napfonat

bevezetés

A napelem (Napfonat, Latin „solar plexus”) egy szimpatikus és parasimpatikus idegrostok autonóm ideghálózata, valamint három nagy ganglion egyesülése. A hasban található, az első deréktáji szintjén, és fontos információk összekapcsolására és továbbítására szolgál. Ez lehetővé teszi számára például a bél perisztaltikájának ellenőrzését.

A napfény helye

A nappali plexus megközelítőleg a 12. mellkasi csigolyán vagy az 1. deréktáji csigolya szintjén található. Topográfiailag a gyomor és a szemüreg mögött, közvetlenül a membrán két lába (crura) előtt található. A cellák törzsének, a felső mesenteriális artéria és a vese artéria elágazása alapján van csoportosítva.

A nappali plexus két idegplexusból áll, a celiac plexusból és a felsőbb mesenteric plexusból (plexus = idegplexus). Az idegek többsége a hasi szervekből származik, és a mellkas üregén keresztül vezet az agy felé, és fordítva. Annak érdekében, hogy ezt a lehető legvédettabban meg lehessen tenni, kísérik a nagyobb erekkel. A mellkas és a has legnagyobb érére az úgynevezett aorta, a fő artéria. Ez a hasüreg hátfalán halad, ahol áthalad a membrán résén keresztül a mellkasüregbe. Az idegek az aortát követik, és a tizenkettedik mellkasi csigolya és az első deréktáji között a napelemet képezik. Ha előre kinyomtatja a has bőrére, akkor a kézpumpa körül a napfehérje található a mellkas alatt.

funkció

Az idegplexust használják a fontos információk összekapcsolására és továbbítására. Ez lehetővé teszi az idegrendszer számára a belső szervek funkcióinak szabályozását, például a bélizmok feszültségét és relaxációját (bél perisztaltika) vagy a mirigyek kiválasztását.

Ön is érdekli ezt a témát: Az autonóm idegrendszer - a hatás és a működés mechanizmusai

Nyomás és fájdalom érzékelése a napfényben

Nyomás érzése és Fájdalom a napelemek területén nagyobb valószínűséggel fordul elő környező szervek és szerkezetek. Utal valamire gyomor, Vastagbél, hasnyálmirigy és a felületes hasi és mély hát izmok. A legkárosabb esetben a nyomásérzetet összezavarhatja emésztés sok levegővel vastagbélben vagy az a értelmében puffadás a gyomorból. Ha a napfény feletti terület gyengén nyomás alatt áll, akkor lehet A gyomorbél gyulladása előtt.

Kísérő lenne hányinger és ha szükséges Hányás számíthat. A gyomor gyengéd és furcsa kemény és rugalmas a lehet ez a gyulladás a hasnyálmirigy (Hasnyálmirigy-gyulladás) jár. Itt a fájdalom várható szalag alakú sugároznak a hátba. Szintén Feszültség hátul irritálhatja a test magját, pl. Alvás közben hosszú ideig ül, vagy lehajolt helyzetben vagy ismeretlen felülettel rendelkezik. Néhányan maguknak ajánlják itt magukat rövid nyújtás és jóga gyakorlatok felkelés után, pl. a Nap üdvözlet.

A napfény illusztrációja

Napfonat - Napfonat
(Idegrost plexus 1. + 2.))

1. Idegplexus a máj körül,
   Lép és gyomor artériák -
   Celiacus plexus
2. Felső mesenteriális plexus -
   Nagyobb mesenteriális plexus
3. A máj törzse, lép,
   és gyomor artériák -
   Celiacus törzs
4. Vese artéria - Vese artéria
5. Első derékcsigolya -
   Vertebra lumbalis I
6. Vagus (10. koponya ideg) -
   Vagus ideg (X)
7. Perikardium -
   Szívburok
8. Hasi aorta (csökkenő aorta) -
   Hasi aorta
9. Felső mesenteriális artéria -
   Kiváló mesenteriális artéria
10. Gyomortest -
    Corpus gastricum
11. Az ágyéki keresztezett ínszalag-törés -
    Hegyfok

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

Mi történik, ha megérintem a napelemet?

A napfény úgynevezett szálakat tartalmaz vegetativ idegrendszer (autonóm = független). Az autonóm idegrendszer felelős a szervek szabályozásáért és ellenőrzéséértamelyet nem szabad befolyásolni. Két ellenfél felelős érte: az egyik behelyezi a testet Éber és készülj fel arra, hogy menjen (rokonszenvező), a másik inkább a Pihenés felelős és jelentést tesz az agynak, hogy a szervek hogyan működnek (Parasimpátikus idegrendszer). Körülbelül a komplex ciklus például az ellenőrzés és az ellenintézkedések Heartbeat, Tüdő funkció, tevékenysége teljes emésztőrendszer és a A szervek véráramlása befolyásolható.

