Fáradtság törés a lábban

Szinonimák tágabb értelemben

Fáradtságtörés, feszültségtörés, menetes törés, elégtelenségi törés

Meghatározás / bevezetés

A Fáradtság törés a láb egy kúszó Törött csont (törés), amely keresztül Túlterhelésgyakori, egyoldalú vagy folyamatosan ismétlődő stressz (ciklikus stressz) okozta. Hosszabb ideig fejlődik. A túlterhelés során a lábára ható erő azonban itt nem elegendő ahhoz, hogy a csont hirtelen eltörjön, mint az akut törés esetén. Ezért a szünet pontos időpontját gyakran nem veszik észre.

Olvassa el a témáról itt: Fáradtságtörés - ezt tudnia kell!

Okok és kockázati tényezők

A lábszáradási törés okai abban állnak, hogy a csontszövet nem megfelelően adaptálódik a terheléshez, és ennek következtében természetellenes (nem fiziológiai) csontvesztés következik be a stresszes területen.

Állandó túlterhelés esetén kis, még észrevétlen szünetek következnek be (mik-), amelyek azonban, ha a túlzott terhelés vagy a helytelen terhelés továbbra is fennállnak, vagy a csontok nem megfelelő kompenzációs mechanizmusai miatt tovább terjednek, és végül kimerülési töréshez vezetnek. Ha a csont egészséges, stressz törésnek hívják.

Kinevezés Dr.?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Meg fogsz találni engem:

• Lumedis - ortopéd sebészek
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Itt találhat időpontot.
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
Ha többet szeretne tudni rólam, lásd: Lumedis - Ortopédia.

Mivel a láb egy erősen stresszes testrész, ezért különösen veszélyezteti a stressztörést. Gyakran vezet Szokatlanul nehéz járás vagy futás , mint például. a Futás / kocogás vagy katonákban fáradtságtöréshez.
A legtöbb esetben ez a Lábközép (Metatarsális csont) érintett. Az öt metatarsális csont egy vagy többének törését (általában 2., 3. vagy 4. metatarsális csontot) Március törés jelölték ki. A Jones-törés viszont az 5. metatarsális csont fáradtságtörése.

A metatarsus és a sarok fáradtságtörésének betegségére teljesen külön témákat írtunk: Fáradtságtörés a metatarsusban és A sarok fáradtságtörése

Az edzés során bekövetkező hirtelen változások a távolság vagy a sebesség hirtelen megnövekedése, valamint a hosszú (> 32 km), nagyon kemény vagy egyenetlen futási útvonalak révén lehetséges kockázati tényezők a lábánál fellépő fáradtságtörés kialakulásához.

Szintén Helytelenül igazított lábak vagy Helytelen terhelés hosszú távon fáradt törést okozhat a lábban. A láb jelentős eltérése pl. a Ívek lábát (Pes excavatus), amely fokozott megterhelést okoz a láb hátán (lábszárnál), a lábgömbön és a lábujjakon futás közben. Ily módon a fáradtság kudarcát lehet kedvezni.

A túlzott stressz mellett a csont Ilyen szünetet okozhat. Nincs szükség a csont túlzott terhelésére. Egyrészt ilyen betegségek vannak csontritkulás, egy tipikus időskori betegség, amelyben a csontok elveszítik erősségét, és porozitásuk miatt sokkal hajlamosabbak a fáradtságtörésre. Érint többnyire menstruációs rendellenességekkel küzdő nők vagy azok, amelyek a Változás kora található. Ezekben a nőkben a csökkent női nemi hormonok termelése (Az ösztrogének), a csont anyag lebomlik.

Másrészt, az ilyen betegségek Rheumatoid arthritis (autoimmun betegség, amely szintén csont és ízületek támadhat) és a Paget-kór (csontlebontó csontvázbetegség) és a angolkór (egyenként D-vitamin hiány a csont anyagcsökkenése okozta). Ezekben az esetekben a Elégtelenség törés, azaz egy már beteg csont kimerülési törése miatt.

Szintén Csontdaganatok vagy a lábcsontban lévő daganatok áttétei stressztörést okozhatnak.

