A villanás okai

bevezetés

A forró villanások olyan rövid epizódok, amelyek során a test bizonyos területein az erek kiszélesednek, és meleg vérrel elárasztják őket. A legtöbb esetben a hőhullám a mellkasban kezdődik, majd az egész testre terjed. Közvetlenül ezután az izzadás az érintett területeken erős, majd enyhe hideg.

Egyesek újra és újra meleg villanásokat tapasztalnak, mások csak az élet egy bizonyos szakaszában. Számos oka van ennek a meleg villanásnak.

A meleg villanások leggyakoribb okai

Először röviden felsoroljuk a leggyakoribb okokat:

• Hormon ingadozások
• terhesség
• Különféle betegségek
• Elhízottság
• Bizonyos gyógyszerek

A meleg villanások leggyakoribb oka a menopauza idején fellépő hormonális ingadozások.

A forró villanásoknak más okai is vannak. A terhesség alatt bekövetkezett változások szintén oka lehet. Egyes betegségek forró villanást is kiválthatnak. Ide tartoznak a hyperthyreosis és néhány szív- és érrendszeri betegség.

A túlsúlyos embereknél is nagyobb a valószínűsége, hogy meleghullámot tapasztalnak. A hormonális egyensúly változásai különböző okokból mindenkit érinthetnek. Egyes gyógyszerek forró villanást is okozhatnak, ha szedik.

Okok nőkben

Változás kora

A hőhullámok leggyakoribb oka a klimaktérium, menopauza néven is ismert. A pubertáshoz hasonlóan a nő testének teljes mértékben alkalmazkodnia kell.

A hormontermelés jelentősen csökken, és sok nő kezdetben a progeszteron és az ösztrogén hiányától szenved. A test hőmérséklet-szabályozása közvetlenül kapcsolódik a nemi hormonokhoz, és a hormonok jelentős csökkenése megváltoztathatja az alapértékeket. A nők több mint 90 százaléka a menopauza idején legalább röviden küzd hőhullámokkal. A gyorsan menopauza szenvedő nőknek súlyosabb tünetek vannak ebben az időszakban, mivel a hormonok csökkenése hirtelen következik be.

A menopauza során a meleg villanások gyakran egy tipikus mintát követnek. Az arc és a mellkas területén lévő erek először kiszélesednek, és kialakul a tipikus kipirulás, azaz a fej és a dekoltázs piros színe. A forró vaku ezután elterjed a testben, és enyhe izzadság következik be. Az egész hullám általában legfeljebb öt percig tart. Ha a tünetek súlyosak, a hormonpótló terápia elősegítheti és megkönnyítheti a posztmenopauzára való áttérést.

Olvassa el a témával kapcsolatos cikket: Forró villog menopauza nélkül

terhesség

A terhesség ebben a szakaszban is erőteljes hormoningadozásokkal jár.

A hormonális helyzet a terhesség stádiumától függően eltérő, és a gyakori változásoknak sok következménye van a nőkre, ideértve a meleghullámokat is. Ezek a hőhullámok azonban nagyon természetesek, és általában a hormonok születés utáni normalizálódásával zárulnak le.

További információ: Forró villogások terhesség alatt

A következő témák is érdekelhetik őket:

• Éjszakai izzadás a terhesség alatt
• Száraz bőr a terhesség alatt

peteérés

A nő havi ciklusa és a hormonális ingadozások közvetlen hatással vannak a testhőmérsékletre. A ciklus első felében a nő testhőmérséklete körülbelül 0,5 fokkal alacsonyabb, mint az ovuláció után. Ezért hőmérsékleti mérés is használható az ovuláció meghatározására.

Ez a hőmérséklet-változás viszonylag gyorsan megtörténik, és ezért rövid meleg villanásokhoz vezethet. Ezek azonban néhány óra múlva elmúlnak. A megváltozott testhőmérséklet természetes folyamat, nem betegség.

Több erről:

• Ovuláció és hőmérséklet - mi a kapcsolat?
• Ezek a tünetek az ovulációt kísérik

időszak

A női ciklus kb. 28 napig tart. Ez azt jelenti, hogy a hormonok ebben az időszakban újra és újra megváltoznak.

