Fájdalom az alsó lábban

Áttekintés

Kedves olvasók!
a témát a különféle okok szerint strukturáltuk:

Egyoldalú / kétoldali alsó lábfájdalom

• egyoldalú lábfájdalom
• kétoldalú alsó lábfájdalom

Hely szerint:

• láb hátulsó fájdalma
• láb elülső fájdalma
• alsó lábfájdalom
• belső lábfájdalom

Az alsó lábfájdalmat különféle betegségek és sérülések válthatják ki. A fájdalom pontos helyzete fontos az ok keresésekor. A tisztán ortopédiai klinikai képeket meg kell különböztetni az érrendszeri betegségektől. A gyakran megfigyelt izom okozta okok mellett a csontos struktúrák hibái az alsó lábfájást is okozhatják.

okoz

Az alsó lábszár krónikus vagy gyakran ismétlődő fájdalma a legtöbb esetben a szoros izmok, az izomfascia területén fellépő problémák, illetve a bőr vagy a bőr alatti szövet kötőszöveti hibáinak következménye. A leggyakoribb okok a következők:

• Izomfeszültség vagy görcsök
• Lábvénás trombózis
• perifériás artériás betegség

A legtöbb esetben a fájdalmat elsősorban az alsó lábszár hátán (borjú) írják le. Borjúfájdalom esetén, amelyet gyakran tisztán izom-csontrendszer okoz (az izomból vagy a csontból származik) Az okok visszakereshetők, az érintett beteg általában fájdalmat húz vagy átszúr. Nehéz igénybevétel esetén (például kocogás vagy túrázás) ez a fájdalom általában fokozódik. Ha a fájdalom edzés közben hirtelen jelentkezik, akkor az alsó lábszakasz izomrosta szintén okozhatja a fájdalmat.

Az alsó lábfájást sok esetben a borjúizmok feszültsége vagy görcsös folyamatos összehúzódása váltja ki. Különösen azok a nagy borjúizmok, amelyek formálják a borjút, gyakran okoznak fájdalmat az alsó lábnál. A borjúizmok által okozott fájdalom általában nem korlátozódik a borjúra, hanem a térd üregére sugárzik. Ezen felül térdfájdalom fordulhat elő.

Azoknak a betegeknek, akiket gyakran érznek az alsó lábfájdalom, figyelniük kell a körülményekre, amelyek között a fájdalom jelentkezik, milyen intézkedéseket alkalmaznak annak gyengítésére vagy fokozására, valamint arra, hogy a fájdalom az egyik oldalon (az egyik lábon) vagy mindkét oldalon jelentkezik-e.

A vastagbél fájdalmat okozhat az alsó lábban is. Olvassa el erről: Fájdalom varikoosáknál.

Ábrafájdalom az alsó lábban

Fájdalom az alsó lábban
I - A jobb lábszár
elülső
II - Jobb lábszár
Hátsó (borjú)

1. Térdkapocs - térdkalács
2. Izom -
   Plantaris izom
3. Térdkapocs-szalag
   Ligamentum patellae
4. Külső borjúizom -
   Gastrocnemius izom,
   Caput laterale
5. Belső borjúizom -
   Gastrocnemius izom,
   Caput mediale
6. Sípcsont elülső izma -
   Tibialis elülső izom
7. Achilles-ín -
   Tendo calcaneus
   Okoz:
   Varikoos ér (Varicositasok)
   B - Gyakori nem megfelelő ülés
   C - üreges hátsó testtartás
   D - szakadt kalapács
   E - Helytelen lábbeli
   F - trombózis a lábban
   (Érrendszeri betegség, vérrögök)

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk

A borjú kétoldalú fájdalmainak okai

Üreges testtartás

Üreges hát okozhatja okot, különösen az alsó lábszár fájdalma esetén, amely mindkét oldalán jelentkezik a borjú területén. Ebben az esetben az érintett beteg túlságosan magas testtartást mutat, a felsőtest erősen hátra hajlítva. Általános szabály, hogy az érintett személy térdét is erősen hátra tolja. Séta vagy futás közben a medence és a csomagtartó semmilyen részét sem lehet megfigyelni. Ezek a testtartási hibák állandó feszültséget okoznak a borjúizmokban, ami fájdalmat okoz az alsó lábszárban. Gyakran megfigyelhető a mellső comb, a térd és a gerincvelő fájdalma.

