Hátfájás a hát felső részén
bevezetés
A derékfájdalom kevésbé gyakori, mint a Alsó hátfájás. Ha itt van Hátfájás Jelenleg ezeket gyakran nyaki fájdalommal kombinálják. A Izomzat A hátsó felső rész feladata a felsőtest függőleges tartása a gravitációs erő ellenére, és ezért állandó állandó stressznek van kitéve.
Felső hátfájás okai
A hátfájás leggyakoribb oka a rossz testtartás, különösen az úgynevezett „stop reflex testtartás”.
Hosszú távon a hát felső része és a nyaka jobban elől húzódik, és így egy kép képződik, mint a púpé.
Ez állandó feszültséget és nem megfelelő feszültséget okoz a hát és a nyak felső részén, amelyek előbb vagy utóbb nagyon fájdalmasak.
Ezt a testtartást gyakran alkalmazzák speciális helyzetekben is, különösen akkor, ha nagyon hideg, ezért a hideg évszakban ez a fájdalom gyakrabban fordul elő. De más körülmények, például a test elülső részének trauma, hirtelen hangos zajok vagy negatív ötletek okozhatják ezt a megállási mintázatot, amely általában a test védő reakciójaként szolgál: a fejet a lehajtott vállok védik, az áhított testtartás és a környezet a lehető legkisebb marad. szükséges mindenféle "támadáshoz".
A hátfájás és a váll környékének hátfájás másik oka trauma lehet. Ezeknek nem feltétlenül kell megelőzniük a hátfájást, hanem sok évvel ezelőtt is visszamenhetnek, mielőtt a hátfájás megtörténik. Erre példa az ostorcsapdázás vagy a hát ezen szakaszának esése, például egy lengéssel.
Ennek a fájdalomnak a kezelése elsősorban a helytelen testtartás kijavítását követeli meg, különben soha nem tűnik el teljesen, és az érintett személy újra és újra sújt. Vannak olyan speciális hátgyakorlatok is, amelyek meglazítják a testtartást, és lehetővé teszik az egyenes testtartást. Meg kell erõsíteni a megfelelõ izmokat, amit például Thera-zenekar vagy fitnesz eszköz segítségével lehet elérni, amelyeken az egyik fentrõl lefelé húzódik.
Néhány masszázs, jóga vagy kötőszöveti kezelés enyhítheti a hátfájást is. A jó eredmény elérése érdekében általában a fizioterápiát csak orvos vagy gyógytornász szakmai irányítása mellett szabad elvégezni.
További információ a témáról: Szívroham tünetei
A nyaki gerinc eldugulása, mint lehetséges ok
Különböző csigolyák elzáródása a gerinc viszonylag gyakori. Itt jön egy a gondatlan mozgás a hát területén a nyaki gerinc egyik csigolyájának felemelése és az alsó csigolya ferde újracsatlakozása. E két gerinctest eltömődése mechanikai probléma, és részben a erőszakos fájdalom kíséretében. Gyakran vannak neurológiai panaszok, például csípés vagy Zsibbadtság amelyek általában a karokba sugároznak.
A tablettákkal vagy injekciókkal történő kezelés általában sikertelen, mert a fájdalom az egyiknél jelentkezik mechanikus blokkolás alapján. Minden olyan mozdulattal, amelyet ezért nem lehet teljes mértékben elvégezni, van egy másik kísérő izomfeszültség oldalirányban a gerinc területén, ami viszont fokozott fájdalmat okoz.
Az oszteopátiás kezelés olyan intézkedés, amely gyakran segíthet méhnyak-elzáródás enyhítésében. Ehhez az oszteopát hátulról megközelíti a beteget, a kéz lapos oldalát a páciens jobb és bal fülére helyezi, és kissé felhúzza a beteg fejét, mielőtt visszaállítja a megfelelő helyzetbe.
