Hasi fájdalom kávét iszik

bevezetés

Időnként sok ember szenved gyomorfájdalom.
Noha ezek gyakran önmagukban eltűnnek, a fájdalmat gyakran zavarónak és bizonyos helyzetekben korlátozónak is tekintik. Gyakran nem található ok.

kávé Azonban az egyik élelmiszer, amely elsősorban magas fogyasztású Hasi fájdalmat okozhat.

Miért van ez a helyzet és mit tehetünk ezzel kapcsolatban, a következő cikk ismerteti.

okoz

A kávéhasi fájdalom számos különböző folyamat eredményeként jelentkezik.

Mindenekelőtt az érzékeny gyomorban szenvedők gyorsan panaszkodnak a kávéfogyasztás eredményeként fellépő hasi fájdalmakra.
Ha hosszabb ideig magas a fogyasztás, ez szinte az egész népességre vonatkozik.

Egyrészt a kávéban a koffein magas koncentrációja serkenti az emésztést, ami néhány embernél gyomorfájást okozhat, másrészről a kávépörkölés során előállított anyagok stimulálják a gyomor savtermelését.
Ez utóbbi, különösen üres gyomor esetén, a gyomor megsavanyodásához vezethet, és a kávé fogyasztása után a leggyakoribb tünethez vezethet, nevezetesen gyomorégés és hasi fájdalom.

Mivel ezek a tünetek nem csak a kávé koffeintartalmától függenek, hanem nagymértékben más, a pörkölés során felmerülő anyagoktól is, a koffeinmentes kávé esetén gyomorégés is előfordulhat.
Jelenleg azt is vitatják, hogy a kávéfogyasztás után stimulálódik-e egy gastrin nevű hormon kiválasztódása, ami szintén növeli a gyomorsav-termelést.

Egyes kutatók azt is megfigyelték, hogy a kávéfogyasztás után késik a gyomor ürítése.
Ha a kávét más étel nélkül fogyasztják, akkor csak a kávé-gyomorsav keverék marad hosszabb ideig a gyomorban, és olyan tünetekhez vezethet, mint gyomorégés, hasi fájdalom és émelygés.

Ritkabb esetekben, különösen amikor a kávéfogyasztást követő gyomorfájdalmat émelygés, verejtékezés és remegés kíséri, a kávé intoleranciát kell figyelembe venni. Az érintett személyek máris megtapasztalják az említett tüneteket, miután kis mennyiségű kávét isztak.
Ez fontos a differenciálás szempontjából, mivel ez előfordulhat a túlzott kávéfogyasztás esetén is. Az érintettek közül sokan megfigyelik, hogy egyes napokon jobban tolerálják a kávét, mint másokon. Ennek oka az enzimre nézve megtalálható Diamin-oxidáz, amelyeket a testben többek között a hisztamin felelős valamiért.

A kávé utáni szédülésről itt olvashat bővebben

A hisztamin az egész testben előfordul, és többek között nagyobb mennyiségben is felhasználják allergiás reakciók kiárad.

Ez egy a Az erek tágulása, egy A hörgők szűkítése, megnövekedett Gyomorsav előállítás és az agy különféle központjaira is hatással van.
A kávé blokkolja az említett enzimet, ami megnövekedett hisztaminszinthez vezethet a fent említett kávé intolerancia tünetei mellett, beleértve a hasi fájdalmat is.

A nők számára, akik Változás kora ennek az enzimnek a koncentrációja emellett leengedtékezért a kávéfogyasztás miatt gyorsabban szenvednek panaszok.

Tünetek

Hasi fájdalom, ideértve a fokozott kávéfogyasztás által okozott fájdalmakat is, bemutatják magukat sok emberrel különböző.

Egyesek kényelmetlenebbnek érzik magukat Húzás vagy nyomás a gyomor területén, mások panaszkodnak puffadás és kísérő hányinger.
Szintén a A tünetek változása a folyamat során nem ritka.
Nagyon gyakori a kávéfogyasztás, különösen az üres gyomorban, vagy ha a nap folyamán túlzottan fogyasztják savas regurgitáció és Fájdalom a szegycsont mögött.

Ezeket a tüneteket a "gyomorégés"ismert.
Technikai szempontból ezt hívják Reflux betegség a nyelőcsőben lévő gyomorsav részének nevezik, amelyet erre az esetre nem terveztek visszaáramlik és károsítják nyálkahártyájukat.
A gyomorégés a lakosság körében gyakori betegség, amelyet a kávéfogyasztás súlyosbíthat.
A tünetek gyakran súlyosbodik fekve, mivel a gyomorsavnak már nem kell legyőznie a gravitációt, ezért könnyebben áramolhat a nyelőcsőbe.

