Hideg és hátfájás

bevezetés

Mindenki ismeri a megfázás tipikus tüneteit: orrának orrfolyása van, a torka karcos és a fej dübörgő. Hátfájás is előfordulhat. Sajnos ez nem szokatlan, és mivel a németországi megfázás magas, néhány beteget érint. A hátfájás gyakran az derék alsó részén (úgynevezett ágyéki gerinc), vagy a nyak vagy a váll területén található.

A nyaki vagy vállfájdalmat gyakran súlyos mozgáskorlátozások kísérik, ebben az esetben a fejet alig lehet mozgatni az érintett oldalra. Ha a fejét nem mozgatják, akkor maga a fájdalom általában elviselhető. Ha a hátfájás az ágyéki gerinc, gyakran fordítva fordul elő: Akkor a fájdalom gyakran erősebb nyugalomban, de nem korlátozza a mozgást.

Miért fordul elő ilyen gyakran együtt megfázás és hátfájás?

Valójában sok orvos úgy találja, hogy a hátfájás gyakoribb a megfázás esetén. Még mindig nem világos, miért van ez így. Vannak különböző megközelítések, amelyek magyarázzák a jelenséget. Egy dolog biztos: ha megfázik, az immunrendszere, mint az általános jóléte is, gyengült Ez általában a rosszabb, mint a szokásos. Ezen túlmenően, a megfázott emberek általában kevesebbet edznek, különösen, ha annyira rosszak, hogy napközben ágyban vagy a kanapén maradnak. Az első elmélet ebből származik: A kevés mozgás és a rossz mentális egészség a hátfájás két kockázati tényezője.

Egy másik hipotézis feltételezi, hogy a hátfájás és a megfázás olyan gyakran jár együtt, mert ugyanaz a kiváltó tényező lehet: a stressz. Stressz esetén az immunrendszer állandóan le van szabályozva, így a test hajlamosabbá válik a fertőzésekre. Az a tény, hogy a stressz hátfájást is okozhat, már jól ismert, és sokak számára semmi új sem.

Az okok

A fenti elméleteken kívül, hogy miért fordul elő gyakran a hátfájás és a megfázás, a megfázással járó hátfájásnak más okai is lehetnek. Gyakori ok a hátizmok feszültsége. Ezt a feszültséget köhögés vagy tüsszentés okozhatja, mivel ezekben a mozgásokban számos mellkasi és hát izom részt vesz. Ha ezeket az izmokat túlzottan felhasználják, akkor feszültség léphet fel - tartós vagy különösen erős köhögés útján. Ilyen feszültség akkor fordulhat elő, amikor az alvás a szokásosnál rosszabb - például a hideg esetén is -, és ennek eredményeként a hátizmok éjjel már nem tudnak pihenni.

Ha Önnek különösen rossz megfázása van, általános izomfájdalom is előfordulhat. Ez gyakran a hát és a fenék területén érezhető, és önmagában hátfájáshoz vezethet.

Ritka esetekben olyan súlyos betegségek, mint a tüdőgyulladás vagy a pleurisz, hátfájást okozhatnak. Ezért, ha megfázik hátfájása, mindig konzultáljon orvosával az alábbi esetekben:
1. Ha láz van 38,5 ° C felett, légszomj vagy súlyos betegségérzés
2. Amikor a hátfájás tovább súlyosbodik, vagy néhány nap alatt sem javul, még a hideg után is
3. Ha a hideg tünetei egy héten belül nem javulnak

Olvassa el a cikket: Hátfájás okai.

Egyéb kísérő tünetek

A hátfájással járó megfázás számos egyéb tünetet okozhat. Természetesen a tipikus hideg tünetek bármelyike ​​előfordulhat, beleértve: orrfolyás, torokfájás, rekedtség, fejfájás, hányinger és később gyakran köhögés. Ezzel szemben a 38,5 ° C feletti valódi láz meglehetősen ritka egyszerű hideg esetén, ezért magas láz esetén mindig orvoshoz kell fordulni.

Ha az izomfájdalom okozza a hátfájást, általános testfájdalmak is előfordulhatnak. Ezek gyakran a fenék területén helyezkednek el, de a végtagokban is lehetnek (karok és lábak). Ezenkívül fejfájás jelentkezhet különösen nyaki vagy váll fájdalom esetén. Ennek oka az, hogy a nyaki vagy a váll fájdalom sugárzhat a fejbe.

