Izzad

bevezetés

Az izzadság az a vizes szekréció, amelyet az emberek a test egyes részein bizonyos verejték mirigyekből választanak ki. Feladata a testhőmérséklet szabályozása és a benne lévő nemi illatok (feromonok) révén a szexuális élet jelző hatása is.

Az izzadság összetétele

Az izzadság szinte teljes egészében áll víz és só. További Ásványokamelyek az izzadságban vannak nátrium, klorid, kálium, Laktát, biztos aminosavak és karbamid.
A fehérjék és a cukor megtalálhatók az izzadságban is. A fehérjék mellett nem számottevő számú lipid van, azaz Fats, az izzadság előtt.

Az izzadságmirigyek

Az izzadságmirigyek a bőr függelékei, amelyek az emberi test szinte az egész felületén megjelennek. Kivételt képeznek az ajak és a férfiak. Átmérőjük 0,4 mm, bejutnak a subcutisba és számuk meghaladja a milliót. Feladatuk a verejték kiválasztása, amelyet az autonóm idegrendszer szabályoz. Néhány mirigynek speciális feladatai vannak, és módosított verejtékmirigyekként ismertek. Ide tartoznak az illatmirigyek, a szemhéjmirigyek és a viaszmirigyek.

Az izzadmirigyek típusai

Kétféle típusú izzadmirigy létezik:

• ekkrine és
• apokrin izzadságok

1. Eccrine verejtékmirigyek

Az eccrin verejtékmirigyek eloszlanak a test teljes felületén, és olyan szekréciót eredményeznek, amelyet általában izzadságnak neveznek. Ez egy tiszta folyadék, amely több mint 99% vizet tartalmaz. Az izzadság többi összetevője mindenekelőtt

• Elektrolitok, például nátrium- és klorid-ionok (amelyek felelősek a verejték sós ízéhez), kálium, magnézium és foszfát

Amellett, hogy

• Laktát
• karbamid
• húgysav
• aminosavak
• Koleszterin és
• Zsírsavak

Mivel az ionok (a víz mellett alkotóelemek is) viszonylag alacsony koncentrációban vannak jelen, az verejték hipotonikus. A pH-érték 4 és 7 között ingadozik, különféle tényezők miatt, amelyek befolyásolják, de általában 4,5 körüli (azaz a savas pH-tartományban).

A friss verejték kezdetben szagtalan. A neki tulajdonított kellemetlen, csípős szaga annak a ténynek köszönhető, hogy az abban található hosszú láncú zsírsavakat a természetes bőrflóra baktériumai rövidebb molekulákká alakítják, például hangyasavvá vagy vajsavvá, amelyek végül a tipikus szagot hozzák létre.

2. Apokrin izzadságok

Vannak még az apokrin izzadságok, amelyek valójában vannak Illat mirigyek vannak. Ezek jönnek csak bizonyos helyeken korábban (nevezetesen kizárólag a szőrös területekmert az apokrin verejtékmirigyek mindig hajszárral együtt fordul elő), például a hónalj, mellbimbók és a nemi szervek. Ezek a mirigyek csak a pubertás és kiválaszt egy olyan szekréciót, amely sokkal inkább tejszerű és zavaros Illatok, fehérjék és lipidek tartalmaz és egy kb semleges pH-ja 7,2 Van.

Verejték előállítás

Az izzadság alapszekréciója (alapmennyisége), azaz az izzadság mennyisége, amelyet a külső körülményektől függetlenül mindig termelnek, emberben napi 100-200 ml körül van. Ezt a mennyiséget azonban számos tényező erőteljesen befolyásolhatja, és ezért változhat.

Megnövekedett izzadás okai

Az izzadság fokozódó kiválasztódásának legfontosabb stimulusa valószínűleg a magas környezeti hőmérséklet. A fizikai erőfeszítések és a pszichológiai állapotok, például a stressz vagy az izgalom további kiváltó tényezői az izzadság előállításának stimulálására.

Az izzadmirigyek nagy alkalmazkodóképessége azt jelenti, hogy ha ilyen befolyások vannak, az elõállított verejték mennyisége óránként 2 literre emelkedhet. A só koncentrációja ezután egyre csökken, hogy megvédje a testet a túlzott sóveszteségtől.

Neurális szinten a megnövekedett verejtéktermelés a szimpatikus idegrendszer fokozott aktivitásával magyarázható. A szimpatikus idegrendszer bizonyos adókon keresztül hat az izzadságmirigyekre, és stimulálja a szekréciót.

Az izzadság fontossága a test számára

Az izzadság számos feladatot lát el az emberi testben. A legfontosabb a testhőmérséklet szabályozása. Mivel az izzadság a mirigyekből kiválasztódik a bőr felületére, ezt mindig vékony folyadékréteg borítja magas környezeti hőmérsékleten.

Ez elpárologhat, azaz folyékony állapotból vízgőzzé változhat, amelynek során a test nagy mennyiségű energiát veszít és hőt vesz igénybe, ami ún. Párolgási hideghez vezet. A verejték csepegtetése e funkció szempontjából értelmetlen.

