Jogging térd osteoarthritis esetén

bevezetés

A térd osteoarthritis a térdízület kopásának betegsége, amely az ízületi porc károsodásával jár.
Noha a betegség elsősorban az idősebb embereket érinti, a térd osteoarthritis a fiatalabb, aktív emberekben is előfordul.
Ezekben az esetekben gyakran felmerül a kérdés, hogy a betegség milyen mértékben korlátozza a mindennapi életet és a sporttevékenységet, vagy hogy a kocogás évei felelősek-e a betegség kialakulásához, és hogy a rendszeres kocogás tovább halad-e tovább a betegségben.

A térd osteoarthritis kialakulhat a kocogás során?

Kiterjedt kocogni sok ember úgy véli, hogy a Térd osteoarthritis látott.
Nem más betegségek, például az egyik A lábak eltérése, például. kiejtett Ha egyvagy Elhízottság általában jelen van valószínűtlenez a kocogás a arthrosis felelős valamiért.
Ha az ízület a megfelelő helyzetben van, akkor az emberi test nagyon hosszú ideig ellenáll a terhelésnek, amely a normál kocogás során felmerül, és általában reagál Nem ízületi osteoarthritis esetén.
Fárasztó rossz lábbeli és balesetek Azonban a testmozgás alatt ilyengé válhat Ízületi károsodás a következővel Térd osteoarthritis korai.

Kinevezés térd specialistával?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A térdízület az egyik olyan ízület, amelyben a legnagyobb a stressz.

Ezért a térdízület kezelése (például meniszkusz könny, porckárosodás, keresztezett ligamentum károsodás, futó térd stb.) Sok tapasztalatot igényel.
A térd betegségek sokféle változatát konzervatív módon kezelem.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Futtathat térd osteoarthritissel?

Ha ez kocogni egyidejűleg Térd osteoarthritis van értelme, a legjobbnak kell lennie egyénileg a kezeléssel orvos meg kell vitatni. Általában nincs semmi baj a kocogással Térd osteoarthritisha bizonyos tényezőket figyelnek meg. Így kell lennie kocogni alatt Fájdalom kerülendő és esetleg átváltott egy másik mozgási formára.
Fontos továbbá, hogy olyan útvonalakat válasszon, amelyeken lehetséges puha talaj érvényesül. A lágy padlóburkolat csökkenti a térdízületnek párnázandó terhelést. A megfelelőt is viseli Cipő csökkentheti a térdízület stresszét kocogás közben. Erőszakos gyorsul (részhajrák), valamint a gyakori megállásokat és különösen a lejtőn történő szakaszokat kerülni kell.

Után sebészet lehet a kezelés orvos Adjon információt arról, hogy mikor lehet folytatni az edzést, és mikor semmi sem akadályozza a részleges és a teljes terhelést.

Ezeket a korlátozásokat szem előtt tartva, a kocogás egy Térd osteoarthritis a legtöbb esetben jótékony hatással van a gyógyulásra és hozzájárulhat a betegség előrehaladásának üteméhez.

A kocogás tünetei

A Tünetek egy Térd osteoarthritis nagyon is különböző lenni. Állj az előtérben Fájdalom a térdbenami különösen edzés közben érezhető, például kocogáskor.
Kell lennie kocogni Ha fájdalom jelentkezik, tanácsos ezt kiképzés nak nek interrupt. Fájdalom jelezzen akut és kezelésre szoruló helyzet a térdízület és ennek megfelelően a Orvos megvizsgálja válik.

Kocogás mint terápia

A különféle lehetőségek mellett, egy A térd osteoarthritis kezelésére a megvalósítás speciálisabb fizioterápiás intézkedések és fizioterápiás gyakorlatok a célzott izomépítésre, mint a terápia fontos elemei.

Az is kocogni segíthet a térd osteoarthritis tüneteinek kezelésében. Testmozgáson keresztül Termelés tól től Szinoviális folyadék stimulált és így ellensúlyozza a betegség progresszióját. Vigyázni kell erre nincs fájdalom közben Futni előfordulhat, mint ez erős megállás és gyorsulás kerülni kell. A megfelelőt is viseli Cipő elengedhetetlen a kocogáshoz, ha térd osteoarthritise van.

előrejelzés

A előrejelzés a Térd osteoarthritis attól függ egyéni bánásmód valamint a A térd osteoarthritis súlyossága tól től. Az egyes ízületi károsodásoktól függően, a kocogás javíthatja a betegség előrejelzését. Mindig azonban nagyon óvatosan kell eljárni nagy terhelés a porcogó nak nek elkerül hogy ne veszélyeztesse a gyógyulási folyamat előrejelzését.

A kocogás mint térd osteoarthritis megelőzése

kocogni segíthet a Térd osteoarthritis megelőzni. Keresztül Mozog az ízületben, amely akkor merül fel, ha a kocogás a Szinoviális folyadék megnövekedett és így az osteoarthritis kialakulásának valószínűsége kissé csökken.

Meg kell azonban jegyezni, hogy kiterjedt kocogni val,-vel fokozott stressz az ízületi porcra egyik sem megelőző hatás és más tényezőkkel együtt elősegítheti az ízületek károsodását.