TERHESSéG STRESSZ

Terhesség stressz

A terhesség alatt fennálló tartós stressz hosszú távú és súlyos következményekkel jár a magzatra.

A hosszú távon megnövekedett stressz-hormonszint megduplázza annak kockázatát, hogy a magzat később figyelmetlenségi vagy hiperaktivitási rendellenességet (ADHD) alakítson ki. Ugyanez vonatkozik a depresszió és a tanulási nehézségek kialakulására. Bizonyítékok arra utalnak, hogy kapcsolat áll fenn a terhesség, a skizofrénia és az autizmus stresszével kapcsolatban. A terhesség alatt fellépő szélsőséges stressz súlyos hatással lehet a magzat egészségére. Ide tartoznak többek között koraszülés, fokozott vetélésveszély vagy alsó súlyú csecsemő. A prenatális stressz azzal jár, hogy asztmás vagy allergiás baba született.

Olvassa el a témánkat: Hogyan lehet csökkenteni a stresszt?

A jóga segíthet a terhesség alatt fellépő stressz ellen is. Tudjon meg többet a témáról: Jóga terhesség alatt

Összegzésképpen elmondható, hogy egy anya átterheli a stresszt gyermekére, vagy tudatosan megvédi a túlzott stressztől. Belső biztonság, a szembenézés képessége, de mindenekelőtt az elégedettség és a belső egyensúly erősítheti a születendőket. A méhben lévő gyermek túl sok stresszes ingert stressznek tekint, amely szintén ártalmas lehet. A kiegyensúlyozott, elégedett anya nyugtató szívverése, amely gyermekét várja, elősegíti az érzelmi és egészséges fejlődést. A gyermek számára a legfontosabb dolog az, hogy elfogadottnak, szeretettnek és vágyottnak érzik magukat.

További információ a témáról: Álmatlanság terhesség alatt

Az anyaság védelme különösen akkor fontos, ha a leendő anya még mindig dolgozik. Számos szakterületen a terhes nő érintkezésbe kerül a babákra potenciálisan veszélyes anyagokkal.

További információ: Szülési szabadság - ezt tudnia kell!

További információ a terhesség alatt fellépő stressz kezeléséről itt található: Stressz terhesség alatt