A duzzadt gyomor okai

bevezetés

A duzzadt gyomor valószínűleg egy olyan tünet, amelyet mindenki szenvedett néhányszor. A levegő a gyomrodban, amely csak nem akarja kijutni. A műszaki zsargonban a duzzadt gyomrot meteorizmusnak is nevezik. Ennek számos különböző oka lehet. A legtöbb ok ártalmatlan és csak idegesítő az érintettek számára. A duzzadt gyomor ugyanakkor figyelmeztető jele lehet a betegségeknek, és ha gyakran fordul elő, akkor orvosi tanácsadás hasznos lehet. A legtöbb esetben a duzzadt gyomor leküzdhető a klasszikus otthoni gyógyszerekkel. Bizonyos esetekben gyógyszeres kezelés is alkalmazható.

A puffadt gyomor lehetséges okainak áttekintése

A duzzadt gyomor lehetséges okainak felsorolása hosszú.

• Túlzott mennyiségű levegő szívható be a szájon keresztül, például egy szalmán vagy a levegő nyelésének más eszközein keresztül.
• Gázképződés a gyomor-bélrendszerben is lehetséges.
• Bizonyos ételek puffadást érezhetnek, és a szénsavas italok szintén elősegíthetik ezeket a tüneteket.
• Székrekedés vagy bél obstrukció szintén lehetséges okai.
• A fertőző betegségek néha a duzzadt gyomor oka is.
• A gyulladásos bélbetegség (IBD) gyakran puffadáshoz is vezet.
• A különféle élelmiszer-intoleranciák puffadáshoz is vezethetnek.
• Egyes esetekben a duzzadt gyomrot gyógyszeres kezelés is okozza.

táplálás

Étel

Bizonyos ételek és italok megnövekedett gázszintet eredményezhetnek. Egyes élelmiszerekre általában úgy gondolják, hogy ezeket a tüneteket okozzák, míg más élelmiszerek önállóan puffadást okoznak egyes embereknél.

• Különösen a sok rosttartalmú, egészségesnek tekinthető élelmiszerek duzzadt gyomorhoz vezetnek. Ami a növényi ételeket illeti, a káposzta, a savanyúkáposzta és a káposzta különösen fontos okai a haspuffadásnak a gyomorban. A gyakran érintett embereknek kerülniük kell ezeket az ételeket.
• A hüvelyesek, például a bab, a borsó és a lencse szintén a gáz gyakori okai.
• A teljes kiőrlésű kenyér és hasonló termékek szintén elősegítik a puffadás kialakulását.
• Egy másik ok lehet az alacsony szénhidráttartalmú étrend
• Az érintett személyek gyakran szomorú italok fogyasztása után érzékelnek kellemetlenséget.
• A zsíros húsok gyanúja, hogy gázt okoznak.

A lehetséges ételek teljes listája megtalálható az interneten. Az élelmezési napló vezetése segíthet a felfúvódott gyomor egyedi okának azonosításában, és ezáltal az étrend kiigazításában. Bizonyos ételek tesztelésekor csak egy ételt kell hagyni, különben nem világos, mi okozta pontosan a gázt.

Coeliakia

A Celiacus betegség az immunrendszer betegsége a bél bélésében. A bélbélés reagál a gabonafehérjékre súlyos gyulladással. Ezeket a fehérjéket gluténnek is nevezik. A bélcsík visszahúzódik, és az érintettek kevésbé képesek felszívni a tápanyagokat.

Az érintett személyeknél általában gyermekkori tünetek alakulnak ki, például hasi fájdalom, krónikus hasmenés, vérszegénység és zsíros széklet. A glutén intolerancia gyakori diagnosztizálása csak ritkán valódi celiakia, amelyet az érintettek egész életük során szenvednek. A szigorúan ellenőrzött étrend enyhítheti a tüneteket.

További információt a következő címen talál:

• Coeliakia
• Diéta Celiac betegségben
• Glutén intolerancia

Laktóz intolerancia

A laktóz egy olyan cukor, amely különösen megtalálható a tejtermékekben. Fejlődésük miatt minden csecsemő általában tolerálja a laktózt és feldolgozza ezt a cukrot. A normál változat az, hogy ez a képesség később elveszik, mivel a felnőtt emberek számára nem természetes, hogy tejtermékeket fogyasztanak. Ázsiában szinte minden felnőtt laktóz-intolerancia, és ez nem betegség. Az európai éghajlat miatt azonban a tejtermékek étrendként történő fogyasztása az évszázadok során kedvezőnek bizonyult, ezért a legtöbb európaiak felnőttkorban is lebonthatja a laktózt.