További információ a témáról itt: Üreges testtartás

Gyakori helytelen ülés

Az alsó lábfájdalmat, amely elsősorban a borjút érinti, sok betegnél szintén kiváltja a térd túlzottan hajlított gyakori ülése.
A helytelen testtartás közvetlen következménye a feszültség, ami megnehezíti a térd megfelelő kiegyenesítését járás és futás közben. Ezen túlmenően ezek a betegek gyakran fájnak a comb hátsó részén.

Álljon és járjon térdrel behajlítva

Számos combfájdalommal rendelkező betegnek van szokása állni és járni térdével állandóan meghajlítva.
Ennek során a borjú izmait gyakran megfeszítik. A feszültség és a borjúfájás sok esetben eredménye.

Nem megfelelő sport

Például a lábfejmozgatás nélküli kerékpározás, a súlyemelés túlterhelése vagy az egyhangú izmok edzése gyakran az alsó lábszár fájdalma.

Kemény, alig hajlékony cipő

Egyes betegeknél fájdalmat okoznak, ha a láb mozgását túlságosan korlátozzák.
Különösen puha lábakkal ellátott cipők segíthetnek.

Az egyoldalú borjúfájdalom okai

ferde

Az alsó lábszár egyoldalú fájdalma gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik testük súlyát az egyik lábon állva állják. Egyes esetekben ez csak ideiglenes enyhítő testtartás a másik láb sérülése esetén. Sok betegnél azonban ez a görbe testtartás olyan szokás, amely hosszú távon nem csak az alsó lábfájdalomhoz vezethet, hanem hátproblémákhoz is vezethet.

Nyugtalan láb szindróma

Az alsó lábszár égő fájdalma, amely még nyugalomban is fennáll, gyakran a bőr és a bőr alatti szövetek betegségeire utal. Az alsó lábszár fájdalma, amely a kötőszövet feszültségéből származik, általában sokkal diffúzabb, és nem pontosan lokalizálható. A legtöbb esetben ez a fájdalom égő, és szenzoros zavarokkal, például bizsergéssel és viszketéssel jár. Ezenkívül az érintett betegek gyakran feszültség és gyengeség érzését észlelik. Az alsó lábszár fájdalma, amely a kötőszövetből vagy az izom fasciából származik, megkülönböztethető a szokásos feszültségfájdalmaktól, mivel gyakran nyugalomban jelentkezik, és nyugtalan lábakhoz vezethet.

Sokkal több információ a témáról a következő címen érhető el: Nyugtalan láb szindróma

trombózis

Az alsó lábszár akut, súlyos vagy éles fájdalma esetén a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. Ezekben az esetekben sürgősen ki kell zárni a fájdalom jelenségének szerves okait. A hirtelen fellépő fájdalom az alsó vagy a comb területén jelezheti érrendszeri betegségeket, például a láb trombózisát, vénás vagy artériás elégtelenséget, a dohányzó lábát, az úgynevezett perifériás artériás okklúziós betegséget (rövid ideig tartó PAD) vagy sebfertőzéseket.

Sokkal több információt találhat témánk alatt: trombózis

Rekesz-szindróma az alsó lábban

Sok esetben az alsó lábfájást az úgynevezett rekesz-szindróma okozhatja. A rekesz szindróma olyan betegséget ír le, amelyben, amikor a bőr és a lágy szövetek burkolata zárva van, a megnövekedett szövetnyomás a szöveti véráramlás csökkenéséhez vezet. Egy idő után ez a csökkent véráramlás neuromusculáris rendellenességeket eredményez. Szövetkárosodás is lehetséges. Az alsó lábon kívül az alkar sok esetben a rekesz-szindróma kockázatát is fenyegeti. Fejlődésének közvetlen okai az egyes izomrészekben lévő véraláfutások vagy ödéma, amelyeket akut trauma vagy a fizikai aktivitás okozta nehéz stressz okoz. Ennek során a fascia által korlátozott izomcsoport megduzzad, és az egyes rekeszekben növekszik a nyomás. Az alsó lábtér rekesz-szindróma tipikus tünetei a fájdalom mellett az edzett izmok és az érzékszervi rendellenességek.