A bőrön észlelt izzadás mellett (Perspiratio sensibilis) ott van a "verejték" észrevétlen formája is (Perspiratio insensibilis), például a folyadék párolgása a levegőn keresztül (azaz a nyálkahártyán keresztül).

Mivel az izzadság filmként elterül a bőrön, savas pH-értékének köszönhetően védősapkának jár, és ezzel megakadályozza a patogének, például baktériumok vagy vírusok bejutását a testbe.

Az verejtéknek is fontos jelző hatása van. Bizonyos illatanyagokat tartalmaz. Ide tartoznak a szexuális vonzerők (Feromonok), amelyek hozzájárulnak a szexuális izgalomhoz, és más illatok számára is, amelyek feltehetően figyelmeztető funkcióval bírnak az érzelmi izzadás során.

Olvassa tovább: Feromonok férfiaknak

Az izzadság szaga

Az verejték általában szagtalan vagy kevés szaga van. Különösen nyáron, amikor a hőmérséklet nagyon magas, akkor előfordul, hogy verejtékbe merülsz, de egyáltalán nem szagolod. Az izzadság szaga csak akkor jelentkezik, ha az izzadság lebomlik. Ez azt is megmagyarázza, hogy a friss verejték miért nem szagtalan, és az idősebb verejték akkor kezd szagolni. Az illat a baktériumok lebomlásából származik, amelyet a bőrön élő baktériumok hajtanak végre, és amely többek között vajsavat állít elő.

Az étrend szintén jelentéktelen mértékben részt vesz az izzadság szagképződésében. Ha több állati fehérjét fogyasztanak, akkor erősebb szag léphet fel izzadáskor, még akkor is, ha friss verejték van. Ezenkívül vegetatív komponenst adunk a szagképződéshez. A sporttevékenységek során felmerülő és a bőrön leadott verejték gyakran szagtalan vagy teljesen szagtalan. Az izgalom és a félelem által okozott verejték azonban gyakran nagyon illatos. Ennek pontos oka nem világos.

A szagok kialakulásának egy másik kivétele a hormonális hatások: A pubertás ideje alatt az izzadság összetétele különbözik a felnőttekétől, ami azt jelentheti, hogy a fiatalok is nagyon gyorsan érezhetik a friss izzadságot.

A verejték szagfejlődésében nemtől függő különbségek vannak. A nők verejtéke kevésbé szagos, mint a férfiak. Itt is más verejtékkészítmények okozzák.

Az izzadság

A verejtékkitörés hirtelen, jelentősen megnövekedett verejtéktermelés, amelynek különböző okai lehetnek. Egyrészről, az izzadás magas hőmérsékleten és az intenzív sportolás során jelentkezik, ami a test számára fontos, mivel a túlmelegedést ellensúlyozza. Az izzadás is pszichológiai jellegű lehet. Ebben az esetben a félelmet és a stresszt általában kiváltják. Egy másik ok a hormonális egyensúly megváltozása, például menopauza vagy terhesség alatt bekövetkező változások.

Ezenkívül a gyakori és erős izzadást betegség okozhatja. Példa erre a diabetes mellitus, hyperthyreosis, elhízás, rák és különféle anyagcsere-betegségek. Akut események, például szívroham, tüdőembólia vagy ájulás varázslatok is izzadást idézhetnek elő. A izzadás kezelése érdekében először mindig meg kell tisztázni az okot, mivel az okától függően különböző kezelések ajánlottak.

Izzadt kezek

Mint a láb, a tenyér is nagyon magasan izzad mirigyekkel, tehát nem meglepő, hogy az izzadt kéz gyakori probléma. Ennek még pszichológiai hatása is lehet, mivel az érintett személyek szégyellik izzadt kezüket, amikor például kezet ráznak, vagy nem akarnak megérinteni olyan dolgokat, mint ajtógombok vagy szemüveg. Az izzadt kezek általában stresszes vagy kínos helyzetekben fordulnak elő. Ezekben az állapotokban aktiválódik a szimpatikus idegrendszer, amely szintén fokozza az izzadást, és a tudat alig vezérelhető.

A hiperaktív verejtékmirigyek okai többnyire genetikai eredetűek, ezért nem mindenkit kell befolyásolni, és a súlyosság nagyon eltérő. Manapság különféle terápiák vannak az izzadt kezek kezelésére, amelyek gyakran felhasználhatók a probléma orvoslására. Ezek egyike akupunktúra, alumínium-klórtartalmú kenőcsök vagy botox-injekciók a bőrgyógyásznál. Ezek közül melyiket választja, mindig külön kell tisztázni.