Ezért a laktóz intoleranciát betegségnek tekintjük. Mivel a laktóz nem használható, a tejtermékek összegyűlnek a bélben, és puffadáshoz és hasmenéshez vezetnek. A laktózt tartalmazó ételek elkerülése a tünetek teljes mentesüléséhez vezethet.

Olvassa el a témáról szóló cikket: Laktóz intolerancia

Fruktóz intolerancia

A szokásos háztartási cukor glükózból és fruktózból áll, így szinte minden édesített élelmiszer tartalmaz fruktózt. A fruktóz intolerancia enyhe formájában a cukor egyáltalán nem használható fel, és az érintetteknek gáz- és gyomorpaszok alakulnak ki. A dextróz helyettesítőként használható, mivel csak glükózból áll. A fruktóz intolerancia súlyos formájában súlyos betegségek és értelmi fogyatékosság gyakran alakul ki korai gyermekkorban, mivel a fruktóz felszívódik és felhasználódik, de a közbenső termékek felhalmozódhatnak a testben, amikor lebontják őket.

A témával kapcsolatos további információkért olvassa el a cikkünket: Fruktóz intolerancia

Ezek a gyógyszerek duzzadtságot okoznak

Különböző gyógyszerek mellékhatása a gáz.

• A szélgörcsöt okozó gyógyszerek egy csoportja az orális antidiabetikus gyógyszerek. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek állítólag különböző módon csökkentik a vér cukortartalmát a diabetes mellitusban. Mivel ezeknek a hatóanyagoknak az elérése gyakran nem lehetséges, különféle típusokat kipróbálhatunk az egyedi terápia felállítása és a puffadás és egyéb mellékhatások lehető legnagyobb mértékű elkerülése érdekében.
• Egy másik csoport az opioidok. Ezek erős fájdalomcsillapítók, amelyeket műtétekben és tumor fájdalom kezelésére használnak. Mellékhatásként ezek megbénítják a bél izmait, és így megakadályozzák az élelmiszerpép zavartalan áthaladását. A tüzelőanyag felhalmozódik, és az érintett személyek gázt fejlesztnek.
• Bizonyos étrend-kiegészítők, például vastabletták, szintén befolyásolják az emésztést és puffadást okozhatnak.
• Az antibiotikumok gyakran puffadást okoznak, mivel nemcsak elpusztítják a káros baktériumokat, hanem mindig befolyásolják a jó bélbaktériumokat is. Az antibiotikum-kezelést ezért gondosan mérlegelni kell, és nem szabad minden kisebb hatásra alkalmazni.

A gyomor-bél traktus betegségei

Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás

A Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás krónikus gyulladásos bélbetegségek. A bél nyálkahártya szinte állandóan gyulladt, és súlyos hasi fájdalomhoz vezet. Az emésztés szintén korlátozott, ezért az élelmiszer-összetevők felépülnek a bélben, és puffadáshoz és hasmenéshez vezetnek. A betegségek általában először a fiatal felnőttkorban jelentkeznek. A fekélyes vastagbélgyulladás kezelése csak a bél hátsó szakaszának eltávolításával lehetséges. Egyes gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket. Az érintetteknek be kell tartaniuk a szigorú étrendet.

További információkat a cikkeinkben is találhat:

• Diéta Crohn-kórban
• Crohn-betegség okai
• Crohn-kór tünetei

• A fekélyes vastagbélgyulladás tünetei
• A fekélyes vastagbélgyulladás okai

Divertikulózis és divertikulitisz

A divertikulózis kezdetben tünetmentes, kicsi kiálló részek a bél falán a szigmoid területén, a vastagbél utolsó részében, a végbél előtt. Ezek a kiemelkedések biztosítják a helyet a gázt termelő baktériumok számára. A kiálló részek is gyulladhatnak és súlyos hasi görcsöket okozhatnak.