További információ a témáról itt:

• A rekesz szindróma, rekesz szindróma az alsó lábon

és

• Borjú fájdalom

Belső fájdalom az alsó lábán / az alsó részén

Az alsó lábszár belső fájdalma viszonylag ritka.
A leggyakoribb ok az izomrostok irritációja vagy sérülése. A legtöbb esetben a tünetek csak rövid élettartamúak és enyhülnek, ha pár nap pihennek. A lábak, különösen az íjjal való eltérés azonban izomfájdalmat okozhat a túlzott feszültség miatt. Ha az alsó lábszár fájdalma gyakrabban fordul elő, orvosával kell megvizsgálnia. Ha eltérés van a medence vagy a láb területén, ezt a talpbetéttel ki kell kompenzálni.
Orvoshoz kell fordulni, ha a fájdalom mellett olyan tünetek is jelentkeznek, mint duzzanat vagy bőrpír, anélkül, hogy ezeket olyan kiváltó ok, mint sérülés.

Külső fájdalom az alsó lábán / az alsó részén

Az alsó lábszár külső fájdalma a láb különböző részeiből származhat.
Ha a tüneteket olyan baleset előzi meg, mint például egy csavart láb, az alsó lábszár külső fájdalma a rostos törést jelzi. Általános szabály, hogy a külső malleolus, a fibula alsó vége megsérül, és a fájdalom alig lehetséges. Ha bármilyen panasza van, a lehető leghamarabb konzultáljon orvosával.
Ha az alsó lábszár fájdalma sérülés nélkül fordul elő, számos lehetséges ok lehetséges. Gyakran megsérülnek vagy irritációt okoznak az alsó lábszár izmok, amelyek a fibulából a láb külső és alsó részéhez vezetnek. Sérülést okozhat a túlzott stressz, például foci játék közben.
Ha viszont az alsó lábszár fájdalma csak egy bizonyos sétányi távolság után jelentkezik, és hamarosan megáll, hamarosan ismét elmúlik, előfordulhat, hogy az erek meszesednek.
Ha a fájdalom még nyugalomban is fennáll, és a bőr alsó része bőrpírral és túlmelegedéssel jár, valószínűleg a gyulladás oka.

ITBS

Az iliotibialis ligamentum szindróma (ITBS) a futó térdének is ismert, és leírja a láb irritációját, amelyben a futók általában fájdalmat szenvednek a külső térdízület területén. A fájdalom általában az ínlemez túlterhelésének az eredménye, amely a medencéből a comb teljes külső felületén a térdízületen keresztül az alsó lábig vezet.
Az iliotibialis ligamentum szindrómára jellemző, hogy a tünetek néhány kilométer után hirtelen jelentkeznek futás közben. A fájdalom általában szúró és gyakran annyira súlyos, hogy a gyalogolást meg kell szakítani.
Nyugalomban és normál séta közben az érintett személy általában tünetmentes. Tünetek jelentkezése esetén csökkenteni kell az edzés mennyiségét, és szükség esetén rendszeresen kell végrehajtani az erősítő és stabilitási gyakorlatokat.

Sokkal több információt találhat témánk alatt: Iliotibial Band Syndrome (ITBS)

Alsó lábfájdalom

Az alsó láb hátuljában főleg izomszövet található, amely a borjú izmait képezi. A vérellátó artériák és a vértelenítő erek szintén a mélységben találhatók.
Az alsó lábfájás alapvetően ezen struktúrák bármelyikéből származhat. Az izompanaszok a leggyakoribbak.
A borjúizmok egyrészt a láb leengedésére szolgálnak, másrészt a láb stabilizálására a boka lábához viszonyítva. Ezért a borjú izmait mind járás közben, mind állva állandóan használják. A nem megfelelő vagy túlzott terhelés az izmok kisebb sérüléseit okozhatja, ami az alsó lábfájdalomhoz vezet.
Ezenkívül a borjú izmait leggyakrabban görcsök érintik, amelyek szintén nagyon fájdalmasak lehetnek.
Ha az artériák okozzák a fájdalmat az alsó lábszárban, a legtöbb esetben ez az erek belső falának a meszesedés miatti szűkítésének oka.
Ez a fájdalomban jelentkezik, amely kezdetben hosszú ideig történő séta után jelentkezik, és elmúlik, amikor nyugodtan állsz.
Ha a meszesedés növekszik - a fő kockázati tényező a cigaretta dohányzása -, ez a fájdalommentes gyalogolási távolság folyamatos rövidítéséhez vezet. Az alsó lábfájdalom azonban arra is utalhat, hogy a vérrög blokkolta a mély vénát. Úgynevezett mélyvénás trombózis esetén az érintett láb gyakran duzzad. Különösen veszélyeztetett azok a betegek, akik már hosszú ideje mozgásképesek, például hosszú távú repülés vagy műtét után. Ha van megfelelő konstelláció, akkor a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. Az alsó lábszár rövid távú fájdalma, további tünetek vagy kockázati tényezők nélkül viszont szinte mindig ártalmatlan és önkorlátozó okkal jár.