Ha a gyomor folyamatosan irritálódik a megnövekedett gyomorsav-termelés és tartósan megnövekedett kávéfogyasztás eredményeként, akkor ez lehet a gyomorhurut, ismertebb nevén A gyomorbél gyulladása ennek következménye.
Ezt elsősorban szúrás és megnyomás fejezi ki bal felső hasfájásmelyeket gyakran étvágytalanság, puffadás, émelygés és időnként hányás kísér.

A széles körben feltételezhetően önmagában a kávé nem teszi ezt meg Gyomorfekély okozott.
A kávé azonban számít, mert az teszi Növekedett a gyomorsav-termelés lesz, a Kockázati tényezők és más mögöttes betegségekkel együtt hozzájárulhat ehhez.

A has felső részén jelentkező súlyos fájdalom esetén, amelyet többek között a kávéfogyasztás és az alkoholfogyasztás fokoz általános rossz közérzet és Fogyás kíséretében orvosi vizsgálatot kell végezni az ilyen "gyomorfekély" kizárása érdekében.

Kávé fogyasztása után is egyéb tünetek ami hasi fájdalomhoz is vezethet.
Néhányan utána fogyasztást szenvednek hasmenés, felfúvódás vagy akár Hányinger hányással.
Ha remegés, idegesség és izzadás is tapasztalható, hosszú távon mérlegelnie kell magát Tolerancia a kávéval szemben gondolkodj.

Ez utóbbi tünetek a nap folyamán is megjelennek sok kávét fogyasztották, tehát meghaladja a szokásos szintet ki.

Hasi fájdalom és hasmenés

A kávéban található koffein molekuláris szinten mozgatja a központi idegrendszer (CNS) mechanizmusait.

Az eredmény a központi idegrendszer stimulációja, amely a vérnyomás és a pulzusszám növekedése mellett a vizelettermelést is fokozza, gyakori vizelési ösztönzéssel és stimulálja a bélmozgást (technikai nyelv gyomor- és bélmozgás) okoz.

Különösen azoknál az embereknél, akik már emésztési problémákkal küzdenek, mint például az irritábilis bél szindrómában szenvedők, vagy akik túlzott kávét fogyasztottak, ennek következménye lehet fokozott szürkületi vágy és akár hasmenés, amelyet gyakran hasi fájdalom kísér.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Hasmenés kávé után

Ha hasmenés, láz és az általános állapot súlyos romlása jelentkezik, függetlenül a kávéfogyasztástól, további magyarázatért orvoshoz kell fordulni, hogy kizárják a betegségeket, mint például a gasztrointesztinális influenza.

További információ a témáról Hasi influenza

Hasi fájdalom és émelygés

A hányinger egy tipikus tünet, amelyet gyakran hasi fájdalom kísér. A legtöbb esetben hasi fájdalom a fő probléma közvetlenül a kávéfogyasztás után. Az érzékeny gyomorú embereknél émelygés is előfordulhat.

De a hányinger is lehet a tünete Koffeinkivonás lenni. Ezután természetesen a hányinger nem közvetlenül a kávéfogyasztás után jelentkezik, hanem akkor, ha a kávét sokáig nem ittak. A jelenlegi kutatások szerint az elvonási tünetek már 12–24 órával az utolsó kávéfogyasztás után jelentkezhetnek.
A hányinger mellett a fáradtság, a koncentrálódási nehézség, ingerlékenység vagy akár izomfájdalom is jellemző az ilyen koffeinkivonáshoz. A napi 200 mg koffeinfogyasztásból, amely körülbelül 7 eszpresszónak felel meg, az agy megszokja a mellékelt koffeint. Magas kávéfogyasztás esetén 2 héten belül függőség lehetséges.

Hasi fájdalom a tejjel való kávéfogyasztás után

Hasi fájdalom jelentkezik kizárólagosan miután tejet kávét inni, el kell mennie a Laktóz intolerancia gondolkodj.

A laktóz a kifejezés alatt jobb laktóz ismert.
Az intolerancia egy bizonyos enzim (A laktáz), amely ténylegesen felosztja a tejcukrot további felhasználásra.

