A váll bursitisz
bevezetés
A bursitis a vállban (Subacrominalis bursitis) általános jelenség, különösen a középkorúak körében.
A bursa csúszó réteget képez az izmok számára, és elválasztja őket a csonttól. Mivel ez a bursa szinte minden vállmozgással megfeszül, különösen a fájdalom is hajlamos.
Klinikai képének köszönhetően a váll bursitisét viszonylag könnyű megkülönböztetni a váll fájdalmának más okaitól.
A bursitisnek számos oka van, ezért fontos a korai szakaszban kezelni, hogy a gyulladás ne váljon krónikusvá. A bursitis annyira fájdalmas, mert a bursa rétegként működik az izmok és a csontok között. Ha a bursa a gyulladás miatt már nem képes ezt a feladatot ellátni, súlyos fájdalom jelentkezik.
A bursitis tünetei
Mindenekelőtt a váll súlyos fájdalma van. Az úgynevezett „fájdalmas ív” különösen figyelemre méltó. A betegek a legnagyobb fájdalmat addig érezzék, amíg a karját 90 ° fölé emelik, ezután folytathatják a kar felemelését további fájdalom nélkül.
A vállban fellépő bursitis esetén a gyulladás tipikus helyi jelei is vannak, például bőrpír és fájdalom mellett duzzanat. A gyulladás ezen általános jelei nem specifikusak, és más gyulladás okai lehetnek.
A fájdalmat különösen figyelmeztető jelzésként kell érteni, amelyhez a súlyos károk elkerülése érdekében a váll terhelését azonnal meg kell állítani. Ha a gyulladás továbbra is fennáll, fokozott a folyadék és a kollagén felhalmozódása. A túlzott kollagéntermelés miatt a bursa krónikus gyulladása az ízület merevítéséhez is vezethet, ami azonban meglehetősen ritka, mivel a vállban a bursitist általában korán észlelik. Másrészről, a fent felsorolt mozgási mintázat nagyon világos, és a diagnosztikában is vezető szerepet játszik.
Egy másik tünet a mozgás korlátozása, amelyet főként a fájdalom okoz. Ha a bursitis hosszú ideig kezeletlen, hosszú távon a vállizmok atrófiájához vezethet az alkalmazott enyhítő testtartás miatt. Ezeknek a tüneteknek azonban hosszú időbe telik. A fájdalom által okozott károsodás nagyrészt annyira nagy, hogy az érintett személyek segítséget kapnak, mielőtt az izmok lecsökkennének.
Annak érdekében, hogy meg lehessen különböztetni a bursitist a váll körüli kapszula-könnytől, az alábbi témát javasoljuk foglalkozni: A kapszula szakadás a vállban
Éjszakai fájdalom mint tünet
A fájdalom általában nem nyugalomban jelentkezik, hanem csak enyhe mozgásokkal és külső nyomással. Alvás közben azonban még a kis mozgások vagy az oldalán fekve is éles fájdalmat okozhatnak és súlyosan ronthatják az éjszakai alvást.
Ezekben az esetekben a fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen vagy a diklofenak rövid időre bevehetők. Ezek csökkentik a fájdalmat és lehetővé teszik a jó alvást, ami szintén jelentősen hozzájárulhat a gyulladás gyógyulásához.
Kinevezés vállspecialistával
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem Carmen Heinz. Ortopédia és trauma műtét szakorvos vagyok a Dr..
A vállízület az emberi test egyik legbonyolultabb ízülete.
A váll (rotációs mandzsetta, impingmentációs szindróma, meszesedött váll (tendinosis calcarea, bicepsz-ín stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A vállbetegségek sokféle változatát konzervatív módon kezelem.
Bármilyen terápia célja a teljes gyógyulás műtét nélkül.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Találhat engem a következőkben:
- Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információt rólam megtalálhat a Carmen Heinznél.
Az erő elvesztése tünetként
A vállízület gyulladása átmenetileg, de tartósan is elveszítheti erőt. A vállbüresz elsősorban a supraspinatus izom inak védelmére szolgál a csonttól, és lehetővé teszi annak mozgását az úgynevezett „acromion” alatt, amely a váll tetője.