Lábvénás trombózis

Lábvénás trombózis oka esetén a fájdalom lokalizációja a trombus helyétől függően nagyon eltérő, de általában borjú- vagy talpfájdalom is kiváltható. Gyakran a fájdalom lassan jelentkezik, és vonzó minőségű, egyidejűleg feszültségérzettel. Vannak bizonyos thrombus kockázati tényezők, például a dohányzás, a cukorbetegség, a kevés testmozgás, a fogamzásgátló tabletta, a terhesség és az elhízás. Ennek okai gyakran hosszú távú ágy pihenés, például súlyos műtét után, szívbetegség, érrendszeri betegség, bizonyos gyógyszerek (diuretikumok, neuroleptikumok, pirulák) és vérzavarok. A trombus alsó lábszáma fájdalmának jele az, amikor a fájdalom jelentősen enyhíthető a láb felemelésével. Ebben az esetben nélkülözhetetlen az orvos látogatása.

További információk a témánkban találhatók: Lábvénás trombózis

Az alsó lábszár fájdalma

Az elülső lábszár fájdalma egyrészt a csontot körülvevő alátétről és perioszteumból, másrészt az alsó lábszár első izomcsoportjából származhat. Mivel a bőr közvetlenül a bőr alatt helyezkedik el, az állkapocs elülső széle fájdalmas sérülésekre hajlamos. Ha megbotlik az állkapcsa, először éles, sápadt fájdalmat szenved az elülső lábszáron, amelyet tompa, lüktető fájdalom követ.
Ez a sérülés súlyosságától függően néhány napig tarthat. Másrészt a mellső lábszár fájdalma, amely csak járáskor jelentkezik, általában az izmok okozza.
Az alsó láb elülső izomcsoportja az állkapocsból származik, és a láb tetejére fut, ahol az inak időnként a lábujjakig futnak. Ezeket az izmokat a láb felemelésére használják, ezért minden lépésnél használják. Ha ezekben az izmokban sérülés, túlzott használat vagy gyulladás van, ez általában fájdalomként jelentkezik az alsó lábszárban. Általában a tünetek néhány nap múlva enyhülnek a bőr gondozása és szükség esetén lehűtése révén. Ha a fájdalom két hét után is fennáll, orvoshoz kell fordulni.

Sípcsont sín

A sípcsont-szindróma egy tünetkomplex, amely különösen a sportolóknál fordul elő, és az alsó lábszár fájdalma jellemzi.
Jellemzően, edzés után vagy másnap fájdalom jelentkezik az alsó lábszár elülső belső oldalán, közvetlenül az állkapocs szélén. A tünetek általában nyugalomban elmúlnak és stressz, például séta esetén ismét megjelennek.
A sípcsont-tüske szindróma nem egységes klinikai kép, hanem egy tipikus tünetek, amelyek különféle orvosi okokkal járhatnak. Egyrészt a túlzott testmozgás eredménye lehet. Másrészt az alsó lábfájdalmak helytelen edzés útján jelentkezhetnek, például futással olyan cipőn, amely nem illeszkedik a lábához.
A sípcsont-szindróma harmadik lehetséges oka az izomrostok gyulladása vagy sérülése.

A klinikai képről az összes információt a következő címen találhatja: Sípcsont sín

Kinevezés Dr.?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Meg fogsz találni engem:

• Lumedis - ortopéd sebészek
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Itt találhat időpontot.
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
Ha többet szeretne tudni rólam, lásd: Lumedis - Ortopédia.