Izzadt lábak

Izzadt lábak akkor jelentkeznek, amikor a láb régióban fokozódik az izzadság, ami egy idő után szagot okozhat, ezért a sajtláb kifejezést nyelvnyelven használják. A test bőrével szemben itt az izzadás nem szabályozza a testhőmérsékletet. Ehelyett a lábszárak verejtékmirigyét az autonóm idegrendszer szabályozza, amely különösen félelmetes és stresszes helyzetekben aktív. Funkcionális szempontból a lábon lévő verejtéknek biztosítania kell a jobb tapadást a sima felületekhez. Az izzadmirigyek gyakran túlműködnek, ezért az érintett személyek folyamatosan panaszkodnak a nedves lábakról. Ezenkívül a nedvesség és a meleg optimális körülményeket biztosít a baktériumok számára, amelyek szaporodnak, és kellemetlen, sajtos szagot okoznak a bomlás során.

Van néhány tipp a izzadt lábak csökkentésére. Egyrészt mezítláb járás lenne, mivel ez lehetővé teszi az izzadság jobb elpárolgását. Figyelembe kell vennie a higiéniát is. Ez magában foglalja a láb rendszeres mosását, majd szárítását és krém felvitelét a lábára. Ha nincs javulás, speciális alumínium-klorid-kenőcsök kaphatók a gyógyszertárakban.

További információ a témáról: Izzadt lábak

Verejték pattanások (hőkiütés)

Különösen a Nyári hónapokbanHa sokszor és gyakran izzad, gyakran előfordul, hogy olyan területeken vannak kis foltok, amelyeket általában izzadság borít elő pattanások forma. Leggyakrabban a homlok, az arc vagy a hát érinti. Más néven Hőkiütés A jelzett bőrváltozás általában csak addig látható, amíg a test izzadása nem csökken vagy teljesen leáll.
Ennek oka a hő vagy verejték pattanás mindenekelőtt egy Az izzadság túltermelése. Amikor a test túlzott izzadságot eredményez és a pórusokon keresztül engedi a bőrbe, eltömítheti a pórusokat. A bőr, amely közvetlenül a pórusok körül fekszik, megduzzadhat, amelyet általában kis csomónak vagy pattanásnak lehet tekinteni. Az ilyen típusú pattanások különböznek a tipikus pattanásoktól nem feltöltött. Időnként a pattanásokat észrevehető vörösödés veszi körül. Bizonyos esetekben a enyhe viszketés jön. A hőkiütés általában olyan gyorsan eltűnik, mint ahogyan jöttek, és amikor a test izzadtsága ismét csökkent. Egy külön kezelés általában szükségtelen.

Verejték allergia

Az allergiát számos anyag okozhatja. A test saját verejtéke szintén része, ebben az esetben ál-allergiáról beszélünk, mivel az immunsejtek nem az izzadságra, hanem a megnövekedett testhőmérsékletre reagálnak. A test tévesen próbál leküzdeni a fizikai stimulust immunreakción keresztül olyan anyagok, mint a hisztamin felszabadításával. Ez viszketéshez, a bőr vörösségéhez és az érintett bőrfelületen szemcsék kialakulásához vezet.

Gyakran nem könnyű egyértelműen bizonyítani az izzadási allergiát. Az orvosok általában gyakorlati tesztet használnak a diagnosztizáláshoz. Az erőfeszítés növeli a testhőmérsékletet, és a leírt bőrreakciók fordulnak elő.

Időnként előfordul, hogy a bőr vörösödni kezd a bő izzadás után. Hosszan tartó és kellemetlen viszketés is előfordulhat. Ennek oka a bőrsejtek irritációja, amelyet a verejték különleges irritáló összetétele okozhat. Széles értelemben inkább irritáció, mint allergia.
Amint az izzadságot megtisztították a bőrt és csökkentették a test izzadtságát, a vöröses bőrváltozások elkezdenek visszahúzódni. Ez néhány órát is igénybe vehet, mivel az epidermisz általában relatíve lassan helyreáll. Nincsenek megelőző intézkedések. Az egyetlen dolog, amit megtehetsz, gyakran törölje le az izzadságot egy nedves ruhával, ha erősen izzad. Az izzadási allergia különösen gyakran fordul elő olyan helyeken, amelyeket főleg izzadság takar. Ide tartozik a homlok, a karok, a hát és a mellkas.

A verejték allergiát nem lehet teljes mértékben kezelni, de a tünetekkel kapcsolatban valamit meg lehet tenni. Egyrészt az életmódot módosítani kell, és el kell kerülni vagy csökkenteni kell a túlzott erőfeszítéseket, például a sportot. Ezenkívül a hisztamin felszabadulása antihisztaminnal kezelhető.

Szeretne többet megtudni erről a témáról? Akkor érdekelhet: Verejték allergia - okok, következmények, kezelés

Az izzadsággal kapcsolatos patológia

Vannak olyan betegségek, amelyek a verejték rendellenes szekréciójához kapcsolódnak. Ha egy ember túl sok izzadságot generál, akkor a hiperhidrozisról és ha túl kevés a hypohidrosisról beszélünk.

Másrészről, ha nincs izzadási szekréció, anhidrosis van jelen. Az úgynevezett hideg verejték (a hideg bőr ellenére izzadás) néhány súlyos betegség (például szívroham) kísérő jelenségeként fordul elő, és ezt mindig figyelmeztető jelzésként kell értelmezni.