Hogyan ösztönözheti az ovulációt?

bevezetés

Egy nő általában körülbelül 14 nappal a menstruáció előtt, egy nőciklus közepén, ovulál. Az ekkor megérett petesejt kiugrik a petefészktől a petevezetékbe, és onnan továbbjut a méhbe.
Az ovulációt az agy részéből, az agyalapi mirigynek nevezett hormonkibocsátás váltja ki. Ezt a hormonkibocsátást számos jelátviteli út és szabályozó áramkör szabályozza és vezérli a test hormonjain. Ezért még a kisebb hormonális és fizikai változások is pozitív vagy negatív hatással lehetnek az ovulációra.

További információkért lásd: A tojássejt beültetése

Hogyan ösztönözheti az ovulációt?

Egy nőben az ovuláció miatt az érett petesejt ugrik a petefészktől a petevezetékbe. Azonnal megtermékenyíthető a következő tizenkét-huszonnégy órán belül. Az ovuláció tehát a test által adott jelként értelmezhető, amely azt jelzi, hogy a nő fizikailag készen áll a terhességre. Ezzel ellentétben ez azt is jelenti, hogy az ovuláció fizikai korlátozások miatt kudarcot vallhat.

Ez lehet például a súlyos stressz, a nők étkezési viselkedésének megváltozása vagy a túlsúly vagy az alsúly. Ezenkívül a hosszú távú sportsport vagy az állandó fizikai túlterhelés gátolja az ovulációt. Ha a test nem kap jeleket arról, hogy nem képes elegendő energiát és pihenést biztosítani a terhesség ideje alatt, akkor ovuláció nem következik be. Az ovuláció előmozdítása érdekében mindig elő kell alakítani a terhesség stabil fizikai és érzelmi körülményeit. Az egészséges táplálkozási szokások, az állandó normál súly és a kiegyensúlyozott alvási ritmus itt különösen fontosak. Ezenkívül a belső stresszt és a felszabaduló hormonokat nem ritkán váltja ki a feszültség, amelyet maga a gyermekvállalási vágy magával hoz. A partnerrel folytatott megbeszélések tisztázása vagy néhány nyugodt pillanat kettő számára segíthet itt.

További információ a témáról: Hogyan lehet ovulációt indukálni?

Ezenkívül a nikotintól és az alkoholtól való tartózkodás pozitív hatással lehet az ovulációra. Ezenkívül a hosszú távú betegségek megterhelik a testet. A késleltetett megfázást jól kell gyógyítani, hogy a test ne csak az energiatartalmakat gyűjtsön egészségesné, hanem terhes is.

Ha ezek az előfeltételek nem elegendőek az ovuláció elősegítéséhez, vannak házi jogorvoslatok és teák, amelyek segíthetnek. Ezenkívül mindig lehetőség van konzultációra a nőgyógyászsal, aki választhat olyan gyógyszereket és hormonokat, amelyek elősegítik az ovulációt.

További információkat a következő címen is megtalálhat: Hogyan teherbe eshetek?

Elősegítheti az ovulációt otthoni jogorvoslatokkal?

Az alapvető helyzettől függően az otthoni jogorvoslatok hatékonyan elősegíthetik az ovulációt. A legfontosabb dolog az, hogy teljesülnek azok a követelmények, amelyek a test terhességéhez szükségesek. Fontos megtalálni a hiányokat, és ezeket kompenzálni.
Ha a nő mindennapi életében sok stressznek van kitéve, az említett relaxációs módszerek segíthetnek. A mindennapi élet csendes pillanatainak felkutatása és az elért pihenés fenntartása jelzi a testnek, hogy készen áll az erő és az energia összegyűjtésére a terhesség érdekében.

Néhány gyógynövény különös hatással van a nők hormonális egyensúlyára és ciklusára.
A zsálya különösen pozitív hatással van az ösztrogénre, amely megerősíti a terhesség előfeltételeit a ciklus elején.
fekete üröm serkenti az agy hormonszabályozását, amely felelős az ovuláció kiváltásáért.
A Lady köpeny támogatja a progeszteron hatását, amely a ciklus második felében fontos a terhesség lehetséges megkezdéséhez. Tehát ha ezeket az otthoni gyógyszereket megfelelő időben veszik be, akkor támogatni tudják a test hormonszabályozását és így elősegítik az ovulációt.

Az ovuláció másik fontos tényezője, hogy a terhességhez és a gyermek fejlődéséhez szükséges összes anyag megtalálható a testben. A folsav döntő szerepet játszik ebben. Ezért a folsavat tartalmazó ételek fogyasztása pozitív hatással lehet az ovulációra.

Olvassa el:

• Terhesség előkészítése
• Gyerekek vágya

Ezek az otthoni jogorvoslatok segíthetnek

Számos otthoni jogorvoslat segíthet abban az esetben, ha nem ovulálódik, vagy késlelteti az ovulációt. Ide tartoznak különösen az egészséges ételek és a gyógynövények, amelyek könnyen hozzáadhatók a mindennapi ételekhez.

Például a folsavat tartalmazó élelmiszerek elősegíthetik az ovulációt. Ezek közé az ételek közé tartozik többek között a brokkoli, a különféle káposzta és a spenót. Ezenkívül egyes hüvelyesek folsavat tartalmaznak.

Vannak olyan gyógynövények is, mint a rozmaring és a bazsalikom, amelyeket könnyű beépíteni az ételekbe és elősegítik az ovulációt. Vannak különféle gyógynövények, amelyeket teák formájában lehet inni. Ide tartoznak a női köpeny, a zsálya és a mézvirág. Ez utóbbi különösen támogathatja az ovulációt. Az Angelica gyökérnek hasonló hatása lehet. Ezenkívül egyes cserjék, például málna levelek, erősítik a női szerveket, például a méhét, és így javítják az ovuláció feltételeit.