Gyakran kísérő tünetek

Az alsó láb duzzanata

Az alsó lábfej duzzanatának és fájdalomnak több oka lehet. Az alsó lábak vízmegtartása, ödéma néven súlyos duzzanatot okozhat. Ha például túl szoros harisnyát viselnek, akkor összehúzódhatnak, és enyhén és pontosan lokalizálható fájdalmat okozhatnak.
A duzzanat másik és következetesen valószínűbb oka a gyulladás, amely a fájdalom mellett a fájdalmas terület túlmelegedéséhez és megpirosodásához is vezethet. A gyulladást lokálisan a mikroorganizmusok behatolása okozhatja - például egy sérülés vagy a láb trombózisának eredményeként. Ezután a tromboflebitisről beszélünk, amelyben az a véredény, amelyben a vérrög található, meggyullad. Ezután az egész lábszár gyakran megpirosodik, túlmelegedik és fájdalmasan duzzad.

Kérjük, olvassa el a cikket: Hogyan lehet felismerni a trombózist és a trombózis megelőzését

Zsibbadás vagy bizsergés az alsó lábban

• A zsibbadás vagy bizsergő érzés az alsó lábban jelezheti az alsó lábszék látens vérellátását, azaz a PAD (perifériás artériás elzáródásos betegség) előidézője, ha az érzés elsősorban gyaloglás vagy futás után jelentkezik.
• Egy másik lehetőség, amely bizsergést vagy zsibbadást okozhat, a gerinc stenosis. Ez egy ideg zsugorodásához vezet a gerincvelő közvetlen közelében. Jellemző azonban, hogy a zsibbadás vagy a bizsergés területe egyértelműen meghatározható, és a tünetek általában csak az egyik oldalon jelennek meg. Még gerinc stenosis esetén is a tünetek elsősorban fizikai aktivitás után jelentkeznek.
• Ha azonban a tünetek nyugalomban is fennállnak, feltételezhető egy herniated korong, amely ugyanazokat az idegeket érinti, mint a gerinc stenosis. Itt is az érintett terület egyértelműen meghatározható, és a tünetek általában csak az egyik oldalon jelentkeznek. Ezenkívül az esetek abszolút többségében a sérvvel lemezt fájdalom kíséri a zsibbadás által érintett területen.

A comb égése

Az égő érzés az alsó lábban általában az alsó láb vérrel, tehát az oxigénnel való elégtelen ellátásának tünete. A fájdalom nagyjából összehasonlítható a nagyon hideg vízbe merítésével. Az alapbetegség perifériás artériás elzáródásos betegség, vagy röviden PAOD. Ez a láb artériák arteriosclerotikus meszesedésének kifejeződése, és biztosítja, hogy az érintett betegeknek több száz méteres sétát követően szünetet kell tartaniuk annak érdekében, hogy a vér az alsó lábakon ismét megfelelően áramolhasson. Ennek a ténynek a leplezéséhez a betegek úgy viselkedtek, mintha megállnának a kirakat előtt, hogy közelebbről megvizsgálják a kiállított termékeket. Ez az oka annak, hogy a PAOD-t népszerûen „szakaszos elhallgatásnak” hívják.

Ezek a cikkek Önt is érdekelhetik: A PAD diagnosztizálása

Milyen szerepet játszanak a fascia az alsó lábfájdalomban?

Az alsó lábszárak, mint a fájdalom egyetlen oka, alárendelt szerepet játszanak. A fascia gyulladása lehetséges, de ritkán. Másrészt sokkal valószínűbbek az olyan okok, mint a borjúizom megkeményedése vagy az úgynevezett „jogger shin”. Ebben az esetben a borjú izmainak lerövidítése húzza a húzódást az állcsont oldalán lévő izmokra, és feszültséggel megpróbálja a lábát normál helyzetben tartani. Az állkapocsizmok állandó feszültsége végül a feszült izmok fájdalmához vezet.

A leggyakoribb okok ismét részletesen

Izomfeszültség, izomgörcsök

A fájdalom általában az érintett izomcsoportokban, különösen a borjakban lokalizálódik, és közepesen súlyos vagy súlyos intenzitású. Az érintett személyeket a fájdalom túlnyomórészt húzás vagy átszúrásként érzi. Az izomgörcsök és a törzsek minden korosztályt érintik, és leginkább a sporthoz kapcsolódnak.
Ennek okai lehetnek üreges hátsó testtartás, gyakori és helytelen ülés, helytelen lábbeli és az izmok általános túlterhelése.

Többet találhat témáink alatt: Izomgörcsök

Egyoldalú izomfeszültség és izomgörcsök

Az egyoldalú izomfeszültség bizonyos izomcsoportokat is érint, ugyanolyan intenzitású és minőségű, mint a kétoldalú izomgörcsök. A nem megfelelő és túlzott terhelés mellett a sportban a másik láb sérülése miatt megdöntött vagy megkönnyebbült testtartás is oka.