Gyulladás esetén a supraspinatus ín irritálható és megsérülhet. A kar oldalra emelése, az úgynevezett „elrablás” fájdalmas és lehetetlenné válik egy korai szakaszban. Ez általában a váll bursitiszének első izomkorlátozása. Ha a gyulladást nem kezelik, a merev váll hosszú távú szövődményeihez és a vállizmok visszaeséséhez vezethet. Itt is hosszú távú energiaveszteségekre lehet számítani.
Ezért a fizioterápiát a lehető leghamarabb javasoljuk a meglévő mozgások fenntartása és megerősítése érdekében.
Fagyos váll, mint tünet
Egyes esetekben a befagyott váll nagyon kellemetlen tünete lehet. Az angol kifejezés szerint a vállízület merevsége van. Ennek oka az ízület vagy a váll bursa gyulladása, amely beragadást eredményez. Az érintett személy nem mozgathatja maga a vállát, sem pedig passzív módon nem engedheti meg.
Különösen befolyásolja a vállban történő forgás és az elrablás, azaz a felkar oldalsó felemelése. Eleinte csak az ízület súlyos fájdalma van. A befagyott váll később alakul ki, és a fájdalom elmúlik.
Ha a fájdalomcsillapítók alkalmazása és az enyhe passzív mozgás nem javul, akkor az ízületet rövid érzéstelenítés alatt erőteljesen mozgathatjuk, hogy meglazuljon a tapadások. A legrosszabb esetben az ízületi kapszulát sebészileg fel kell osztani.
További információ a témáról Fagyos váll idejut.
A lapocka fájdalma
A lapocka anatómiailag szorosan összefügg a vállízület bursával. A lapocka kiálló csontokkal rendelkezik, amelyek fontos izomrögzítési pontot és a vállízület egy részét képviselik. A válltetőt a lapocka részei képezik. Az úgynevezett „acromion”, amely szintén a lapocka része, a bursa felett fut.
Különböző okok miatt, például irritáció, helytelen töltés vagy gyulladás, a vállcsúcs megcsípődnek és fájdalmat okozhatnak. A leggyakoribb változás ezen a területen a "impingement szindróma", amely klinikailag nagyon hasonló a váll bursitiséhez. Sok esetben ez a fájdalom a váll tetején átnyúlik a lapocka felé.
Olvassa el a témáról itt: Impingement szindróma
A bursitis egy meszes válllal kombinálva
A mésztartó váll független klinikai kép, amely azonban gyakran társul a váll bursitisével. Mindkét betegség a túlzott terhelés, balesetek, nyomás- és húzóterhelések, valamint anyagcsere- és keringési rendellenességek következményei lehet.
A mésztartó váll kialakulása a váll inak átalakulásával porcszövetté alakul, a csökkent véráramlás miatt. A mészet ezekben a szerkezetekben tárolják. Ezek a mészkő gócok gyakran a váll teteje alatt helyezkednek el, ahol viszont nyomást gyakorolhatnak a bursára. Ez viszont bursitist okozhat. A váll fennmaradó izmai is gyulladást okozhatnak és megsérülhetnek.
A legtöbb esetben a mészvállt nem kell kezelni, mivel a gyulladás önmagában elmúlik, és a mész újra elbomlik.
Tudjon meg többet a témáról itt: Lime váll.
A diagnózis
A diagnózis általában a fájdalmas ív klinikai tünetein alapul. A diagnosztikát röntgenfelvétel is támogathatja, de az ultrahang felhasználható a röntgen sugárzásnak való kitettség miatt is.
Egy másik képalkotó vizsgálat itt a váll mágneses rezonancia képalkotása (a váll MR-je). Ebben a vizsgálatban a vállízület lágyszöveti duzzanatai és kiömlése jól kimutatható. A váll MR vizsgálatát azonban ritkán alkalmazzák a váll bursitisz esetén, mivel a vizsgálat viszonylag hosszú időt vesz igénybe, a mozgás és a fájdalom mintázata általában világos. Mivel a kiömlések az ultrahangkészülékkel is kimutathatók, és ez az eszköz sok általános orvos gyakorlatában elérhető, ez jó alternatíva a nagyon összetett MRI-hez.