A divertikulitisz általában divertikulózisból származik, és "idős emberek appendicitiszének" is hívják, mivel a tünetek nagyon hasonlóak, és csak fő alsó részük az alsó has bal oldalán található. Ez egy akut betegség, amely kezelést igényel, mivel a divertikulum áttörése életveszélyes.

Súlygyarapodás

Az elhízásnak számos következménye lehet a testre. Különösen a gyors súlygyarapodás rövid időn belül némi beállítási nehézségeket okoz. A has térfogatának növekedése puffadáshoz is vezethet. Ez a növekedés megtörténhet mind a szervekben, elzáródások formájában, mind a haszsír növekedésével. Ez utóbbi okozza a fokozott puffadást a túlsúlyos embereknél.

Ezenkívül hatalmas elhízás esetén az emésztés korlátozott, és a testrendszerek elveszítik a természetes egyensúlyukat. A hasi szervek korlátozott mozgása az élelmiszerpép felhalmozódását okozhatja, és fokozódik a hasban a gázképződés. Ebben az esetben a puffadás a test figyelmeztető jele, hogy a súly túlsúlyos.

Itt, a kezelõ orvossal együtt, táplálkozási tervet kell készíteni, amelynek a tömeg csökkentésére is törekednie kell. Ezenkívül a testmozgás enyhítheti a tüneteket. Ezért a rendszeres testmozgásnak sport vagy séták formájában kell lennie az életmód megváltoztatásának.

Hasnyálmirigy enzimek hiánya

A hasnyálmirigy enzimeket termel, amelyek kisebb részekre bontják az élelmiszer-összetevőket, és ezáltal lehetővé teszik ezen összetevők felszívódását. Ha ezek az enzimek hiányosak, akkor az étel nem képes felszívódni a bélben, és az élelmiszerpép nagyobb mennyiségben és eltérő összetételű a bélben. Ez gáz- és gyomorgörcsökhez, valamint hiányos tünetekhez vezet. Ilyen hiány merül fel például a hasnyálmirigy daganatának eltávolítása vagy hasnyálmirigy-elégtelenség után, mivel az egészséges szövetet mindig el kell távolítani.

Olvassa el: Ezek a hasnyálmirigy-elégtelenség jelei

összenövések

A bél nyálkahártya olyan szövet, amely újra és újra regenerálódik. Ezek az új sejtképződések hibás növekedéshez vezethetnek, és ezáltal korlátozhatják az élelmiszerpép átjutását. A bél a környező szövettel együtt növekedhet, és így elveszítheti a mobilitást. Mindkettő emésztési zavarhoz, ezáltal puffadáshoz és hasmenéshez vezet. A mellékhatások ismétlődő panaszok esetén sebészi úton megoldhatók. A testmozgást elősegítő gyógyszerek az érintett személyeket is segíthetik.

Műtét után

A hasüregben végzett műtétek során a hegesedés később adhéziókhoz vezethet. Ezek akadályozhatják az élelmiszerpép kialakulását és felfújt gyomorhoz vezethetnek. A bélizmok korlátozott funkciója szintén lehetséges ok lehet műtét után.

A test más részein végzett műtétek során az opioidok használata bélproblémákhoz is vezethetnek, mivel ezek az érzéstelenítők gátolják a bélizomzatot. Ennek a gyógyszer által kiváltott puffadásnak önmagában is el kell számolnia néhány óra vagy nap után.

Bél obstrukció (ileus)

A bél obstrukciója akut, sürgősségi kezelést igénylő sürgősségi állapot, amelyben az ételek bélön keresztüli szállítása teljesen leáll. A bél elzáródása mechanikusan felléphet adhéziók, daganatok vagy elzáródások, valamint a bél bénulása révén. Az élelmiszerpép elakad a bélben, és a még mindig funkcionális, upstream bélterületek kétségbeesetten próbálják megmozgatni ezt a pépet. Az érintett személyeknek súlyos hasi görcsök és puffadás léphet fel a hányásig.

