Nem szándékos fogyás

meghatározás

A nem szándékos súlycsökkenés az a testtömeg-veszteség, amelyet az érintett személy nem szándékosan okozott, például megnövekedett fizikai aktivitás vagy csökkentett táplálékfelvétel miatt.

bevezetés

Természetesnek tekintik az eredeti testtömeg 10% -nál nagyobb súlycsökkenését hat hónapon belül. Ez a konstelláció például különböző betegségek tüneteként fordulhat elő, és ezzel társul láz és Éjjeli izzadás Az ún B tünetek. Ha nemkívánatos súlycsökkenést észlel, tanácsos lehet, ha ezt orvos ellenőrzi. Az okok nagyon változatosak, és nem mindig egyek rosszindulatú betegség a súlycsökkenés oka. A mindennapi élet miatt megnövekedett energiaigény is Stresszes helyzetek, Fertőző betegségek, Autoimmun betegség vagy Anyagcserebetegségek mint például a hyperthyreosis okozó lehet. Ezért meg kell vizsgálni a nem kívánt súlycsökkenést.

okoz

A nem kívánt fogyásnak számos oka lehet. A súlycsökkenés megnövekedett energiaigénynek köszönhető, amelyet az élelmezés által érintett személy nem tud kielégíteni. Ennek oka lehet például a magán- vagy munkahelyi stresszes helyzetekben fellépő fokozott pszichológiai stressz, valamint a szerves betegségek is. Például a fertőző betegségek, például a tuberkulózis és a HIV társulhatnak a nem kívánt fogyáshoz.

A beteg is lefogyhat a parazita betegségek részeként. Mindenekelőtt a féregbetegségek szerepet játszanak. A férgek fészkelnek a belekben és táplálkoznak az általuk fogyasztott ételekkel. A beteg testje ezután kevesebb tápanyagot képes felszívni és lefogyni.

További információ a témáról itt: Férgek a belekben

Egy másik nagy terület az autoimmun betegségek, amelyek növelik a test energiafogyasztását és ezáltal a fogyást. Példák a krónikus gyulladásos bélbetegségek, a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás, valamint az autoimmun betegség szisztémás lupus erythematosus. Az emésztőrendszer egyéb zavarai, amelyek végső soron a tápanyagok alacsonyabb felszívódásához vezetnek, szintén társulhatnak a fogyáshoz.

A metabolikus betegségek is okozhatják a fogyást. Különösen a hipertireoidizmus egy általános betegség, mely ezzel a tünettel jár. A pajzsmirigy-hormon feleslege stimulálja az összes anyagcsere folyamatot, és jelentősen növeli a test anyagcseréjét. Ennek eredménye a megnövekedett energiafogyasztás és ezáltal a nem kívánt fogyás.

A rosszindulatú betegségek a test energiaigényének jelentős növekedését is eredményezik. Az ellenőrizetlenül megosztó sejtek sok tápanyagot metabolizálnak, és így nagy energiafogyasztást okoznak. Ez jelentős fogyáshoz vezethet. A láz és az éjszakai izzadás mellett a nemkívánatos fogyást ebben az összefüggésben B tüneteknek is nevezik.

Ezért az orvosnak tisztáznia kell a nemkívánatos súlycsökkenést, mivel az okok különféleek és a körülményektől függően speciális kezelést igényelnek.

A rák okozta nem szándékos fogyás

A rák (rosszindulatú daganat) nemkívánatos fogyáshoz vezethet. A rák a degenerált testsejtek ellenőrizetlen megoszlásához vezet. A magas megosztási sebesség miatt ezek a sejtek sok energiát igényelnek. Ezt a vér tápanyagok jelentősen megnövekedett áramlásával kapják meg. Ez azt jelenti, hogy más testsejtekben kevesebb tápanyag áll rendelkezésre, tehát a testnek saját zsírtartalmához kell mennie. Ez idővel nemkívánatos fogyáshoz vezet, amelyet alig lehet kompenzálni a megnövekedett táplálékfelvétel révén. Ezenkívül a rákos betegek csökkent étvágyat szenvednek, ami tovább fokozza a fogyást. A daganatos betegséggel kapcsolatos fizikai kimerülést tumor cachexia néven is ismert. A sejtek szintjén vannak más mechanizmusok, amelyek elősegítik a test saját tartalékának csökkentését.