PAOD (szinonima: időszakos claudication)

A perifériás artériás elzáródásos betegség (PAOD), más néven időszakos claudikáció, különféle típusokra osztható, amelyek megváltoztatják a fájdalom lokalizációját is. B típusú esetén az érintett személy fájdalmat érez a combban, mivel az érrendszer elzáródása már ott van. Az alsó lábszár általában az O-típusú, a lábszár az U-típusú. Ez egy éles fájdalom is, amely általában hirtelen kezdődik. A férfiakat is nagyobb valószínűséggel érinti a nők, és a kockázat az életkorral növekszik. Az okok közé tartozik a testmozgás hiánya, a dohányzás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a lipid-anyagcsere rendellenességei. A megkönnyebbülés érhető el a láb leengedésével vagy a mozgások közötti állással.

További információk a témánkban találhatók: perifériás artériás okklúziós betegség (PAD)

Éjszakai fájdalom

Ha éjszaka fáj az alsó lábszár, amely elszakítja az embert az alvásból, akkor a legtöbb esetben ez lábgörcs.
Ez általában nem tart tovább, mint néhány perc, és ártalmatlan az időnként súlyos tünetek ellenére. Ha görcsök gyakran előfordulnak, megelőző intézkedés lehet a magnézium. Ha azonban az alsó lábszár fájdalma csak éjszaka jelentkezik, és nincs borjúgörcs, ez nagyon szokatlan, és ezt orvosi vizsgálatnak kell tisztáznia.
Az alsó lábfájdalom leggyakoribb okait a lábak mozgása váltja ki vagy legalább súlyosbítja. Az éjszakai fájdalom okai lehetnek például gyulladások vagy reumás betegségek, és rendkívül ritka esetekben a csontok rosszindulatú betegségei.

Fájdalom nyugalomban

Az alsó lábfájdalom nyugalmi állapotában fontos megkülönböztetni, hogy kizárólag nyugalomban jelentkezik-e, vagy továbbra is fennáll-e, és a séta fokozódik-e.
A lábak erek okkluzív betegsége, például, a kezdeti szakaszban az alsó lábfájdalomhoz vezet, amely csak egy hosszú séta után jelentkezik. A betegség előrehaladtával ez a fájdalommentes gyalogtávolság általában egyre rövidebbé válik, így végül az alsó lábfájdalom nyugalomban jelentkezik.
Ha azonban hirtelen fájdalom van nyugalomban ilyen anamnézis nélkül, akkor más okok valószínűbbek. A gyulladásokat, például az erysipelas (erysipelas) általában fájdalom fejezi ki, amely edzés közben és nyugalomban jelentkezik. Másrészt, az izmos ok, amely általában az alsó lábfájdalomért felelős, általában kevesebb vagy nem okoz kényelmetlenséget nyugalomban.

Milyen szerepet játszik a fascia?

Fascia a kötőszövet bőr, amely általában a test több izomát körülveszi.
Az alsó lábon négy izomcsoport található, amelyeket fascia választ el egymástól. Az izommembránokban vannak szenzoros sejtek, amelyek érzékelik és közvetítik a fájdalom ingereit. A fascia tehát fontos szerepet játszik a fájdalom jeleinek észlelésében és az agyba továbbításában, például ha az izomrostok sérültek vagy gyulladtak.
Ezenkívül magát a fasciát károsíthatják és betegségek is befolyásolhatják, amelyek fájdalmat okozhatnak az alsó lábszárban is. A fascia összeragadhat a testmozgás hiánya, hanem a túlzott igénybevétel miatt is, amely rontja az izomrostok csúszási képességét. Ennek eredményeként fájhat az alsó láb.
Ezért a fascia-károsodások megelőzésének vagy kezelésének legfontosabb intézkedése az elegendő egészséges testmozgás.
Szükség esetén további gyakorlatokat lehet végezni a fascia meglazításához.

Sokkal több információt találhat témáink alatt:

• párkány
  és
• Fascia edzés

Lehet, hogy ez is a süllyedő lemez a gerincvelőben?