Más otthoni orvoslások viszont inkább a terhesség érzelmi hajlandóságát célozzák meg. A környezeti tényezők és a stressznek a női ciklusra és az ovulációra gyakorolt ​​hatását gyakran alábecsülik. E negatív hatások kiküszöböléséhez olyan otthoni gyógymódok, mint például a nyugtató pihenés vagy a partner által végzett masszázs segítik. Ezenkívül az alvás előtti rituálék elősegíthetik a békés alvást, ami nagyon fontos a hormonális egyensúly szabályozásában.

Ovulációs teák

A legtöbb ovulációt elősegítő anyag különféle formában van. A teák gyakran különösen népszerűek itt, mivel ízlésesek és sok aktív összetevő jól oldódik forró vízben. A zsályát, a mugót és a női köpényteákat gyakran használják a női ciklus szabályozására. Vannak olyan ciklusteák is, amelyekben a ciklus első és második felében kétféle ital fogyasztható.

A teákban az ovulációt elősegítő gyógynövény-kombinációk, amelyek neve „csörgőtea”, szintén pozitív hatással lehetnek. Itt érdemes alaposabban megvizsgálni az összetevőket, mivel a hangsúlyt nem az ízre, hanem a hatásra kell összpontosítani. Ezt hatékonyan támogatja például bazsalikom, rozmaring, málnalevél vagy citromfű.

A méregtelenítő teák optimális feltételeket teremtenek a terhességhez. Gyógynövényeket tartalmaznak, mint például holt csalán, árvácska vagy csalán.

Segíthetnek-e a homeopátiás módszerek?

A homeopátia azon a feltételezésen alapul, hogy a nagyon hatékony vagy akár mérgező anyagok is rendkívül hígultak. Tehát csak a kívánt hatásnak kell maradnia. Ezt tudományosan még nem bizonyították.
Sokan szeretnek homeopátiás gyógyszereket szedni az ovuláció elősegítésére. Ezek például az Ovaria comp vagy a Cuprum metallicum.

Mely gyógyszerek elősegítik az ovulációt?

Van néhány gyógyszer, amelyet a nőgyógyász felírhat az ovuláció elősegítésére.
Az, hogy ésszerű-e a gyógyszert szedni, mindig a beteg alaphelyzetétől függ, ezért ezt mindig gondosan mérlegelni kell. A klomifén gyógyszer nagyon gyakori az ovuláció elősegítésére szolgál. Különösen hatékony azokban a nőkben, akiknek a megfelelő petefészek-funkció ellenére nem ovulálnak. A A klomifén úgy hat, hogy befolyásolja a test hormonszabályozó mechanizmusait.

Egy normál női ciklusban az ösztrogén szintje a testben közvetlenül az ovuláció előtt csökken. Ezt regisztrálják az agyban, majd felszabadulnak az ovulációt kiváltó hormonok. Ha az ösztrogén mennyisége megváltozik, ez a ciklus már nem működik. Itt áll a Clomifen hatása. Az agy számára az ösztrogén természetes cseppjeként játszik szerepet, ami elérhetővé teszi az ovulációt elősegítő hormonokat. Így a Klomifen elősegítik az ovulációt.

Tudj meg többet: A klomifén mellékhatásai

Más hormonok is felelősek lehetnek az ovuláció elmaradásáért. Például a terhesség és a szoptatás során termelt hormon, a prolaktin megnövekedett mennyisége gátolhatja az ovulációt. Ennek valójában azt kell biztosítania, hogy egy még szoptató nő nem azonnal válik újra terhessé. A prolaktin azonban nagyobb mértékben jelen lehet a testben más betegségek, például hypothyreosis, vesebetegség vagy fokozott stressz esetén is. Ezekben az esetekben a gyógyszer képes A bromokriptin csökkenti a prolaktin koncentrációját a testben, és ezáltal elősegíti az ovulációt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Ovulációt kiváltó injekció

Melyik hormon elősegíti az ovulációt?

A női ciklus különféle hormonoktól függ, amelyek kölcsönhatása kiválthatja és szabályozhatja az ovulációt. Amikor a test ösztrogénszintje a ciklus közepére esik, az agy felszabadítja az úgynevezett gonadotropineket LH és FSH.
Különösen a felszabadult LH mennyisége kiváltja az ovulációt. Az ilyen gonadotropinok gyógyszerként is felhasználhatók, és így a megfelelő időben ovulációt válthatnak ki. Ezenkívül a terhesség alatt képződött β-HCG szintén gonadotropin. Az ovuláció kiváltására is felhasználható.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Terhességi hormonok

Ön is ösztönözheti a kettős ovulációt?

Az ovuláció alatt a szövet, amely körülötte a petesejtet érlelésekor megmaradt a petefészekben, és az úgynevezett corpus luteumot képezi. Ez olyan hormonokat szabadít fel, amelyek lehetővé teszik a terhességet és megakadályozzák a további ovulációt. Ezért az ovuláció nem váltható ki azonnal az ovuláció után.

Ritka esetekben azonban előfordulhat, hogy két petesejt pont ugyanabban az időben ugrik fel. Noha ezt nem lehet aktívan befolyásolni, az ovulációt elősegítő gyógyszer szedése ellenére a kettős ovuláció valószínűsége növekszik.

Olvassa el a cikket: Az ovuláció időtartama