A törött labda

• Az alaphelyzet
• A kiindulási helyzet
• a maximális nyúlás ideje
• A kalapács mozgása
• A hinta

Szinonimák

Smash, felső labda, smash hit

bevezetés

A labda az egyik olyan teniszütés, amellyel közvetlen pontnyereséget kell elérni. Elvileg lehetséges a labdát a teljes játékteretől eltalálni, de biztonsági okokból általában csak a háló közelében játsszák a labdát. Annak érdekében, hogy a labdát a lehető legnagyobb sebességgel játsszák, azt a klub fejére kell középen ütni.

Annak érdekében, hogy sikeresen megüthessünk egy ütõ labdát, alapvetõ fontosságú a jó kiindulási helyzet. Mivel a labda közeledő iránya meredeken lefelé van, és a játékos tekintetét így felfelé irányítja, ez jelentősen megnehezíti a játékterületen való orientálódást, és így a labda bonyolult a kezdők számára.

Különbségek a felárban

Mielőtt a játékos eltalálhatja a labdát, először a megfelelő helyzetbe kell kerülnie. A tálalással ellentétben nincs háttértámasz a sérült labdával.

Mivel a labdát általában a hálózat közelében játsszák, a labda pályája meredekebb lefelé, mint a kiszolgáláskor, ezért az érintkezési pont tovább van a test előtt.

Az alaphelyzet

• A lábak vállakkal vannak egymástól, a térd enyhén hajlítva
• A test súlya a lábgömbökön van
• A teniszütőt hátsó fogóval tartják
• A jobbkezeseknél a bal kéz a klub nyakán van
• A szemek a labdán vannak

A kiindulási helyzet

• Kiindulási helyzetben a játékos az egyik oldalán áll. A test súlya a hátsó lábon van. (! jobbkezeseknek jobb)
• Annak érdekében, hogy jobban tájékozódhasson a játékteretől, a nem ütő kar a labdára mutat
• Az ütő hátsó fogantyúval hátrafelé vezet
• A hasi izmok nyújtása a test feszültségét okozza.

a maximális nyúlás ideje

• A klub vezetője messze van a test mögött
• A felsőtest továbbra is a listára mutat
• Amikor megütötte a labdát az ugrásból. Ugorj a jobb lábaddal, nyomja meg a labdát, majd landoljon a bal lábadra.

A kalapács mozgása

• Az ütő ütközési pontján a maximális sebesség felgyorsul. A térdízületek nyúlik, majd a felső test forog. Csak akkor válik a vállból a tényleges ütközésmozgás.
• A labdát kinyújtott karral a test elüti
• A hálótól való távolságtól függően a klubfelület szögben lefelé mutat
• A test súlyának terhelése eltolódik, amikor a labda eléri az első lábat

A hinta

• A lengés a hátsó oldalon történik. A felsőtest egyértelműen oldalra van fordítva, hogy a csapágykar szabadon maradjon.

• A test súlya teljesen elmozdult az első láb felé