A tisztítatlan laktóz bejut a Vastagbél és rezidens baktériumok erjesztik.
Az e folyamat során felszabaduló gázok részben felelősek a laktóz intolerancia tüneteinek.

Az érintettek elég gyorsan szenvednek a tej fogyasztása után súlyos hasi fájdalom vagy görcsök, hirtelen Vizelettelés hasmenéssel és büdös is felfúvódás.
Ha utána nem fogyaszt több tejet, a tünetek 2-3 órán keresztül fennállhatnak. De a WC használata után is eltűnik.

Hasi fájdalom a koffeinmentes kávé ivása után

A koffeinmentes kávéban nincs olyan komponens, amely a kávéfogyasztás után sok ember hasi fájdalmat okoz, nevezetesen a koffeint. Panaszok még a koffeinmentes kávé fogyasztása után is előfordulhatnak.
A gyomor savtermelését a koffein nélkül is serkentik. A kávé elkészítésének módjától függően az is tartalmazhat több vagy kevesebb savat. Ennek eredményeként az érzékeny gyomorral rendelkező emberek hajlamosak a hasi fájdalomra a kávé után a koffeinmentesítés ellenére.
Az alternatív forró italok, mint például a zöld tea, megoldást kínálnak. Kipróbálhatja azonban különféle típusú kávét és az elkészítési módszereket. Egy köteg tej szintén elősegítheti a kávé emészthetőségét.

diagnózis

A kávéfogyasztás eredményeként gyomorégéssel vagy anélkül fellépő hasi fájdalomnak hosszú távú problémának kell lennie gasztroszkópia a nyelőcső és a gyomor.

Különösen a nyelőcső súlyosan befolyásolhatja a gyomorégés, amelyet csak e vizsgálati módszer segítségével lehet megbízhatóan értékelni.

Egy kis kamerát nyomnak a száj és a nyelőcső fölé a gyomorba, és a számítógépen megvizsgálják az egyes szakaszok nyálkahártyáját.
Az érintett személyt könnyű érzéstelenítő alá helyezik, és nem érzékeli az eljárást.

Ezt a vizsgálatot szintén ajánlják a gyomor nyálkahártya ismételt gyulladása és a tünetek javulásának hiánya a korlátozás ellenére a kávéfogyasztás.

Ha olyan tünetek, mint a hirtelen görcsös hasi fájdalom és hasmenés jelentkeznek a tej kávé fogyasztása miatt, akkor választhat egy A laktóz intoleranciája (Tejcukor) tesztelni.
Ez egy Légzésteszt, amellyel meg lehet határozni egy korábban bevett laktóz oldat anyagcserét.

Terápia - mit tegyek?

Az első lépés, ha olyan tünetek, mint gyomorfájdalom vagy gyomorégés jelentkeztek a kávéfogyasztás eredményeként, különösen, ha sok kávét iszik, ez csökkentse a minimumra.

A gyomorfájás elsősorban ennek köszönhető gyomorégés kísérő vagy feltételes, különféle recept nélküli és vényköteles is létezik Gyógyszer rendelkezésre állnak, amelyek vagy kötik a gyomorsavat (úgynevezett Antacidák) vagy csökkentheti ezek kialakulását (úgynevezett Protonpumpa-gátlók).

Ez az egyik esetében a választott terápia A gyomorbél gyulladásaamelyet bal oldali felső hasi fájdalom kísér.

Annak érdekében, hogy a gyomor nyugodjon, egy mellett kell lennie Csökkent a kávéfogyasztás tovább könnyű étel használható.
Kerülni kell a zsíros ételeket vagy azokat, amelyek kifejezetten nehéz a gyomorban, legalább addig, amíg a gyomor egy kicsit nem nyugodik meg és a gyomorfájdalom eltűnik.

Szintén ismert hazai jogorvoslatok hogyan Édeskömény vagy kamilla tea és a gyomor melege (például melegvizes palack) enyhíti az akut hasi fájdalmat és megnyugtatja a gyomrot.

Ha a gyomorfájás csak a tejjel történő kávéfogyasztás után, és más tejtermékek fogyasztása esetén gyakrabban fordul elő, ezt lehetőleg kerülni kell laktózmentes vagy növényi alternatívák, például kókuszdió-, mandula-, zab- vagy rizstejet használnak (lásd: Diéta laktóz intolerancia esetén).

• Gyomorfájdalom - mit kell tenni?
• Hasi fájdalom - mit kell tenni