A fej felemelésekor az elzáródás általában önmagában oldódik fel. Visszatérő nyaki gerincoszlopok esetén, amelyek hátfájáshoz vezetnek, mindig ennek kell lennie fizioterápiás kezelés megelőzés céljából kell végrehajtani. Mindenesetre fontos az izmok edzése a gerinc területén, különösen a nyaki gerinc területén. A megfelelő gyakorlatokat a gyógytornász végzi, és a betegnek saját használatra adják.
Kinevezés egy hátsó szakemberhez?
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)
A gerinc nehéz kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terhelésnek van kitéve, másrészt nagy a mozgékonysága.
A gerinc (pl. Sérvült korong, arc-szindróma, foramen stenosis stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A gerinc sokféle betegségére összpontosítom.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Találhat engem a következőkben:
- Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert
A fájdalom lokalizációja a hát felső részén
Bal oldali felső hátfájás
A hátfájás az egyik leggyakoribb panasz, amelyet manapság a betegek látnak orvoshoz. Szinte mindenkinek, életkorának 20-nál idősebbeknél súlyos vagy gyengébb hátfájást szenvedett. A derékfájás legtöbb oka ártalmatlan. Nagyon fontos azonban megfontolni és kezelni a hátfájás veszélyes kimenetelét és okait.
További információ a témáról: Szívroham tünetei
Az a fájdalom, amely a bal felső sarokban szelektíven kezdődik, általában semmi köze nincs a csigolya-koronghoz. A gerinc oldalán erős izmok vannak, amelyek felelősek a gerinc stabilitásáért és a mozgásért. A hát bal felső részén a hátfájás leggyakoribb oka az izomfeszültség vagy a feszültség. Az egyik myogelosisról is beszél.
A fájdalom mozogva vagy nyugalomban fordulhat elő, balról a középről a jobb oldalra tovább folytatódhat. Az izomfeszültség általában nem okoz idegrendszeri hiányt, például ragyogás a karokban vagy a lábakban. Az ilyen idegrendszeri rendellenességek ekkor egy lehetséges herniated korongnak felelnek meg, amely azonban általában központilag irányított fájdalmat hagy.
A differenciáldiagnosztika során azonban a bal felső felső részén mindig vesszékproblémákat kell figyelembe venni és kizárni. A vesekő, de az úgynevezett vesemedencei gyulladás a bal felső oldalán baloldali, szúró vagy nyomó fájdalomhoz vezethet. Az elbíráló megérinti a fájdalmas területet, ráveszi a beteget a megfelelő hajlító gyakorlatok elvégzésére (Csomagtartó és oldalsó kanyarok), hogy megtudja, mennyire rugalmas a gerinc. Ha bármilyen kétség merül fel abban, hogy problémát jelent-e gerinc vagy veseprobléma, egyrészt a hát ultrahang vizsgálatát, másrészt vizeletvizsgálatot kell végezni, amely információt nyújt a vese kiválasztódásának rendellenességeiről.
A jobb oldali felső hátfájás
A felső rész jobb oldali hátfájása ugyanolyan gyakori, mint a bal oldali panaszok. Itt is többnyire vannak izom-indukciók hibáztatni abban, hogy az érintett személy mérsékelt vagy súlyos fájdalomról számol be a jobb oldalán pihenés közben, de mozogva.
A beteg vizsgálatakor először ellenőrizni kell, hogy a gerinc milyen mértékben mozgatható van és hol van korlátozások ad. Erre a célra az ortopéd sebész a beteget a gerinc körzetében, elsősorban a Előre hajlítás, a Hátrahajlás és egyből Oldalsó hajlítás áll.
Az elbíráló a páciens hátát is megsimogatja, hogy megtudja, ez a terület különösen fájdalmas és érzékeny.Ebben az esetben a Vesebetegség amelyek ezen a szinten vannak a gerinc bal és jobb oldalán egyaránt.
A hátfájás mellett létezik láz, hányinger és Hányás, ezért el kell küldeni a Medencegyulladás gondolkodj. A hátfájást kísérő súlyos gyengeség a vese részvételét is jelzi. A vese részvételének biztonságos kizárása érdekében a A vesék ultrahang vizsgálata és a vizeletvizsgálat végre kell hajtani.
