• tumor

• Szemprobléma

Izom-egyensúlyhiány

Az izom egyensúlyhiányát nemcsak az erő, az állóképesség vagy a nyújtási hiányok okozzák, hanem gyakran az izomkoordináció hiányából fakadnak (ez azt jelenti, hogy a nyak izmainak együttműködése az erő felhasználásával és az időzítéssel kapcsolatban megzavarodik), valamint a neurológiai kontroll mechanizmusok hibás működésében. A mély, stabilizáló izomrendszer károsodása és a felületes nyaki izmok gyors fáradtsága bizonyos izomcsoportok túlterheléséhez vezet erős feszültséggel és izomindító pontokkal (helyi megkeményedés egy feszült izomszálon belül) és a nyaki gerinc passzív támogató rendszeréhez. Ennek eredményeként fájdalom és az az érzés, hogy a fejet már nem támogatja a nyaka.

Tünetek

Az egyik a krónikus nyaki fájdalomról szól, ha a tünetek több mint 3 hónapig fennállnak. A krónikus fájdalomra jellemzően a változó tünetek, vagyis állandó fájdalom jelentkezik, amelynek intenzitása megváltozik. A fájdalomcsúcsok gyakran reggel felkelés után és este a napi testgyakorlás után vannak, amikor az érintettek pihennek. A fájdalom mellett gyakran további állandó korlátozások vannak a nyak védelmén keresztüli mozgásra, így csökkentve a nyaki gerinc fordulási, hajlítási és nyújtási mozgásait.

Krónikus nyaki fájdalom izolált tünetekként fordulhatnak elő, de gyakran vállakkal és karokkal kapcsolatos panaszokkal, feszültség fejfájással vagy krónikus hátfájdalommal együtt fordulnak elő.

Akut fájdalom / krónikus fájdalom

Krónikus és akut: néha mindkettő összejön

Az akut nyaki fájdalom krónikus fájdalom eseményré válhat, de a krónikus fájdalom eseményét a nyaki gerinc akut problémája is követheti.

Példa: krónikus nyaki fájdalom és esetleg fejfájás már jelen van, a beteg reggelente hevesen fájdalmas diszfunkcióval ébred, és nem tudja fejét oldalra fordítani.

Fájdalomnövelő:

• Felső munka / felső sport (pl. Tenisz vagy kézilabda)

• Kimerítő tevékenységek a Vállöv

• Hideg huzat a nyakon, nedves, hideg idő

• Elzáródások, balesetek stb. Révén szerzett akut fájdalom tünetek

• Megnövekedett "stressz" a mindennapi életben és a munkahelyen

Fájdalom emlékezet:

A krónikus fájdalom kialakulásának és kezelésének okát évek óta intenzíven vizsgálják a fájdalomkutatás, mivel a krónikus fájdalom egyre növekvő problémája egyrészt a betegek, másrészt az egészségügyi ellátó rendszer számára.

A TEST VÉDELMI MŰKÖDÉSE

HATÁS FÉNY = BIOLÓGIAI FIGYELMEZTETÉSI SZIGNÁL = A test védő funkciója

Akut fájdalom (pl. Korongprobléma vagy súlyos elzáródás "a nyak éjszakai áthelyezése" miatt) feltétlenül szükséges és ésszerű az irritált, rendkívül fájdalmas szövetek enyhítése. A Fájdalom minősége az éles, áttört, vágó vagy hegyes. Ebben a szakaszban az okotól függően egy gyógyszer (fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő), Manuális terápia , fizikai intézkedések, például hő, elektroterápia, Szalagot és esetleg óvatos aktív fizioterápiás kezelést kell indítani a mobilizáláshoz.

De még a nyaki akut fájdalom esetén a pihenő fázist a lehető legrövidebb ideig kell tartani, hogy a krónizálás kockázata a lehető legkisebb maradjon. Ennek előfeltétele a következetes és elegendő A fájdalom kezelése a fájdalom akut fázisában.

Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy a tartós védő viselkedés és a fájdalomtól való félelem mellett a mindennapi életben kedvezőtlen testtartási és mozgási minták alakulnak ki (pl. A fej állandó döntése), amelyet az érintett személy egy idő után már nem észlel, mint megváltozott viselkedést, és ezért nem javíthat. A fájdalomhoz kapcsolódó pihenés következménye a a terhelési határ fokozatos csökkenése és az ellenálló képesség csökkentése a mindennapi életben és a munkahelyen.

De vannak olyan érintettek is, akik nem a megtakarítás útját választják, hanem a kitartási stratégiákat („boldog áthaladás”) dolgozták ki mindennapi életükhöz. Mivel nem veszi figyelembe panaszait, folyamatosan túllép a korlátain. Ez a csoport kívülről boldog és gondtalannak tűnik, így a terapeuták, a rokonok és a barátok azt a benyomást keltik, hogy az érintettek tünetekmentesek és könnyen kezelhetők. Ez a viselkedés úgynevezett „fájdalomindítóként” is szolgál.

Krónikus fájdalom = nem működőképes fájdalom = független betegség kép a működés nélkül

A fájdalom krónizálódásának mechanizmusai az idegsejtek azon képességén alapulnak, hogy alkalmazkodjanak a különböző ingerekhez. Nincs pontosan meghatározott időtartam az akut károsodás és a krónizálás időpontja között. A többszövet károsodás és gyulladás fokozza az agy fájdalomvezető idegsejtjeinek ingerlékenységét, ha ezeket a sérüléseket (orvosi traumákat) nem kezelték következetesen és megfelelően a fájdalomcsillapító gyógyszerrel. Ezen felül vannak olyan pszichoszociális szempontok, amelyek jelentősen befolyásolják a fájdalom egyéni felfogását. Az idegsejtek fokozott ingerlékenységének eredménye (a fájdalom "a sejtekben kvázilag tárolódik" = Fájdalom emlékezet) a fájdalomstimulációk vagy fájdalomérzet túlzott észlelése olyan ingerek esetében, amelyek valójában nem engedik fel a fájdalmat. A Fájdalom minősége unalmasnak, unalmasnak, húzónak, égőnek vagy szakadásnak nevezik.

Ez lett a független klinikai kép fejlett.

A FÉNYHÁZ KÖTÖTT!

Az érintett személyek nem reagálnak megfelelően a hideg ingerekre, az alacsony fizikai igénybevételre vagy a stresszre (triggerekre), ám szándékosan nem befolyásolhatók az ismerős nyaki fájdalom vagy fejfájás fokozódásával. Ez a „túlérzékenység” nehezen érthető mind a betegek számára, mind a munkáltatók és a hozzájuk közeli emberek számára. A környezet megértésének és elfogadásának hiánya növeli az érzelmi és pszichológiai stresszt, ezáltal pedig fokozza a fájdalomérzékenységet.

Az ördögi kör

ISMÉTELT SZÖVETSÉG KÁR - AKUT FÉNY - NEM FENNTARTHATÓ FEJLESZTÉSI TERAPIA - SZOLGÁLTATÁS - KRÓNOZÁS - FÉNY IRRITÁCIÓK Túlérzékenysége - FELSOROLÁS KORLÁTOZÁSA - FENNTARTHATÓ AZ ÚJ HATÓ TRUMAUMÁTOKKAL

További információ a témáról: A nyaki gerinc szindróma időtartama

Multimodális fájdalomterápia

A krónikus nyaki fájdalom sokrétű fejlődési mechanizmusainak ismeretének következményeinek a következőnek kell lennie: átfogó kezelési koncepció lenni.

A Multimodális fájdalomterápia (Terápia, amely magában foglalja a különböző kezelési megközelítéseket) csak egy interdiszciplináris egy csapatban Orvos, pszicho- és gyógytornász és már bizonyította magát a krónikus hátfájás kezelésében.

Bizonyítsuk be ezt multimodális kezelési koncepciók érte el a legjobb eredményeket. Sajnos azonban a valóságban ezek gyakran nem következetesen vagy csak részben megvalósíthatók költségek vagy idő miatt.