Ezen felül az egyik növekszik hosszabb használat a csontokat lebontó gyógyszereket gyulladásgátló gyógyszer kortizon fáradtságos törés valószínűsége.

Milyen szerepet játszik az elhízás?

Általában fáradtságtörés fordul elő intenzív testmozgás, például intenzív kocogás eredményeként. Túlsúlyos emberek esetében azonban a fáradtságtörés a mindennapi életből is származhat, például a városban való hosszabb futás vagy a vakáció során. A sarok és a melltartó gyakran érinti. Ha fáradtság-törés következik be a csontokat érintő túlzott testtömeg miatt, akkor fontolóra kell venni a hosszú távú súlycsökkentést.

diagnózis

Mivel a fáradtságtöréshez nem lehet egyértelmű törési eseményt rendelni, a diagnózist általában későn adják meg.

A fáradtságtörés kimutatására szolgáló diagnosztikai intézkedések egyrészt a következők: klinikai vizsgálat lábát biztonságos frakció szimbólumok (Fraktur jel) hogyan A csont axiális eltérései, a csontok repedése (Sercegés), rendellenes mozgékonyság vagy látható csontdarabok valamint tovább nem biztonságos törési jelek hogyan Fájdalom, duzzanat, véraláfutás (vérömlenyek), Melegítés és A mozgás korlátozásai.

Másrészt a képalkotó módszerek hasonlóak röntgen, MRI, CT vagy a Csontváz szcintigráfia (A csontok metabolikus aktivitásának vizsgálata radioaktív módon jelölt anyagokkal) értelme; ahol az MRI és a szcintigráfia a kis hibavonalak valamint a Csonttömeg veszteség a legjobban teheti láthatóvá. A fáradtságtörés kezdetét a hagyományos röntgenfelvétel gyakran nem látja.

A láb MR

A fáradtságtörést gyakran nem diagnosztizálják mágneses rezonancia képalkotó módszerrel, mivel a beteg tünetei és a röntgenvizsgálat gyakran a fáradtságtörés diagnosztizálásához vezetnek kevesebb erőfeszítéssel. Az MRI ugyanakkor a legjobb módszer a csontok nagyon finom hajszálrepedéseinek detektálására, amelyeket egyébként figyelmen kívül hagytak volna egy szokásos röntgenvizsgálat során.

A fáradtságtörések több mint 50% -a még nem látható a korai szakaszban a röntgenfelvétel során, de az MRI segítségével már diagnosztizálható. Az MRI előnye a röntgenvizsgálatokhoz vagy a számítógépes tomográfiához viszonyítva az, hogy a beteg nincs kitéve káros sugárzásnak. A másik két eljárással ellentétben az MR vizsgálat is hosszabb ideig tart.

Tünetek

Mivel a fáradtságtörés általában félrevezető módon alakul ki hosszabb időtartamon keresztül, az akut törés kivételével más tüneteket okoz.

A betegek panaszkodnak Fájdalom a törött területen (repedezett) Lábcsont kezdetben terhelés alatt, később is békében. Az akut töréssel ellentétben a feszültségtörés gyakran nem kapcsolódik a láb funkciójának hirtelen veszteségéhez az erő hatása miatt. Ugyanakkor, mint egy hirtelen szünet, az is Túlmelegedés, duzzanat és bőrpír lábát a törés pontján.

Mivel a tünetek nagyon tipikusak a beteg számára, a reumatológiai betegség kiment.

terápia

A fáradtságtörés kezelése erősen függ attól, hogy a diagnózis továbbra is fennáll-e Kezdeti szakasz (kicsi repedések a csontokban = mikrotörés) vagy csak egyben későbbi fázis megfelelő frakcióval.

Ha az egészséges csont fáradtságtörésének kezdetét időben észlelik, általában elegendő előbb megállítani a túlfeszülést vagy a nem megfelelő terhelést, amely azt okozta, majd egy idő múlva folytatni az edzést kisebb intenzitással. A Szünet a csontnak ideje becsukódni regenerátum és a A csontanyag helyreállítása a vékony területeken. Támogató intézkedések, mint például könnyű mozgás gyakorlatok fizioterápiás kezelés formájában (fizikoterápia) gyakran felgyorsíthatja a regenerációt. Ezen felül, kellene stabilizáló kötszerek vagy a vakolat arra szolgálnak, hogy megvédjék a csontot a túlzott stressztől és csendes maradjon. Az úgynevezett menetes töréseknél a megkönnyebbülést speciálisan lehet biztosítani Elülső lábát megkönnyítő cipő elérhetô.