További információ: A megfázás tünetei.

A nyaki fájdalom hideg közben

A nyaki fájdalom különösen gyakori a megfázás esetén. Nyaki fájdalom jelentkezhet különösen a megfázással járó torokfájás esetén. Általában ez egy ártalmatlan mellékhatás, amely önmagában eltűnik. De ez egy súlyosabb betegség jele is lehet. Nyaki merevséggel járó súlyos nyaki fájdalom esetén ellenőrizni kell, hogy nem jelentkeznek-e láz és fotofóbia. Ez jelezheti a szemölcsök gyulladását, amely különösen a gyengült immunrendszerrel rendelkezőket érinti. Lehetnek gyermekek és serdülők, idős emberek vagy olyan betegségben szenvedők, mint például az AIDS. A meningitis rendkívül ritka immunkompetens felnőtteknél Németországban, de haladéktalanul kezelni kell.

Tudjon meg többet a témáról itt: Meningitis tünetei.

A fogfájás hideg közben

A fogfájás a hátfájással járó megfázással nem ritka. Ha a fogak megfáznak, az oka nagyon egyszerű lehet: A hideg előtt az immunrendszernek volt egy kicsi kariofertőzése a kezedben, de most a hideg támadja meg, és a karies tovább terjedhet, és fájdalomra jön.

A sinusitis fogfájáshoz is vezethet, és különösen gyakori a megfázás után vagy alatt. Ennek oka az a tény, hogy a sinusitisnél az úgynevezett maxillary sinus fájdalmasan meggyullad és gyullad bennük a fog közelségük miatt. A fogfájás és a hátfájás szintén közvetlenül összefüggenek, ezért tisztázni kell, ha a fogfájdalommal járó hátfájás a hidegen túl is fennáll.

Olvassa el a cikket: Sinus fertőzés és fogfájás.

A fülfájás megfázással

Ha a fülfájás hátfájással járó megfázás során is jelentkezik, ez gyakran egy úgynevezett csőkatarra. Ezután a középső fül szellőztető csatornája (úgynevezett Eustachian tube) duzzad, és a fülben fájdalmas negatív nyomás van. Ez fordulhat elő a középfülgyulladás összefüggésében, de önmagában is. Ezt a diagnózist ideális esetben fül-, orr- és torokorvos végzi, de sok háziorvos otoscopiát is végezhet (fülvizsgálat).

De az is előfordulhat, hogy a komplikálatlan fejfájás sugárzik a fül környékén, és nincs fülbetegség. Ha nyeléskor fájdalom van a fülben, ez általában a torok területéből a fülbe történő sugárzás. Kérjük, olvassa el az alábbi "Torokfájás" bekezdést.

További információkért lásd: A középfülgyulladás.

A hideg végtagjainak fájdalma

A testfájdalmak és fájdalmak gyakran együtt járnak a megfázással. Ezek azonban általában viszonylag enyhék. Ha súlyos fájdalom van az végtagokban, akkor valószínűleg súlyosabb betegség, például valódi influenza (influenza).

A végtagok fájdalmát az okozza, hogy a test úgynevezett gyulladásos mediátorokat szabadít fel, amikor egy vírus fertőzött. Ezek biztosítják, hogy a test jobban megvédje magát a vírusok ellen - ám azzal a hátránnyal is jár, hogy a test érzékenyebbé válik a fájdalomra. Ennek eredményeként fájnak az végtagok és az izmok, amelyek hátfájás formájában is megjelenhetnek.

Az influenza tünetei? Erről bővebben itt olvashat.

A torokfájás és a megfázás

A torokfájás gyakran nyaki vagy vállfájdalommal jár, ha megfázik. Gyakran ez egy ártalmatlan mellékhatás, a nyaki, nyaki és váll fájdalom önmagában megszűnik.

Ritka esetekben azonban a fájdalom egy súlyosabb betegség jele is lehet. Az akut mandulagyulladás súlyos fájdalmat okozhat a torokban, különösen nyelés esetén. Súlyosabb folyamatban, úgynevezett tályogképződés során a baktériumok más területeken is letelepedhetnek. Ez torok-, nyaki vagy állkapocs-fájdalomhoz vezethet.

A terápia

Ha hátfájással jár a megfázás, a két betegséget külön kell kezelni. A megfázást orvosnak meg kell tisztáznia, ha az nem javul több nap alatt, vagy ha magas láz van.