Számos funkcióteszt is elvégezhető, ha gyanú merül fel a váll bursitisére. Az úgynevezett Neer-jel vizsgálatakor a beteget fel kell kérni, hogy tartsa a karját kiindulási helyzetben kinyújtott helyzetben, miközben az ellenőr a válllapát rögzíti. Ezután a beteget felkérik, hogy emelje fel a karját; a kar felemelésekor a fájdalom impingmentációs szindrómára utal. Ezt pozitív Neer jelnek nevezzük.
Mit látsz az MRI-ben?
A bursitis olyan diagnózis, amely a legtöbb esetben a tüneteken és a fizikai vizsgálaton alapul. Más eljárásokat, például az MRT-t ritkán használnak, mert drágák és összetettek.
Az MR vizsgálatban azonban olyan változások, mint a gyulladás, a lágyszöveti duzzanat, a kiömlések és az izomdegeneráció, nagyon jól láthatók. Az MRI különösen alkalmas a lágy szövetek értékelésére. Bursitis esetén a bursae és a környező izmok duzzanata és gyulladása ennek megfelelően gyakran előfordulhat. Az ízületi gyulladásból származó kiömlések gyakran megfigyelhetők az MRI-ben. Ezek azonban az ultrahangvizsgálat során is kimutathatók, így a legtöbb esetben az MR vizsgálat nem szükséges.
További információ itt érhető el: A vállízület MR.
Mit látsz az ultrahang során?
Az ultrahangvizsgálat gyakran az anamnézis és a fizikai vizsgálat után jön elő, mivel olcsó, egyszerű és gyors vizsgálat.
Az MRI-hez hasonlóan duzzanat, tiszta duzzanat, gyulladás és kiömlések észlelhetők a vállízületben az ultrahang segítségével. A képélesség azonban csak korlátozottan állítja a betegség terjedelmét, de megerősítheti a fennálló gyanút.
Melyik orvos kezeli a vállbursitist?
A váll bursitisz alapvetően ortopédiai probléma. Akut helyzetben az ortopéd sebész kezdeti intézkedéseket kezdeményezhet immobilizáció, pihenés, szalagkötés, kortizon injekció és egyéb kezelések formájában.
Még egy háziorvos is gyakran képes fizikális vizsgálat és ultrahang készülék segítségével azonosítani és kezelni a kezdeti bursitist.
A homályos eredményeket ritkán kell radiológiai úton tisztázni. A diagnózishoz radiológiai szakértővel történő egyeztetés szükséges.
okoz
A vállbursitisnek számos oka lehet. Egyrészt, a mikrotraumák ismételten előfordulhatnak a bursában, ami azt jelenti, hogy a baktériumok ismételten behatolhatnak a bursába, és ott gyulladást válthatnak ki. A sérült bursa erre a megnövekedett kollagén- és folyadéktermeléssel reagál, ami viszont további funkcionális korlátozásokhoz vezet.
Másrészt az impingmentációs szindróma kiválthatja a bursitist. Ennek eredményeként az ín elzáródik Supraspinatus izomami ily módon közvetlenül a mellette lévő bursa irritációjához vezet. A supraspinatus izom felelős többek között a kar külső forgásáért.
Ez a vállízület bursában mikrokalcifikációhoz vezethet, amelynek eredményeként újból és újra gyulladások alakulnak ki. Ezek a mikrokalcifikációs lerakódások az életkor normális jelei, ám egyes embereknél valószínűbb, hogy a bursitis kialakulásához vezetnek. Ezen felül ezen lerakódások kialakulását gyulladás váltja ki, így minden további gyulladás esetén növekszik a további bursitis kockázata. Krónikus ízületi megbetegedések esetén a váll bursitisz is gyakrabban fordulhat elő.
A krónikus ízületi betegségek lehetnek például a rheumatoid arthritis vagy köszvény. Ezek a betegségek változásokhoz vezetnek az ízületben, ezért a bursa már nem képes optimálisan ellátni csúszórétegként betöltött funkcióját. Az ízület csatlakozása és módosítása által okozott állandó irritáció ezután a vállban a bursa gyulladásához vezet. Ugyanezen okból kifolyólag a vállízület osteoarthritis is gyakoribb bursitishez vezethet.