érkezik erős csapás ez az idegplexus ezen keresztül válik helytelenül stimulálták és erre az ingerre reagál a túlzott reakció. Megvan a parancs Az összes erek tágulása a hasban, röviden "mosogatók„A vér ott és ott túl kevés folyik vissza a szívbe. Ezen felül a szív megkapja a parancsot verte lassabban. A két ütemre adott reakció kombinációja ennek megfelelően azt eredményezi, hogy kevesebb vér szívódik fel a szívből, a Az agyba való beáramlás rövidesen csökken és ezt meg lehet tenni szédülés eredmény akár eszméletlenség.

Az egészséges testben ez a különbség belül van néhány másodperc az autonóm idegrendszer aktív része felismeri és ellensúlyozza. Az állam fog kiegyensúlyozott és a véráramlás normalizálódik. Ez a folyamat azonban meghatározza az érintetteket ideiglenesen nem működik, amíg a vér nem lesz elegendő agy megérkezik. A Fájdalom tarts valami mást hosszabb a hirtelen miatt A hasi szervek zúzódása a csapás úgy mondja, hogy a fájdalom teljes tűzijátékát meggyújtja.

Hogyan lehet pihenni a napelemet?

Mivel a napelem nem izom, ebben az értelemben nem enyhíthető. Ez azonban nagyrészt autonóm idegrostokból áll, amelyek felelősek a has pihenéséért és az emésztő tevékenység előmozdításáért. A napfény relaxálása az idegrendszer azon részének stimulálását jelenti, amely a relaxációt okozza. Ezt például célzott légzési gyakorlatokkal érik el, amelyek nyugtató hatásúak.

A belélegzés és a kilégzés lassú, a belélegzés kétszer hosszabb lélegeztetésével elősegítheti az elme és a test nyugodását, és lassíthatja a szívverést. Az egyenes ülés támogató hatást gyakorol, és lecsökkenti a napelemet. A jóga ideális a mellkas és a gyomor megnyitásához, az izmok erősítéséhez és pihentetéséhez.
A QiGong és más távol-keleti relaxációs és meditációs technikákat gyakran a test magjának pihentetésére és megerősítésére is tervezik, és ezáltal a napfényt a mindennapi életben megteremtik.

Kérjük, olvassa el a témánk témáját is Relaxációs technikák.

Tetoválás a napelemen

A nappali plexus régió feletti bőrt kevésbé szolgáltatják a napelemek idegei, de főleg az érzékenyek A gerincvelő idegi idegei. Az egyes gerinc- vagy gerincvelő-szegmensek szintjén olyan idegek lépnek fel, amelyek meghatározzák az adott szegmenst a bőr öv alakú területe, úgynevezett dermatome. A napelemek feletti területet a Th8-9 idegek szolgáltatják („Th” a mellkason = mellkas). A tetoválás a nappali plexuson ugyanolyan fájdalmas, mint bárhol máshol a hasán, mivel a különféle dermatomák nem foglalkoznak nagy figyelmet a fájdalomérzékenységgel.

Mivel a terület nem a bordákon van, még kevésbé fájdalmas lehet, mint közvetlenül a bordákon, ahol az alatti csont kevés párnát kínál. Minél vékonyabb vagy, és minél kevesebb a bőr alatti zsírszövet a bőr és a hasi szervek között, annál valószínűbb, hogy tetováláskor irritációt és émelygést okoznak. Annak jó jelzése, hogy a terület érzékeny-e a fájdalomra, az a kérdés, hogy a testrész mennyire van ellátva az idegekkel.

Például a lábakban és a kezekben sok ideg összefonódik, mivel ezeknek a testrészeknek különösen jól kell érezni magukat a működéshez. A has tetoválásakor a fájdalomérzékenység személyenként eltérő lehet. Minél markánsabb és érzékenyebb a gyomrod, annál nagyobb a valószínűsége, hogy a tetoválás fájdalmas lesz.

összefoglalás

A nappali plexus egy szimpatikus és parasimpatikus rostokból álló idegrostok hálózata, amely a hasban található az aorta közelében. A fontos információk összekapcsolására és továbbítására használják, és így szabályozzák a bél perisztaltikáját és a has mirigyszekrécióját. A napperem erős irritációja a vagus idegén keresztül hatalmas értágulást válthat ki, és ennek eredményeként csökkent az agy véráramlása. Szédülés vagy eszméletvesztés következhet be.