Szintén dekongestancia intézkedések, mint például Hűtés, szalagkötés vagy egy Nyirok-ürítés enyhíti a fájdalmat és felgyorsíthatja a gyógyulást. Súlyos fájdalom esetén átmenetileg is lehet Fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapítók) lehet venni.

Fáradtság-törés olyan betegség eredményeként, amely befolyásolhatja a csontokat (Elégtelenség törés), kell stabilizált (Vakolat / kötszer), valamint a Alapvető betegségez okozhatta a törést kezelt válik.

Súlyos fáradtságos vagy csak nagyon későn felismerhető törések esetén, néha a operatív terápia szükséges. A szünet helyétől, méretétől és mértékétől függően különféle lehetőségek vannak, például a Intrameduláris köröm, egy Hideg műanyag (a csípőcsont egészséges csontszövetét a törött csontba ültetik át) vagy a Csavarozza meg a kapcsolatot titánlemezekkel.

A helyes műtéti terápiát azonban egyedileg kell eldönteni. Az összes operatív intézkedés közös, hogy a beteg lába kb. Pihenjen 2-4 hétig. A fizioterápia is felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Az immobilizálás után vigyázni kell a rakományra és a rakományra kiképzés elindult és lassan növekedett.

megelőzés

A legmegfelelőbb a kimerültség törése (Stressz törés) meg kell akadályozni Túlterhelés a sportban hogy ne kerüljünk bele egyéni edzési tervek tartsa nem túl erős intenzitással és lökéscsillapító futócipő viselni. Ezenkívül a távolsági futást vagy az egyenetlen vagy kemény talajon történő futást nem szabad túl gyakran vagy túlzottan végezni.

A csontokat érintő betegségek eredményeként fellépő fáradtságtörés megelőzése (Hiányos sérv), lehetséges esetleges betegségek, pl. megelőző vizsgálatokon keresztül Csontsűrűségkorai elismerés. Segítsen például Vitaminkészítmények (D v.) És egy Kalcium helyettesítés ugyanakkor az időskorban a csontsűrűség csökkenésének (csontvesztés = csontritkulás) megakadályozására.

Prognózis és gyógyulási idő

Jó kezelés és a fáradtságtörés korai észlelése esetén a prognózis nagyon jó. A legtöbb esetben a láb fáradtságtörése gyorsan gyógyul.

A láb fáradtságtörése szintén elhúzódhat. Mivel mindig egy kis feszültséget kell viselnünk a lábunkon, a láb fáradtságos törése hosszabb ideig tart, mint más törések. Minél jobban meg tudja védeni a lábát, annál gyorsabb a gyógyulás. A terápia általában hat-nyolc hétig terjed. Ezen idő alatt a lábát teljesen védeni kell, és a sportot el kell kerülni. Gyakran akár hat hónap is eltart, mire az edzés teljes mértékben megkezdhető.

Mi a teendő, ha a láb fáradtságtörése nem gyógyul?

Az a tény, hogy a feszültségtörés nem gyógyul, gyakran azért van, mert a láb nincs elég hosszú ideig védett. Ha a lábfájdalom eltűnik, a betegek gyakran visszatérnek a teljes terheléshez, ami tévedés, mivel a lábát még mindig védeni kell. Gyakran a betegek nem mennek sokáig orvoshoz, így a láb továbbra is stressz alatt áll, és a diagnózis későn történik.

A gyógyulási folyamat általában legalább 6-8 hét pihenést igényel. Ha a terhelést korábban növelik, ez a csontban ismét gyulladásos folyamathoz vezethet. Ha a konzervatív pihenéses kezelés nem segít, általában öntvényt vagy lábszálat írnak elő két-hat hétig, hogy a láb jobban megkönnyebbüljön.