Mivel a meleghullámok gyakori oka a hormonális változások, a havi ingadozás elegendő az érzékeny nők számára ennek a hatásnak a eléréséhez. Mivel a hőhiány különösen a hormonhiány okozza, a tabletta-szünet alatt a vérzés is lehetséges oka. A fogamzásgátló tabletta általában progeszteronból és ösztrogénből áll, és mindkét hormon hirtelen hiány esetén forró villanást okozhat. Azok a nők, akiknél más kockázati tényezők vannak, például a klimaktikus vagy túlsúlyos életkor, különösen valószínűleg szenvednek hőhullámokról időszakukban. Néhány ember számára segíthet fogamzásgátló tabletta bevétele, amelyet nem kell megszakítani. A hormonok elvesztése nélkül a hormonszint egy hónap alatt állandó marad, és kevesebb a meleg villanás.

További információ a témáról:

• Menstruációs periódus

Okok a férfiakban

Noha a nőket gyakrabban érinti, a férfiakat is meleg hullámok szenvedhetik.

Míg a nők mindig valamikor elérik a menopauzt, és ezért már nem képesek szaporodni, a férfiak általában képesek jól reprodukálni idős korban. Azonban a hormonszint, különösen a tesztoszteron szintje jelentősen csökken az idősebb férfiak esetében. A tesztoszteron ugyanolyan hatással van a test hőmérséklet-szabályozására, mint az ösztrogén. Ha a koncentráció csökken, a férfiak is meleghullámokat tapasztalhatnak.

A nemi hormonokon kívül vannak olyan betegségek is, amelyek nemtől függetlenül hűtést okozhatnak. Az elhízás mindkét nemnél a hőhullámok oka lehet. A Graves-féle betegség, egy autoimmun mediált hyperthyreosis, nem csak a nőket érinti. A férfiakat ritkábban érinti, de a hyperthyreosis ezen formája is előfordulhat, minden tünettel együtt, beleértve a meleghullámokat is. A szív- és érrendszeri betegségek hőhullámokat is okozhatnak, mivel ezek közvetlenül kapcsolódnak az erek hirtelen kiszélesedéséhez. Ezek még a férfiakat is gyakrabban érintik, mint a nőket.

Olvassa el:

• Hőhullámok férfiakban
• Tesztoszteron hiány

Ezek a feltételek meleg villanásokhoz vezethetnek

Pajzsmirigy rendellenességek

A túlmirigy pajzsmirigy, hipertireoidizmusnak is nevezik, azt jelenti, hogy a pajzsmirigy különféle okok miatt túl sok hormont termel. A pajzsmirigy hormonjai befolyásolják az anyagcserét és a szív-érrendszert. Túltermelés esetén az anyagcsere fellendül, és ez növeli a testhőmérsékletet. Ez azonban csak egy olyan mechanizmus, amellyel a hipertireózis meleg villanásokhoz vezet.

A forró villanások gyakran spontán epizódok, amelyekben a hő néhány perc alatt elterjed a testben, majd izzadáshoz vezet. Ezek többségének vazomotoros okai vannak. Ez azt jelenti, hogy rövid ideig az erek kiszélesednek, és a meleg vér elárasztja az adott testfelületet. Az erek kiszélesedése olyan intézkedés, amelyet a test megtesz, ha a vérnyomás túl magas, amit a pajzsmirigyhormonok is okozhatnak.

A pajzsmirigyhormonok szintén jelentősen növelik a pulzusszámot, és így befolyásolják a keringést. Ezeknek a hatásmechanizmusoknak a kombinációja gyakran a közismert forró villanásokhoz vezet a túlműködő pajzsmirigyben szenvedő embereknél. A menopauzás nőket különösen súlyosan érinti, mivel az ösztrogének hiánya meleghullámokat is okoz, és a pajzsmirigy hiperaktív hatásai összeadódnak.

A testhőmérsékletre és a keringésre gyakorolt ​​közvetlen hatások mellett a túlműködő pajzsmirigy megváltozott hőmérsékleti észleléshez és a hőtűrés csökkenéséhez vezet. Ezen felül az érintett személyek gyakran idegesek és fokozott aktivitást mutatnak. Ez a megnövekedett aktivitás több izommunkához kapcsolódik, ezért hozzájárulhat a test hő- és verejtéktermelésének növekedéséhez.

A meleg villanásokon túl a pajzsmirigy túl aktív betegei számos egyéb tünetet mutatnak, amelyek a megnövekedett anyagcserének tulajdoníthatók. Ha súlyos, akkor ultrahanggal és laboratóriumi vizsgálatokkal kell diagnosztizálni, mivel a pajzsmirigydaganat hyperthyreosishoz is vezethet.

Olvassa el:

• A pajzsmirigy hiperaktív tünetei
• Forró villogás és pajzsmirigy - Mi a kapcsolat?

cukorbetegség

A cukorbetegséget magas vércukorszint jellemzi.