A komplikálatlan hátfájás, azaz súlyos ok nélküli hátfájás általában a mozgással javul. Meg kell azonban jegyezni, hogy a megfázást mindig szem előtt kell tartani. Kerülni kell az olyan testgyakorlást, amely túlságosan fárasztó a keringéshez, vagy izzadást okoz. A nyugodt testmozgás jó példája egy séta vagy jóga.

A friss levegő szintén segít a nátha elleni küzdelemben, mindaddig, amíg nem öltözködsz túl hűvösen. Masszázs vagy hőkezelés, például meleg kompresszióval is kipróbálható hátfájás esetén.

Tudjon meg többet a témáról itt: Terápia megfázáshoz.

A gyógyszer a hátfájással járó megfázáshoz

A gyógyszer kiválasztásakor különbséget kell tennie a hátfájás és a megfázás között. Ugyanaz a gyógyszer alkalmazható néha a komplikálatlan hátfájás és a megfázás esetén is: a tipikus fájdalomcsillapítók, például ibuprofen vagy paracetamol. Ennek oka az, hogy ezeknek a gyógyszereknek a nagy része, a paracetamol kivételével, az úgynevezett nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek - más néven NSAID-k - csoportjába tartozik.

Ezek általában fájdalom és gyulladás ellen küzdenek. Ily módon mind a hátfájás, mind más fájdalom, például fejfájás vagy testfájdalmak kezelhetők egyszerre. A gyulladásgátló komponens enyhíti más megfázás tüneteit.

Házi gyógymódok hátfájással járó megfázáshoz

Általában a hátfájást enyhítik egy masszázs. Ez szárazon vagy olajjal is elkészíthető. Ha ugyanakkor hideg van, tanácsos megfelelő olajjal vagy kenőcsrel kezelni. Ily módon enyhíthetők a megfázás tünetei. Példa erre a mentaolaj, a fenyő vagy a lucfenyőolaj. Ezeket vagy másokat gyakran keverik hideg kenőcsökbe. A dörzsölés során az illóolajok egy részét belélegzik - ez kiszélesíti a légutakat, és a szekréció könnyebben köhöghető vagy levágható.A helyi dörzsölés javítja a vérkeringést a hátoldalon, ahol a hatóanyagot masszírozzák. Ez enyhíti a hátfájást, különösen, ha a feszültség oka.

A meleg fürdő is nagyon jótékony hatással lehet a megfázásra és a hátfájásra. És itt is kipróbálhatja különféle fürdő adalékokat, hogy elérje a bedörzsöléshez hasonló hatást. A fürdő-adalékanyagokban hozzáadott aktív összetevők gyakran megegyeznek a hideg balzsamban vagy hasonlóval.
Az illóolajok használatakor azonban néhány ember allergiás reakciókat is tapasztal, például bőrkiütés. Ezért mindig előzetesen ellenőrizni kell, hogy van-e allergia az összetevőkre. Ezenkívül egyes hátfájások súlyosbodnak, ha meleget adnak hozzá - ez jelezheti, hogy a hátfájás gyulladásos okkal jár. Ezután a hőkezelést abba kell hagyni.

Itt található a témával kapcsolatos összes információ: Otthoni gyógyszerek a megfázáshoz.

Homeopátia hátfájással járó megfázáshoz

Vannak olyan homeopátiás gyógyszerkészítmények is, amelyeket egyaránt használnak hátfájáshoz és megfázáshoz. Valószínűleg a legismertebb az úgynevezett nux vomica, amelyet az úgynevezett rögből nyernek. Az Aconitum apellus-t, a kék szerzetességet megfázás és hátfájás kezelésére is használják.

Olvassa el a cikket: Naturopathia megfázás esetén.

Az időtartam

A megfázás és a hátfájás nem lehet hosszabb, mint egy hét. Ha egy hét után a tünetek nem szűntek meg, legalább sokat kellett volna javítaniuk. Ha a megfázás vagy a hátfájás továbbra is fennáll, vagy az idő múlásával nem javul, vagy még súlyosbodik, akkor határozottan orvoshoz kell fordulni.

Az orvoshoz fordulás további okai a magas láz vagy a betegség súlyos érzése. Még akkor is, ha kifejezett merev nyak fordul elő, vagy neurológiai tünetek, mint például zsibbadás vagy bénulás, azonnal kórházba kell látogatni.

A megfázás időtartama? Tudjon meg többet itt.