További információ a témáról Bélelzáródás megtalálható a következő címen:

• Bél obstrukció tünetei
• A bél obstrukciójának jelei
• Hogyan lehet felismerni egy bél obstrukciót?
• A bél obstrukciójának okai

A psziche és a stressz, mint a duzzadt gyomor oka

feszültség

A stressz a test természetes reakciója egy kihívást jelentő helyzetre. A stresszhormonok csökkenthetik az emésztést, mivel ez nem olyan fontos akut veszélyes helyzetben. Mivel a mai stresszes helyzetek inkább tesztekhez vagy hasonló helyzetekhez hasonlóak, és már nem olyan helyzetekből, amelyekből el tudunk menekülni, a stresszhormonok felhalmozódhatnak a testben és nem bonthatók le közvetlenül. Akut stressz esetén ez gyorsan emésztési zavarhoz és gázhoz vezet. Mindaddig, amíg ez a stressz csak akut helyzet és nem fordul elő krónikusan, ez a test természetes reakciója, amelyet például testmozgással kompenzálni lehet.

Pszichológiai ok

A psziché óriási hatással van a jólétre és a fizikai egészségre. Ha a stressz továbbra is fennáll, hormonok szabadulnak fel, amelyek állítólag repülést vagy harci reakciót készítenek. Mivel az emésztés alárendelt szerepet játszik egy ilyen állítólag veszélyes helyzetben, ez gátolt. A mentális betegségek ezen stresszhormonok tartós növekedéséhez vezethetnek, így az érintettek emésztőrendszeri rendellenességekkel járhatnak, és így puffadásban szenvedhetnek. A mentális kellemetlenség, különösen gyermekeknél, gyakran először hasi fájdalomként jelentkezik.

Máj diszfunkció, mint a sima gyomor oka

Máj, mint ok

Májbetegség esetén előrehaladott állapotban a vér visszajuthat a portális véna rendszerébe. Ez azt jelenti, hogy a vér, amely valójában a tápanyagokban gazdag emésztőrendszerből származik, hátul van, és a hasi szerveket zavarja a túlnyomás. Ez tartós puffadáshoz és gázképződéshez is vezethet. A műszaki zsargonban ezt portális hipertóniának (magas portális nyomásnak) hívják.

A májbetegségek magukban foglalják a krónikus hepatitist, a májrákot és az alkohol okozta májkárosodást. Mindezen betegségeknek közös, hogy hozzájárulnak a máj átalakulásához, amelyet májcirrosisnak hívnak. Ez az átalakulás azt jelenti, hogy a vér már nem áramolhat át a májon, és hátulról készítik. A gyomor-bél traktuson kívül ez a vizes víz egy pókhálószerű mintázatban is látható a hasi bőrön, más néven caput medusae néven ismert, és aranyérben. Különösen attól tartanak, hogy a nyelőcső erekben van-e háttérvíz (nyelőcső varices), mivel a vérzés itt gyorsan életveszélyessé válik. A májcirrózis visszafordíthatatlan, ezért a mellékhatások, mint például a puffadás, továbbra is fennállnak. Az érintettek célzott étrend és bizonyos gyógyszerek révén enyhíthetik a tüneteket.

Olvassa el erről bővebben a: A máj cirrózisa, vagy Hogyan lehet felismerni a májzsugor tüneteit

alkohol

Az alkoholfogyasztással kapcsolatban különbséget kell tenni az alkalmi ivás és az alkoholfüggőség között. Az alkalmi ivás méregtelenítő reakcióhoz vezethet a testben. Ezt hányinger és hányás tünteti fel. A test akut kiegyensúlyozatlansága alatt áll a toxin, és önmagától felépül. A krónikus alkoholfüggőség májkárosodáshoz, így portális vérnyomáshoz vezethet, amely visszafordíthatatlanul befolyásolja az emésztést és puffadáshoz vezethet.

Olvassa tovább a témáról a következő címen:

• Alkoholfüggőség
• Alkoholfüggőség
• Az alkohol következményei

A puffadt gyomor okai gyermekeknél

A gyerekek, akár a felnőttek is, szenvedhetnek hasi fájdalomtól. Csecsemőknél ezt a puffadást három hónapos kólikának hívják. A gyermekek többször is súlyos hasi görcsökben szenvednek, ezért gyakran kiságynak nevezik őket. A szabályozási rendellenességek mellett allergiák és intoleranciák, például tehéntej allergia vagy laktóz intolerancia szintén lehetséges okai. Idősebb gyermekeknél az okok ugyanazok, mint a felnőtteknél. Légtelen ételek, intolerancia, fertőzések és még sok más okozhat gázt.