Ez a magas cukorszint támadhatja meg az ereket és különféle szív- és érrendszeri betegségeket okozhat. Ezek viszont bizonyos esetekben meleg villanásokat válthatnak ki. A cukorbetegség önmagában, hosszú távú hatások nélkül, nem tipikus kiváltó tényező a meleg villanásokhoz. A jól beállított cukorszint számos hosszú távú hatást meggátolhat, de utólag nem tudja megfordítani őket. Ezért rendszeres ellenőrzésekre és a terápia kiigazítására van szükség.

láz

Láz esetén a hőmérsékleti szabályozás alapértéke különböző okok miatt megváltozik, például bakteriális fertőzések esetén. Mivel az alapérték ezen változása nem állandó, hanem ingadozik, az érintett személyek gyakran váltakoznak a meleg villanások és a hidegrázás között.

Ha a láz nem egyértelmű, mindig orvoshoz kell fordulni az ok meghatározása érdekében. A lázat ezután ibuprofennel, paracetamollal vagy más eszközökkel csökkentheti. Amint a fertőzés megszűnik, a hőhullámok is általában elhalnak.

hideg

A megfázás olyan fertőző betegségek általános kifejezése, amelyeket köhögés, láz, orrfolyás és torokfájás kísérhet.

A láz döntő a forró villanásoknál, mivel a testhőmérséklet alapértékének változása ingadozásokhoz és a hőmérséklet téves felfogásához vezet. Forró villogások akkor fordulnak elő, ha a láz gyorsan csökken. A gyógyszertárból származó egyes kombinált termékek meleghullámot is okozhatnak, mivel ezek közül a gyógyszerek közül sok koffeint tartalmaz.

allergia

Az erős allergiás reakció allergiás sokkhoz vezethet.

Egy nagyon magas pulzusszám jellemző a sokkra, amely forró vakuként érezheti magát az érintettek számára. Az allergiás sokk félelme, amely potenciálisan életveszélyes, szintén aktiválja a keringést. A vérnyomás sokkban esik, ami kitágult erekkel magyarázható. Sok meleg vér áramlik ezekben a kitágult edényekben, és ezáltal forró villanásokat vált ki.

Vashiány

Az emberi testnek vasra van szüksége a hemoglobin, a vörösvértes pigment előállításához. Ez felelős az oxigén vérben történő szállításáért. A vashiány tehát általában fáradtsághoz és sápadtsághoz vezet, nem pedig meleghullámokhoz.

Azonban a nőket gyakran érinti a vashiány az időszakukban, így a vashiány és a melegvillanás egymástól függetlenül, egyidejűleg fordulhat elő. A vashiány megfelelő étrend és a vas helyettesítése révén jól kezelhető.

A következő témák is érdekelhetik őket:

• A vashiány tünetei
• A vashiány okai

Vitaminhiány

A testnek sokféle vitaminra van szüksége, különböző mennyiségben, számos anyagcseréhez.

Ha hiányzik a D-vitamin, ami a nem megfelelő napfénynek való kitettség miatt következik be, az izmok nem tudnak elegendő tápanyagot és oxigént biztosítani.A mozgások jelentősen fárasztóbbá válnak, és melegség érzéséhez és erős izzadáshoz vezetnek. Ez azonban nem egy klasszikus gyorsvaku.

Több erről:

• Vitaminhiány

Tumorbetegségek

A rák típusától függően meleg villanások is előfordulhatnak.

Ennek egyik oka a hormonszint megváltozása, mivel a rák bizonyos formái szintén hormonokat termelhetnek vagy gátolhatnak. Ezenkívül a rák gyakran az úgynevezett B tünetekkel jár. Ez azt jelenti, hogy az embereket éjszakai izzadás, láz és súlycsökkenés szenvedi. Különösen a testhőmérséklet ingadozása spontán módon forró villanáshoz vezethet. Számos rák elleni gyógyszernek szintén nagy hatása van az egész testre, ezért számos mellékhatással is jár.

A hőhullámok pszichoszomatikus okai

A psziché és a test szorosan összefonódnak. Pszichológiai stressz esetén stresszhormonok szabadulnak fel, amelyek serkentik a keringést és forró villanásokat kiválthatnak.

Más stresszes események, amelyek közül néhány nagyon régi emlékekből származnak, fizikai tüneteket válthatnak ki. Sok esetben az érintett személy teljesen tudatában van annak, hogy meleghulláma pszichoszomatikus jelenség. Pszichoszomatikus orvosok vagy terapeuták segítségével ezeket az okokat fel lehet fedezni és fel lehet dolgozni.