Központi fájdalom a hát felső részén
Szintén gyakran írják le a felső derékfájást, amely elsősorban a középső részén helyezkedik el. Nagyon fontos, hogy megtudja mióta a kellemetlenség jelen van, akár a fájdalom sugárzik, ha igen, ahol, és hogy a panaszok nyugalomban vagy mozogva előfordul. Végül azt is ki kell deríteni, hogy van-e ez neurológiai rendellenességek ott, vagyis hogy a beteg fájdalomcsillapítást jelentett-e a karokban vagy a lábakban. Ez vonatkozhat egyre is korong kiütés javasolja, melyik alkalmazhat képalkotó eljárást (MRI vagy CT) diagnosztizálniuk kellene.
Még akkor is, ha a beteg kijelenti, hogy van karja vagy lába Zsibbadtság vagy csípés érzékeli a herniated lemezt.
A felső derék középső részét izomfeszültség is befolyásolhatja, és ezen a területen súlyos kellemetlenséget okozhat. Időnként gyulladás fordulhat elő a gerinctesten is. Az is beszél egyről Spondylodiscitisez nem ártalmatlan és sürgős kezelést igényel. Kezelés nélkül a csigolyák gyulladása terjedhet, és további súlyos kimenetelekhez vezethet.
A Röntgen ebben az összefüggésben döntő információt nyújt arról, hogy fennáll-e a gerinctestek gyulladása. Ha ez egy ilyen gyulladás, azonnal meg kell felelni gyulladásgátló és antibiotikus kezelés amelynek néha még fekvőbeteg-környezetben is meg kell történnie.
Ábra hátfájás
A - nyaki fájdalom
B - hátfájás
C - gerincvelő fájdalma
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgia
(Sugárzik a fenékbe)
E - Lumboischialgia
(Sugárzik a lábba)
- Első nyaki csigolya (hordozó) -
Atlasz - Hetedik nyaki csigolya -
A gerinc kiemelkedő - Trapezius -
Trapezius izom - Széles hát izom -
Izom a széles hátizom - Első derékcsigolya -
Vertebra lumbalis I - Ötödik gerinc -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - Keresztcsont
- Farokcsont - Os soccygis
- Iliac címer -
Iliac címer - Közép -
Izom gluteus medius - Gluteus izom -
Izom gluteus maximus - Nagy szekrény -
Csillapító izom - Kétfejű kalapácsok -
Bicepsz femoris izom
egy - Lemez prolaps -
Nucleus pulposus prolaps (felülről)
b - gerinccsont törés
(Gerinccsont törés)
c - gerincvelő osteoarthritis -
(Közös kopás)
Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk
Egyidejű tünetek és betegségek
Felső hátfájás és tüdőrák
A veszélyes Tüdőrák mindenekelőtt a betegség általában nagyon hosszú ideig észrevétlenül marad. Ennek fő oka a Mentesség a tünetektőlmielőtt a tüdőrák kellemetlenséget okozna. Hátfájás is -ha van ilyen- első nagyon késői tünet A tüdõkarcinóma által okozott hátfájás általában csak akkor jelentkezik, ha valamelyik daganat olyan elterjedt, hogy elterjedt Nyomás az idegi traktuson hátul, vagy amikor a daganat terjed metasztázisok és letelepedtek, és ezek megjelennek a gerinctestekben.
Itt mindig nagyon nehéz pályához vezethet gerinctestek kóros törése jön. Ha bronchiális karcinómát diagnosztizálnak, az egész csontvázot mindig átvizsgálják, hogy megtudják, léteznek-e metasztázisok bármely ponton. Ezek leginkább a hátfájás területén fordulnak elő Borda vagy a Gerinctestek kiáll.