A terápiás lehetőségek
Az első terápiás intézkedés a vállízület immobilizálása, mivel így a bursa nem kerül további stressz alá. Az immobilizáció általában a fájdalom csökkenéséhez is vezet, mivel a vállbursitis különösen fájdalmas, amikor a bursán mozognak. A bursa hűtése szintén segíthet a fájdalom enyhítésében.
A fájdalomkezelés fontos a vállbursitis kezelésében, hogy ne kerüljön sor kóros mozgási minták kialakulására. Ezért indokolt a fájdalomcsillapítók nagylelkű használata. Erre gyakran alkalmaznak úgynevezett nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID). A fájdalomcsillapítók e csoportjába tartozik az aszpirin, amely az enzim A ciklooxigenáz érinti, valamint az ibuprofent. Az aszpirin szedésekor azonban ügyeljen arra, hogy megfelelő gyomorvédő szert használjon, mivel ez a gyógyszer gátolja a gyomor nyálkahártya képződését is, amely semlegesíti a gyomorsavat. Ezért az aszpirin folyamatos használata gyomorpanaszokat okozhat. Az NSAID-ok gátolják a gyulladásos mediátorok képződését, ezért csökken a gyulladás.
Egy másik terápiás megközelítés a fizioterápia. Ez a gyógyszeres kezelés mellett alkalmazható. A fizioterápiában megtanulják a szelíd mozgási mintákat, és meg kell mutatni, hogy az érintett személyek hogyan kerülhetik el a jövőben olyan mozgásokat, amelyek elősegítik a váll bursitisének kialakulását.
Egy másik lehetőség a kortizon és származékai közvetlenül az érintett bursába történő injektálása. Ezek az úgynevezett szteroidok szintén csökkentik a gyulladásos mediátorok, például az NSAID-ok felszabadulását. A hangsúly a vállüreg gyulladásának csökkentésére is összpontosít. A szteroid származékok azonban a test saját anyagainak származékai, amelyek alapvetően különböznek az NSAID-októl.
Egy másik terápiás lehetőség egy műtét: a bursát minimálisan invazív módon távolítják el. Ezt a lépést azonban csak akkor kell megtennie, ha más terápiás megközelítések nem mutattak sikert. Noha a műtét nem tartalmaz tüneteket, a többi műtéthez hasonlóan természetesen kockázatokat is magában foglal. Például sebgyógyulási rendellenességek vagy a műtéti seb fertőzései fordulhatnak elő a műtét után.
A kortizon injekció
Az immobilizáción és pihenésen keresztüli sikertelen kezelés után számos ortopéd sebész vállban kortizon injekciókat alkalmaz. Súlyos tünetek esetén a kortizon injekció fontos alternatív terápia lehet. A kortizon egy endogén hormon, amely terápiás adagokban gyulladásgátló hatással rendelkezik.Ennek pozitív hatása van a bursitisre. Ez elmúlhat, és néha akár gyógyulhat is. Ennek ellenére a kortizon injekció tüneti kezelés. Ha a bursitishez vezető triggereket nem kezelik, a gyulladás visszatérhet.
Manapság a kortizon injekciót egyre inkább sok más, néha fenntarthatóbb kezelési lehetőség váltja fel. Akut esetekben azonban fontos módszer a gyulladás ellenőrzésének fenntartása.
Tudjon meg többet a témáról itt Kortizon-fecskendő és alkalmazási területei.
Sugárkezelés
A sugárterápia szintén potenciális alternatív terápia a váll bursitisz esetében, amelyet kevésbé invazív módszernek kell tekinteni, különösen a műtét előtt, ha a korábbi terápiák nem hatékonyak vagy ismétlődő gyulladások.
A sugárzás dózisai ebben a kezelésben szignifikánsan alacsonyabbak, mint például egy rosszindulatú daganatos betegség kezelésében. A sugarak alacsony adagja miatt nem várható kiterjedt szövetkárosodás, hanem egy tudományosan bizonyított gyulladáscsökkentő hatás.