További információ a témáról:

• Pszichoszomatika

feszültség

A stressz nem pusztán pszichológiai jelenség, hanem sok fizikai tünettel társul.

A vérnyomás és a pulzusszám egyaránt jelentősen növekszik, ami bizonyos stresszhormonok révén fokozott véráramot eredményezhet. Ez meleg villanást is okozhat. Különösen a stresszes helyzeteknek, amelyekből nem tudunk menekülni, van ez a hatása. Ez magában foglalja a vizsgahelyzeteket és a közeli emberekkel való konfliktusokat. A nagy mennyiségű kortizol, például a krónikus stressz során felszabaduló, meleg villanásokat is kiválthat.

Olvassa el:

• A stressz következményei

Ezek a gyógyszerek meleg villanást okozhatnak

Számos olyan gyógyszernek, amely valamilyen módon befolyásolja a hormonális egyensúlyt vagy a kardiovaszkuláris rendszert, melegvillanások vannak a mellékhatások listájában.

Erre példa a kortizol-kiegészítők, a fogamzásgátló tabletták és a ritmuszavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek. Számos rákellenes gyógyszer forró villanást is kiválthat. A lehetséges mellékhatás azonban nem azt jelenti, hogy minden betegnél forró villanás alakul ki, csak azt, hogy ezeket a mellékhatásokat már megfigyelték.

A kortizon

A kortizon a test saját stresszhormonja, amely növeli a vérnyomást és csökkenti az immunrendszert.

Számos autoimmun betegségben a kortizont szintén gyógyszerként adják be. Súlyos túladagolás vagy a test túlzott termelése esetén magas vérnyomás és kipirulás lép fel, az arc piros színe és a hasadás. Az érintettek ezt forró villanásnak tekintik. Különösen a krónikus stressz és az agyalapi mirigy daganatainál növekszik a kortizon termelése.

Olvassa el a témát:

• A kortizon mellékhatásai

tabletta

A klasszikus fogamzásgátló tabletta ösztrogénekből és progeszteronból készült kombinált készítmény. Mindkét hormon közvetlen hatással van a testhőmérsékletre. Amikor a szintek csökkennek, meleg villanásokhoz vezetnek. Mivel a legtöbb tablettát csak 21 napig veszik, majd 7 napig szüneteltetik, a hormon megvonása megtörténik. A hormonszint csökken, és rendszeres időközönként megvonási vérzés és tipikus meleghullámok jelentkeznek. A folyamatosan szedő és nem szüneteltetett tabletta, az úgynevezett mini tabletta ezt a hatást nem gyakorolja. Súlyos tünetek esetén az érintett nők ezért válthatnak ilyen készítményekre.

Tudjon meg többet erről:

• A tabletta mellékhatásai

Tamoxifen

A tamoxifen emlőrák kezelésére használt gyógyszer.

A mellráknak specifikus dokkoló pontjai lehetnek az ösztrogének számára, és stimulálhatók az ösztrogének növekedésére. A tamoxifen blokkolja ezeket a dokkoló helyeket, és így szimulálja az ösztrogénhiányt. Az ösztrogén hiánya, ebben az esetben a relatív hiány, befolyásolja a test hőmérséklet-szabályozását és meleghullámokat válthat ki. Az érintett nőket mesterségesen helyezik menopauza alá.

További információ a témáról:

• Hormonterápia mellrák esetén
• Emlőrák kezelése

A forró villanások egyéb okai

kávé

A kávéban és néhány más italban koffein van. A koffein stimuláló hatása mellett számos hatással van a szív-érrendszerre. A koffein növeli a szív verőképességét, valamint növeli a vérnyomást és az pulzust.

Ezenkívül a koffein kiszélesíti a perifériás ereket, azaz a bőr ereit, és meleg vérrel elárasztható. Magas koffeinfogyasztás esetén a hatások ilyen kombinációja meleg villanásokhoz vezethet. A kevesebb koffeinfogyasztás gyorsan megoldhatja ezt a problémát.

alkohol

Az alkoholfogyasztás a külső erek kiszélesedéséhez vezet. Emiatt sokan azt mondják, hogy az alkohol, különösen a forralt bor melegíti őket. A testhőmérséklet azonban nem emelkedik, hanem süllyed, mivel a széles erek közel vannak a hideg külső környezethez.

Néhány ember nagyon reagál az alkoholra, és nemcsak melegségérzetet, hanem azonnali forró öblést tapasztal. Ez is csak a tényleges hipotermia előidézője, ezért nem szabad melegítésre használni.

Olvassa el a témáinkat:

• Az alkohol következményei
• Alkohol intolerancia