Felső hátfájás és köhögés
Után hörghurut vagy Tüdőgyulladás A súlyos köhögési rohamok mindig súlyos hátfájást okozhatnak. Ennek oka az, hogy minden köhögésnél a bordák közötti kiegészítő légző izmok masszív módon összenyomódnak és feszülnek, hogy a köhögés stimulusát ennek megfelelően végre lehessen hajtani. A bordák törése jöhet. Egy ilyen törés fájdalmasan a hátsó felső részén is sugárzik.
A bordák közötti izmok olyan idegekkel vannak ellátva, amelyek a hátsó részbe is húzódhatnak. A kemény köhögés, valamint az izmok és az idegek irritációja a következőket okozhat: A fájdalom átadása gyere vissza.
A köhögés utáni hátfájás általában nagyon gyorsan eltűnik. Ha nem, akkor kellene a hát szoros vizsgálata illetőleg. Tünetileg az ilyen típusú fájdalmak gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítókkal, például ibuprofennel vagy diklofenakkal kezelhetők.
Felső hátfájás és légzési nehézség
Ha hátfájással összefüggésben légzési problémák merülnek fel, mindig figyelni kell a tünetek erősségére és megjelenésére. Tehát ez egy testtartási probléma lehet a gerinc területén, ami légszomj megszűküléséhez vezet (lehajlott háttal a tüdőnek nincs annyi tere, hogy kibővüljön és elegendő levegőt lélegezzen be) veszélyes tüdőembólia is lehet, ha vérrög képződik a tüdőben.
Különösen hosszú utazások vagy egy korábbi lábvénás trombózis után előfordulhat súlyos légszomj és hátfájás, valamint belégzés esetén fellépő fájdalom. A hátfájás azonban általában hiányzik a tüdőembólia teljes képétől.
Ezenkívül az aorta aneurizmát szintén ki kell zárni hirtelen légszomj és súlyos hátfájás esetén. Ez a klinikai kép azonban továbbra is súlyos mellkasi fájdalommal jár.
Tudjon meg többet erről a weboldalunkon Fájdalom a hátán légzés közben.
Mi a teendő, ha fáj a hát felső része?
Az izomépítő gyakorlatok mellett nagyon fontos a napi viselkedés bizonyos megfigyelése is. Tehát lehetséges hátbarát cipő viselni, tehát nem magas sarkú. Az íróasztalon történő munka során is fel kell használni rendszeres szünetek tiszteletben kell tartani. Nem szükséges itt hagyni a munkahelyet. 20 percenként meg kell változtatnia ülő helyzetét, és röviden előre-hátra és oldalra hajlítani. Ha nem akarja ezt megtenni, akkor egy pillanatra is feküdjön vissza, nagyon erősen megfeszítse a hát izmait, majd pihenjen.
Az ilyen gyakorlatokat naponta többször be kell építeni a munkaba. Ezenkívül különös figyelmet kell fordítania a Ülés típusa tiszteletben kell tartani. Térd székek azt mondják, hogy különösen visszabarát. Ezeket a székeket is használhatja Gyakorlat labdák el kell venni.
Munka után kell a kiegyensúlyozó sport végre kell hajtani. úszás vagy Kerékpározni kínálják magukat, eközben figyelmet kell fordítani a kormány és a nyereg megfelelő távolságra kerékpározáskor.
Végül ortopédiailag legalább egyszer meg kell tudni, hogy a A gerinc eltérése elérhető. Ha szükséges, az ortopédiai cipőbetét megakadályozhatja a visszatérő hátfájást.
Felső hátfájás gyakorlatok
A legtöbb hátprobléma rendszeres időközönként jelentkezik, és a beteg ismeri a kórt. Rendszerint izomproblémák A hátfájás mögött számos olyan gyakorlat létezik, amelyek mindkettő megelőző szintén kezelési intézkedés használható. Ha az izomproblémák okozzák a gerinc ismétlődő fájdalmát, ez leginkább azért van, mert a gerinc izmai vagy Túl gyenge vannak, azaz nem tudják a gerincet egyenesen és mozgásban tartani olyan mértékben és stabilitással, mint az izmok görcs és a gerinc oldalán indukciók vannak.