A hátsó gerinc (süllyedő gerinc) sérvében lévő korong gyakran fájdalmat okoz, amely a hátból a lábába sugárzik.
Ezenkívül az is

• Paresztézia
• Zsibbadtság
  és
• Izomgyengeség

gyere a lábadra. Ha azonban csak az alsó lábfájdalom van, akkor nagyon valószínű, hogy a süllyedő korong az ágyéki gerinc nem az oka.
Herniated korong esetén az egyik ideggyökér, amely a lábról az agyra továbbítja az érzéseket, le van nyomva. Ezen idegek mindegyike rendelkezik tipikus táplálékfelülettel, tehát a sérvült korong a láb fájdalmának tipikus eloszlási mintázatához vezet. A legtöbb esetben szalagszerű fájdalom jelentkezik, amely a comb felső részén az alsó láb felett a láb belső tetejéig terjed.

Sokkal több információt találhat témáink alatt:

• Az ágyéki gerinc sérvült korongának tünetei
  és
• Az ágyéki gerinc herniated korongja

Lehet, hogy a gerinc stenosis is?

A gerincszűkület a legtöbb esetben az ágyék gerincét érinti, és általában a lábak fájdalmának nyilvánul meg, amely járáskor jelentkezik.
Mindkét láb, vagy csak az egyik oldal befolyásolhatja. A fájdalom általában a hát alsó részén kezdődik, és a fenék felett a lábakig terjed. Ha a fájdalom csak az alsó lábakban van, akkor valószínű, hogy a gerinc stenosis nem az oka. Az alsó lábszámon olyan fájdalom esetén, amely csak egy bizonyos távolság sétálása után jelentkezik, figyelembe kell venni a lábak érrendszeri okkluzív betegségét is. Ennek tünetei hasonlíthatnak a gerinc sztenózisára, bár ezzel a betegséggel előfordul, hogy a fájdalom kezdetben csak az alsó lábszárban jelentkezik.

Sokkal több információt találhat témáink alatt:

• A gerinc stenosisának tünetei
  és
• Gerinc ferdülés

Mennyire fáj a tetoválás az alsó lábon?

Amikor tetoválást készítenek, vannak olyan testrészek, amelyek fájdalmasabbak, mint mások. Ez többek között a bőr eltérő vastagságának és a fájdalomreceptorok sűrűségének köszönhető, amelyek nagymértékben változhatnak.
A lábszár tetoválása általában kevésbé fájdalmas. Kivételt képeznek különösen, ha a térd a tetoválás során is szerepel.
Egyesek szerint fájdalmasabb a tetoválás elhelyezése az alsó lábszár elülső részén, az alsó részén és a bokán.
Azonban az olyan régiókról, mint a mellkas vagy a nyak, gyakran azt állítják, hogy sokkal fájdalmasabbak. Általában azonban a fájdalom végül szubjektív élmény, amelyet mindenki számára külön-külön meg lehet mondani.
Egyesek szerint alig érzett fájdalmat, amikor tetoválást kaptak az alsó lábukra. Mások számára azonban a kis tűpálcákat extrém fájdalom jellemezte. Különösen azt a véleményt fejezik ki, hogy a nők jobban elviselhetik a fájdalmat, mint a férfiak, mivel a szülés során súlyos fájdalmat kell viselniük. Ezenkívül a fájdalom élményét más tényezők is befolyásolják, például attól, hogy fél-e a tetoválástól, és mennyire jó és tapasztalt a tetováló művész. Végső soron a saját tapasztalt fájdalomintenzitása, amikor tetoválást kap az alsó lábára, előre nem látható.

terápia

Általában az alsó lábfájdalmat meg lehet enyhíteni olyan klasszikus fájdalomcsillapítókkal, mint például

• ibuprofen
• aszpirin
  és
• Paracetamol

kezelni. Mivel azonban a fájdalomnak gyakran sajátos oka van, ésszerűbb annak kiküszöbölése.

Az izomtörzs esetében vannak olyan kenőcsök, amelyek nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem elősegítik az izom gyógyulását is. Erre példa lehet a ló kenőcs vagy a Voltaren®.
A gyógyszereken kívül ebben az esetben az azonnali lehűlést, a láb felemelkedését és a pihenőidőt is jelezni kell.
Más betegségek, például trombózis esetén orvosi vizsgálat szükséges a szövődmények, például a tüdőembólia elkerülése érdekében. Ennek érdekében az orvos vérhígító gyógyszereket ír fel, amelyek feloldják a vérrögöt.