A kezelt személyek több mint fele a sugárzás utáni tünetek legalább valamilyen enyhítését írja le.
Az oszteopátia
Az oszteopátia olyan alternatív orvosi irányt jelent, amely eltérő eredetű feltételezi az izom-csontrendszeri betegségeket. Ennek értelmében az összes testrégió szorosan kapcsolódik egymáshoz, és panaszok merülnek fel, ha egyensúlytalanságok vagy mozgási rendellenességek merülnek fel a test egyik területén.
Az osteopathia elsősorban a váll bursitisének kialakulásáért felel meg, a megnövekedett szakító- és nyomásterhelés, valamint a váll kötőszöveti feszültsége miatt. A feszült fascia szűkíti az anatómiai struktúrákat, és hosszú távú degenerációhoz és kellemetlenségekhez vezet. Az oszteopátiás kezelés kézi beavatkozásokkal és mozgásokkal próbálja meglazítani és pihentetni a fasciát. Az osteopathia hatása nagyrészt nem bizonyított és ellentmondásos.
Tudjon meg többet a témáról itt: Osteopathia.
A kinesio szalag
Az úgynevezett kinesioszalagokat manapság nemcsak az ortopédiai betegségek kezelésére, hanem számos más speciális területen is használják terápiában és megelőzésben. Ezek elasztikus szalagkötések, amelyek bizonyos technikákkal a bőrhöz vannak tapadva feszültség alatt.
A váll bursitisének kezelésében a kinesioszalagok támogatják az ízületek működését, valamint megkönnyítik és pihentetik az izmokat. Ezenkívül a bőrön levő szalagnak javítania kell a vérkeringést, a nyirok és az izomkeringést, ezáltal pozitívan befolyásolva a gyulladást és biztosítva a fájdalom enyhítését.
A kinesioszalag hatásai ellentmondásosak, és tudományosan nem bizonyították. A sportgyógyászatban a szalagokat elsősorban a megelőzésben használják. Korábbi panaszok esetén a szalagok a vállon is beragadhatók a fájdalom elkerülése érdekében.
Olvassa el a témáról itt: Kinesio szalag.
Homeopátia
A homeopátia alternatív gyógyászat, gyógyszeres kezelés, itt az aktív összetevőket csak olyan hígított módon alkalmazzák, hogy azokat már kémiailag sem lehessen kimutatni. A készítmények célja a betegség gyógyulásának stimulálása az információ közvetítésével.
A homeopátiás készítmények felhasználhatók mind az akut, mind a krónikus panaszok támogatására, a test öngyógyító képességeinek serkentésére. A készítmény pontos megválasztását egy homeopátussal kell meghatározni. Gyakran használt gyulladáscsökkentő szerek a Silicea terra, a kovasav vagy a Sticta pulmonaria.
Akupunktúra
Az akupunktúra elve a váll bursitisének kezelésében a bőr bizonyos pontjainak, úgynevezett "meridiánok" irritációjában áll, amelynek a test önszabályozásához és az öngyógyító erők aktiválásához kell vezetnie. E célból kis tűket ragasztanak be a bőrbe egy meghatározott, korábban meghatározott érzékeny ponton, amelyek stimulálhatják az endogén hormonok felszabadulását és az akut panaszok gyógyulását. Van a teljes test akupunktúrája vagy fül-akupunktúra.
A tűk stimulálása által indított folyamatok célja, hogy okozati terápiát és fájdalomcsillapításokat enyhítsenek. Az akupunktúra hatásának mértéke és pontos működési módja nem ismert és ellentmondásos.
Tudjon meg többet a témáról itt Akupunktúra.
Bursitis esetén meleg vagy hideg
A hőnek és a hidegnek egyaránt lehet pozitív és negatív hatása a gyulladásra. Fontos, hogy a megfelelő időben használja őket.
A hideg különösen akut helyzetekben segít. Csökkenti a véráramot és az anyagcserét, ezért megelőzhető a hideg által okozott akut gyulladás, duzzanat és vérzés. Általános szabály, hogy a hidegnek akut esemény utáni első 48 órában van pozitív hatása.