A görcsözés izomgyengeség következménye lehet. Az izmok erősítése, ugyanakkor meglazítása érdekében ugyanakkor különösen fontos a gyakorlatokat elvégezni nagyon rendszeresen másrészt a gyakorlatok megkezdése előtt melegítse fel az izmokat.
Az egyik lehetséges hátgyakorlat a hátizmok edzésére séta a lábujjain. Itt nyújtod, amennyire csak tudsz, és megpróbálod ujjheggyel elérni a mennyezetet. Ez a séta goromba lehet, és néhány percig el kell végezni.
Mint vannak Hajlító és nyújtó gyakorlatok mindkét oldalról (Ujjhegyek a földön) és hátra (Híd gyakorlat) nagyon fontos a hátizmok edzéséhez. Oldalán is alsónadrág (a bal kéz lefelé mozgatja a bal lábat) edzeni fogja a gerinc környéki izmokat.
Egy másik feladat nagyszerű Gyakorlat labda megvalósítható. Itt a beteg hátul fekszik, lábai szilárdan a padlón vannak, és karjai keresztbe vannak téve. Megpróbálva a egyensúly A mozgó labdát tartva a megfelelő hátizmokat elkerülhetetlenül edzik.
Felső hátfájás terhesség alatt
A terhesség alatt fellépő hátfájás nagyon gyakori. A fő ok az, hogy a gyermek növekedésével az is egyré válik Súly újraelosztás a nő testének jön. Annak érdekében, hogy megbirkózzon a növekvő gyermek súlyával, a terhes nő kezdetben teljes egészében elveszi azt ismeretlen hozzáállás ülve és sétálva. Mivel az izmok gyakran nem tudnak ilyen gyorsan alkalmazkodni az ilyen új testtartásokhoz, nagyon gyors lehet görcsös vagy Edzett izmok jönnek a gerinc körzetébe, amelyet fájdalomként érzékelnek.
A terhes nőkön könnyebb hátfájás lehet Hőpárnák vagy masszázsok jól kezelni kell. Egyes terhes nők is támogató, kissé adaptált fűzőt helyeztek a gyomor körül.
Alapvetően a terhes nők ugyanezt tehetik Hát izom gyakorlatok nem terhes nőként végezzen előadást. Meg kell azonban jegyezni, hogy ezeknek a gyakorlatoknak általában hosszú távú hatása van, azaz egy kell rendszeresen, sok héten keresztül hajtsa végre a hátsó gyakorlatokat, mielőtt az izmok tónusra kerülnek.
A terhességgel kapcsolatos hátfájás azonban a baba megszületése után eltűnik. Ha olyan gerincfájdalom van, amelyet nem lehet ellenőrizni, akkor terhességre is alkalmazható Fájdalom csillapító használt. Elsősorban itt kell megemlíteni Paracetamol. Itt csökkenthetõ adag lehet pl. 250 mg naponta kétszer 3 napig enyhítse a fájdalmat, ha más intézkedések nem segítenek. Gyerek miatt kerülni kell az ibuprofen vagy a diklofenak bevitelét.
További információk a weboldalunkon találhatók Gyógyszeres kezelés terhesség alatt.
A terhesség alatt fellépő nagyon súlyos hátfájást, amely nem reagál a fájdalomcsillapító gyógyszerekre, és amelyet nem lehet megkönnyebbíteni, ortopéd sebésznek is meg kell vizsgálnia. Bizonyos esetekben ez terhesség lehet korong kiütés amelyet akkor is kezelni kell. Az esemény súlyosságától függ, hogy egy ilyen műtétre a gyermek születése előtt vagy után kerüljön sor.
Az utóbbi időben a hátfájás egészének kezelésére, de terhes nők hátfájásának kezelésére is használják Akupunktúra technikák kényszerítik, amely enyhítheti vagy akár teljesen kiküszöbölheti a hátsó rész fájdalmát.