Gyógyszer

Nak nek kábítószer-kezelés úgynevezett központi hatású fájdalomcsillapítókat használnak krónikus fájdalomra, amelyek csökkentik a fájdalomcsillapító idegsejtek fokozott ingerlékenységét. A napi formától vagy a napi stressztől függően a rövid távú fájdalomcsillapítókat kombinálják a hosszú távú gyógyszerekkel.

Egy másik lehetséges alkalmazás a helyi érzéstelenítők és / vagy a kortizon közvetlen beszivárgása korlátozott, nagyon érzékeny izomkeményedésbe = izomindító pontokba.

akupunktúra

Noha nem szerepel a kötelező egészségbiztosító társaságok szolgáltatási katalógusában, a akupunktúra krónikus nyaki fájdalommal (Nyaki gerinc szindróma) és Fejfájás A tapasztalatok azt mutatják, hogy jó fájdalomcsillapító hatása van.

További információt a témakörben talál: akupunktúra

TENS eszköz

A rövidítés TENS jelentése Transkutane E.elektromos NErven stimuláció, amelyben a krónikus fájdalom pozitív hatással lehet a gyenge, alacsony frekvenciájú stimulációs áramok segítségével.
Ennek a módszernek a nagy előnye, hogy a beteg otthon saját kezűleg kicsi, könnyen használható eszközöket használhat.

pszichoterápia

A pszichoterápiás kezelés során megvizsgálják és kezelik a pszichoszociális okokat, mint a krónikus fájdalom mögöttes mechanizmusát. A fájdalomkezelési stratégiák segítségével a viselkedés megváltozik Aktív a fájdalom ellen, tartós fájdalomcsökkentés és fokozott ellenálló képesség érhető el.

• Relaxációs eljárás

• biofeedback

• Testterápia, például Feldenkrais, Tai Chi, Qi Gong

• Fájdalomkezelő képzés

• Kognitív viselkedésterápia

• A mély pszichológián alapuló pszichoterápia

• hipnózis

• Lehetséges fekvőbeteg multimodális terápiás ajánlat

Fejlesztés és összefoglalás

Fejlődés:

A demográfiai fejlődés miatt az idősebb emberek növekvő aránya várható a foglalkoztatásban. Különösen a nyakat és a vállakat terhelő tevékenységek, valamint a családban és a munkában általában megnövekedett stressz fokozza a testtartás és az izom-csontrendszer fájdalmát. Tehát a jövőben a „krónikus nyaki és hátfájás” területén továbbra is növekszik a kezelési igény.

Tekintettel a gyorsan növekvő egészségügyi költségekre, amelyeket elsősorban a krónikus fájdalomzavarban szenvedő betegek okoznak, nagyobb figyelmet kell fordítani a csoportban a megelőzési programokra és a kezelési koncepciókra. Az egészségbiztosító társaságok rehabilitációs sportprogramjával határozottan lépést teszünk a helyes irányba a meglévő panaszok esetén.

Összegzés:

Krónikus nyaki fájdalomban szenvedő betegek kezelésére az aktív csoportprogramok a nyaki iskola fogalmával sokkal sikeresebbek, mint az egyedi kezelés. A terápia sikerének előfeltétele a pontos korábbi diagnózis, a lehetséges előkezelés és a résztvevők következetes aktív részvétele a csoportprogramon kívül is. A multimodális kezelési koncepcióval (gyógyszeres kezelés, a fájdalom kezelésében bekövetkező változás, pszichoszociális szempontok figyelembevétele) a váll- és nyaki izmok speciális erőn történő edzése a fizioterápiában különösen alkalmas nagyon hatékony és olcsó kezelési módszerként. Tekintettel a krónikus fájdalomban szenvedő betegek kezelésének növekvő költségeire, a multimodális koncepciók elsősorban drágábbak, de másodlagosan olcsóbbak, fenntarthatóbbak és hatékonyabbak.

<- Vissza a nyaki gerinc szindróma fő témájához