Ezt követően, a gyógyulási szakaszban, melegebb a meleg. A hő elősegíti a vérkeringést, és önmagában is segítheti a testet a gyulladás elleni küzdelemben. Az izmokat szintén nyugtatja, és meleg biztosítja a vérrel, lehetővé téve lassú regenerálódást.
Melyik otthoni gyógyszer segít a bursitisben?
Az átlagos bursitis gyakran nem igényel semmilyen gyógyszert vagy műtéti kezelést. A védelem mellett a szokásos otthoni gyógymódok enyhíthetik a tüneteket, és bizonyos esetekben csökkenthetik a gyulladást is. A védelem mellett a hűtés opció is az akut szakaszban. Ha a gyulladás továbbra is fennáll, a terület melegítése segíthet.
Gyógynövények, például gyömbér, ricinusolaj vagy ecet különböző módon enyhíthetik a fájdalmat és csökkenthetik a gyulladást.
Olvassa el a témáról itt: Melyik otthoni gyógyszer segíthet a váll bursitiszében?
A bursitis kezelése túróval
A kvarccsomagolások támogató intézkedésként használhatók. Mindenekelőtt segítik a bursa irritációját és enyhe gyulladását, mint támogató otthoni gyógymódot, amikor a gyógyszeres kezelés nem szükséges. A Quark kompressziók különböző mechanizmusok révén enyhíthetik a fájdalmat, és pozitív hatással lehetnek a gyulladásra.
Egyrészről a kvarc közvetlenül lehűti a bőrt, ami gátolja a gyulladásos aktivitást és csökkenti a fájdalomérzékenységet. A hűtési hatás csökkentheti a duzzanatot és a kiürüléseket, valamint az akut fázisban a szövetkárosodást is. Ezenkívül a kvark összetevőinek serkenteniük kell a szervezetben az anyagcserét, és gyulladásgátló hatással is kell rendelkezniük. Annak érdekében, hogy a kvarc kompressziója tartós legyen, 15 percenként meg kell újítani.
Melyik gyakorlatok segíthetnek?
A váll bursitisének kezelésében mind az egyszerű gyakorlatok, mind a kézi terápia enyhítheti és megakadályozhatja a fájdalmat. A gyakorlatokat soha nem szabad túl korán elvégezni, mivel az irritáció és gyulladás súlyosbodhat. A fizioterápia elősegíti a vállizmok fejlődését és kijavítja a rossz testtartást / helytelen mozgásokat.
Példa erre az, ha egy terabandát ékítünk a ház zárt ajtajának tetejére. Ezután álljon oldalra az ajtó felé és nyújtsa a szalagot karjával egyenesen, amíg meg nem érinti a csípőjét. Ez erősíti az adductor izmokat, ami pozitív hatással van a válltető felerősítésére.
Ezenkívül az asztalnál ülve törölje le magától egy kis törülközőt egy karral, és ismételje meg ezt a mozgást. Ez kissé mozgósítja a karot a vállízületről, ami enyhíti a panaszokat, például a befagyott vállát.
Végül mindkét kezén kinyújtott könyökkel és alkarokkal tartson egy terabandát. Ezután mindkét karját forgassa el a testtől, miközben a tera nyakra húzza, miközben a könyökét a helyén tartja. Itt is meglazul a vállízület szorossága, amely olyan problémákhoz vezet, mint a bursitis.
A bursitis időtartama
A bursitis időtartama nagyon függ a szövet károsodásának mértékétől, valamint a diagnózis és a kezelés időpontjától. A kezelés legfontosabb alapja a lehető legkorábbi beavatkozás: Ha azonnali sport- és testmozgást észlelnek, amikor a fájdalom csak enyhe, akkor az enyhe gyulladás kb. 2 héten belül gyógyulhat. A fájdalom néhány nap pihenés után enyhülhet.
A súlyos fájdalom és gyulladás a betegség hosszú időtartamával és a bizonytalan előrejelzéssel társulhat. A gyulladás néha olyan súlyos és tartós lehet, hogy valószínűleg önmagában nem gyógyul. A konzervatív kezelések hónapokig sikeresek lehetnek, és a műtét szükségessé válik.
