A gerinc szalagjai
bevezetés
A gerinc ligamentumainak teljes részét ligamentous készüléknek nevezzük. A csigolyák nagy száma miatt a gerincben számos szalag található. A nyálkahártya-készüléknek számos feladatot kell elvégeznie, különösen a gerincnél, mivel a test mozgási tartományát semmilyen körülmények között nem szabad csökkenteni. Az egyik ilyen mozgás a forgás, egy oldalsó dőlés mindkét irányban és a Előre döntés és vissza.
Ugyanakkor a gerinc szalagjainak stabilitást kell nyújtaniuk, lehetővé kell tenniük egyenesen állást és védeniük kell a természetellenes mozgások ellen.
Ezenkívül meg kell különböztetni a nyaki gerinc, a farokcsont és a gerinc többi gerincének kötőelemeit. Mivel a fej és a nyak területén további követelményeket támasztanak a ízületi rendszerre, és a coccyx területén van egy nagyon erős ízületi rendszer, amely szinte bármilyen mozgást elnyom.
A gerinc ligamentumainak áttekintése
A gerincoszlopok ismert része a Intervertebrális lemez, az úgynevezett csigolyák. Ez az összes gerinctest között található, és lengéscsillapítóként szolgál az egyes gerinctestek között. A nyálkahártya-berendezés többi részét gerinctesti testcsigákra és gerincoszlop-ligandumokra osztjuk. A besorolás az egyes csigolyák anatómiai szerkezetén alapul.
A gerincívek a gerinctestek hátuljához kapcsolódnak, és velük együtt alkotnak egy üreget, amely tartalmazza a gerincvelőt. A gerincívekben két keresztirányú folyamat és egy háttal kinyúló spinális folyamat zajlik. Összességében két gerincoszlop van: az Hosszirányú elülső ligamentum (a gerinctest előtt) és ez Hátsó hosszanti ligamentum (a gerinctest hátsó részén). Nagyjából szólva, ezek a koponya aljától a coccyxig terjednek, és erősítik a gerincét elöl és hátul. A gerinc ív ligamentumok magukban foglalják a Ligamenta láng, a Ligamenta interspinalia, a Supraspinalis ligamentum, a Ligamentum nuchae és a Ligamenta intertransversaria.
- Ligamenta láng: elasztikus szálakból áll, és minden gerincívek között fut; a gerinccsatorna falát képviselik
- Ligamenta interspinalia: futtassa a gerincív összes spinous folyamata között, és kösse össze egymással
- Ligamentum supraspinale: egyetlen ligamentumként fut a coccyx-től a hetedik nyaki csigolyáig, és onnan összeolvad a ligamentum nuchae-ba
- Ligamentum nuchae: egy áramló, megnövekedett átmenetet képvisel, és a nyaki végén végződik
- Ligamenta intertransversaria: futtasson külön-külön a csigolyák keresztirányú folyamatait, és stabilizálja a gerinc oldalirányú és forgási irányát
A nyaki gerinc ligamentumberendezése magában foglalja a hátsó atlantooccipitalis membránt, a tectoria membránt, a crucifome atlantis ligamentumot, az alaria ligamentumot, az laterális atlantooccipitalis ligamentumot és a dentis apic ligamentumot. Ezek a szalagok azonban nagyon bonyolultak.
További információ itt található: Gerinc anatómiája
A gerinc túlfeszített szalagjai
A gerincoszlopok túlfeszültségét túlzott mozgások okozzák, például baleset vagy természetellenes mozgások eredményeként. Mindenesetre ehhez nagy erőre van szükség, mivel a hevederek általában nagyon stabilak és nem könnyű kinyújtani őket.
A túlfeszítés leggyakoribb okai a rángatózó mozgások egy közlekedési baleset vagy esés közben, vagy a helytelenül végzett sport gyakorlatok. A vele járó tünetek általánosak lehetnek Instabilitás érzése, fokozott mobilitás és tartós hátfájás.
A súlyos hosszú távú hatások, például a gerincvelő bekövetkezésének elkerülése érdekében orvoshoz kell fordulni. Ha ez nem lehetséges, legalább egy kicsit engedje meg. Ez több nap vagy néhány hét is lehet. Ez lehetővé teszi a ligamentus készülék regenerálódását és javítja a stabilitást.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: A gerinc eltömődése
A gerinc ligamentumainak gyulladása
A gerinc ligamentumait a gyulladás is befolyásolhatja. Az ilyen gyulladás viszonylag ritka. A szalagok túlfeszítésével ellentétben azonban egy gyulladás hosszú távú következményeként a gerinc merevítéséhez vezet. Ennek általában két lehetséges oka van.
- Egyrészt az úgynevezett Bechterew-kór lehet a kiváltó oka. Ez egy autoimmun betegség, amely a reumás csoporthoz tartozik. Ez a betegség elsősorban a gerinc alsó részeit, valamint a medence és a gerinc közötti ízületet, a sacrum-iliac ízületet érinti. A betegség előrehaladtával a gerinc meghajlik. A gerincízületek és a gerinc környező szalagjai gyulladásos folyamata az egész gerinc teljes merevítéséhez vezet. A korai szakaszban a betegség általában éjszakai hátfájásként nyilvánul meg, szakaszában fordul elő, későbbi szakaszában légzési problémákat okozhat. Az orvos az ankilozáló spondilitist gyulladásgátló gyógyszerekkel kezeli.
- Másrészről, a gerinctestek gyulladása okozhatja, amely először az intervertebrális korongokra és később a csigolya műszerre terjed. A csigolyák és a korong ezt a gyulladását spondylodiscitisnek nevezik. Ez a betegség általában helyi eredetű.
Olvassa el róla: A hát gyulladása
Hátfájás
A hátfájás az iparosodott országok lakosságának nagy részén fordul elő. A hátfájás okainak száma azonban számos, és a természetességtől a legsúlyosabbig terjedhet. A szalagok is okozhatják ezt a fájdalmat. Mint korábban említettük, a túlfeszítés fájdalommal járhat.
Akut vagy krónikus gyulladás szintén lehetséges. A hátfájás leggyakoribb oka azonban az izmok helytelen megterhelése és azok elégtelen edzése.
Ez többek között a hát, valamint a mellkas és a hasi izmok és szalagok rövidítéséhez vezet. Különösen azok az emberek, akik a nap folyamán hosszabb ideig ülnek, vagy összefésült felsőtesttel dolgoznak, előre vannak kitéve hátfájásnak. Ezt elegendő, változatos és célzott képzéssel lehet megakadályozni. Ezenkívül figyelmet kell fordítani a napi testtartásra, és a napi rutinban elegendő testmozgást kell megtervezni. Ennek eredményeként a szalagok és az izmok visszatérnek normál hosszukra, és a fájdalom enyhül, vagy teljesen eltűnik. Ezen túlmenően más folyamatok is okozhatnak hátfájást. Ide tartoznak az izomfeszültség a nehéz tárgyak felemelése után, a sérvvel ellátott korongok, a gerinctestek életkori törései, oszteoporózis vagy kopás jelei, de ideg, daganat befogása és még sok más. Ha a fájdalom továbbra is fennáll és nem függ a mozgástól, orvoshoz kell fordulni.
Lehet, hogy ez is érdekli:
- Gerinc képzés
- Fájdalom a gerincben
Szerkesztő csapatunk ajánlásait
- Gerinc rendellenességek
- A gerinc rossz testtartása
- A gerinc stabilizálása
- Mellkasi gerinc
- Ágyéki gerinc