A munkaképtelenség hossza
A munkaképtelenség időtartama az egyes betegségek mértékétől és előrejelzéseitől, valamint a foglalkozás típusától is függ.
A váll korai és megfelelő védelme az optimális kezelés része. Ezért enyhe, kezdődő fájdalom esetén nagylelkűen ki kell adni a munkaképtelenséget. Ellenkező esetben a súlyos gyulladás a terápiás sikerek nélkül hónapos kudarchoz vezethet. A foglalkozástól függően akár hosszú távú munkaképtelenség is felmerülhet. A nehéz fizikai munka, amely magában foglalja az emelést is, már nem lehetséges. Az irodai munkát viszont röviddel a fájdalomcsillapítás után lehet folytatni, feltéve, hogy nem terheli a váll.
előrejelzés
A korán kezelt váll bursitisének prognózisa elég jó. Fontos, hogy a bursitist korán kezeljék. A korai kezelés növeli a jó előrejelzést, mivel a fájdalom elkerülése érdekében nem kíséreljük meg megtanulni a kóros mozgási mintákat.
Minél tovább gyullad a gyulladás, ha nem kezelik, annál nagyobb a szövődmények kockázata. Szerencsére a megfelelő kezelés mellett a komplikációk ritkák. Az ilyen típusú betegség szövődményei lehetnek például az ízület merevítése vagy a vállizmok csökkenése. Az izmok csökkenése azonban csak hosszabb ideig tartó immobilizáció után jelentkezik.
A váll visszatérő bursitisével a hosszú távú előrejelzések kissé eltérnek. Noha az egyes gyulladásokat a gyógyszeres kezelés mindig ellenőrzés alá vonható, a gyógyszeres kezelés hosszú távon mellékhatásokat válthat ki. Ezért orvosával konzultálva az érintett személyek megfontolhatják a bursa eltávolításának műveletét. Ezt a lépést azonban csak akkor kell fontolóra venni, ha a fájdalom továbbra is fennáll.
Javító hatást gyakorol a mozgástanulás, amelyben a betegek megtanulják elkerülni a különösen stresszes mozgásokat. Egy másik krónikus betegség, például rheumatoid arthritis mellékhatásaként a váll krónikus bursitisének esetében az előrejelzés nagymértékben függ a mögöttes krónikus betegség alakulásától. A fájdalom itt is kezelhető, de az állandóan irritált bursa alapvető problémája hosszú távon továbbra is fennáll.
megelőzés
A váll bursitisének krónikus kialakulásának megelőzésére a korai terápia kínálkozik. Ha azonban már meggyógyult a vállbursitis, és el akarja kerülni az újat, akkor válassza a megfelelő és együttesbarát sportot. Például a rendszeres úszási edzés nagyon alkalmas minden ízületre gyengéd sportoláshoz. Tartózkodjon attól, hogy olyan sportokkal foglalkozzon, amelyek nagy nyíróerőt gyakorolnak a vállon. A birkózás az egyik ilyen sport. Azt is meg kell szoknia, hogy lassan mászik a váll bursitisz fennmaradása után. Ugyanakkor az is igaz, hogy ne hagyja abba a testmozgást, mert legyőzte a bursitist. Csak kezdetben kerülje a vállon történő túlzott erőt.
Mivel a váll bursitisz általában a nehezebben terhelt karon fordul elő, a jövőben meg kell próbálni a körülbelül azonos mennyiségű súlyt alkalmazni mindkét karra. Ez leginkább olyan egyszerű tevékenységek során észlelhető, mint például a bőrönd felemelése és hordozása. Különösen a bursitis után meg kell próbálnunk nehéz tárgyakat felemelni a másik karral, és nem szabad erős mechanikai ingereket alkalmazni a bursára. Általában véve az izmok mérsékelt edzése védi a bursitisz ellen, de vigyázni kell arra, hogy a súlyzós edzést ne végezzék túlzottan túl, mivel ennek ellenkező hatása lehet. Ha fájdalmat észlel a vállban, tanácsos közvetlenül tisztázni az okokat, még mielőtt a vállízület további stresszt kap.