A nemkívánatos fogyás azonban nem fordul elő minden rák típusnál. Például az emlő- vagy vérrákos betegeket ritkán érinti, míg a tüdő- vagy hasnyálmirigy-rákban szenvedő betegek gyakran sokat veszítenek. A rákkal összefüggésben kifejezett súlycsökkenés általában meglehetősen gyenge prognózissal jár. Az energiahiány miatt a beteg gyengült, gyengébben képes megbirkózni a kezeléssel, és gyakrabban szenved mellékhatásoktól. Az immunrendszer szintén gyengült, és a szövődmények gyakoribbak. Ezen okok miatt korai kísérleteket kell tenni a kalóriabevitel növelése miatt olyan rákos betegek esetében, akik nemkívánatos súlycsökkenést tapasztalnak. Kiemelkedő formák esetén a megnövekedett kalóriabevitel általában kevés haszna, mivel az energiaigény túlságosan nagy, de a könnyebb formák jól kezelhetők az étkezési szokások adaptálásával.

Nem kívánt fogyás stressz miatt

A stressz jelentősen megnövekedett energiaigényhez vezethet, mivel a test sok energiát fogyaszt stresszes helyzetekben. Stresszhormonok szabadulnak fel, amelyek stimulálják az anyagcserét. A test a test sejtjeivel számos olyan energiaszubsztrátot szolgáltat, amelyek gyorsan metabolizálódnak. Egy bizonyos idő elteltével ez fogyáshoz vezethet. Ezen felül sok ember kevésbé érez étvágyat stresszes helyzetekben, ezért kevesebbet esznek. A megnövekedett energiaigény és a nem megfelelő energiaellátás együttesen okozza a nemkívánatos fogyást. Ha a stressz egy idő után elmúlik, a helyzet általában gyorsan rendezi magát. A test feltölti energiatartalékait, és a súly normalizálódik eredeti állapotába. Ezért az orvosnak tisztáznia kell a tartós, nem kívánt súlycsökkenést, mivel a tünet mögött súlyos betegségek rejthetnek el.

Tudjon meg többet erről: Stressz

Súlycsökkenés szülés után / után

Szülés után a nő lefogy. Ez normális, mert egyrészt a csecsemő súlya és az amniotikus folyadék elveszik, másrészt a placenta kiürül, és a méh újra összehúzódik. A nő ezzel kezdődik Szoptatás. Az anya sok kalóriát éget a szoptatás során, mivel a tejtermelés és a szoptatási folyamat sok energiát fogyaszt. Ezen felül a test alkalmazkodik az eredeti "nem terhes" állapotához. A korábban kialakult zsírlerakódások lassan ismét lebontódnak (nem utolsósorban a szoptatás révén), a tárolt folyadék kiválasztódik. A terhesség alatt a terhes nő vérmennyisége is megnőtt annak érdekében, hogy táplálkozhasson a növekvő méh és a csecsemő számára. Ez most felesleges vér szintén csökkent. Ezek a folyamatok fogyáshoz vezetnek.

Sport a szülés utáni első hetekben nem szabad újra vezetni. Az említett tényezők miatt azonban a nő természetesen lefogy, ami körülbelül hat kiló. A gyerekkel való séta, a szoptatás és a szokásos mindennapi tevékenységek önmagukban szintén elősegítik a fogyást.

Fogyás terhesség alatt

Fogyás a terhesség feltétlenül be kell tartani. Általában a terhes nő nagyobb valószínűséggel vesz súlyt a terhesség alatt, amikor a csecsemő növekszik, és a nő testében zsír és folyadékok tárolódnak. Néhány terhes nő azonban kevés súlyt vesz fel, vagy állandó testtömegét tartja fenn, különösen a terhesség kezdetén. Kevés nő veszíti el néhány fontot az elején. Ez nem mindig ad okot aggodalomra, de ezt mindig figyelni kell, mivel a súlyos fogyás veszélyt jelent mind az anya, mind a gyermek számára. Ha a nő testében kevés a tartalék, akkor a növekvő csecsemőt nem lehet megfelelően gondozni, és a terhes nő testét túlterheltek a terhesség és az ahhoz kapcsolódó stressz. Gyerekkárosodás, Koraszülések vagy anyai egészségkárosodás lehet az eredmény. Ezért a terhes nőnek gondoskodnia kell arról, hogy eleget eszik, és ha lehetséges, ne érezze át az éhség szakaszát.

A terhesség jelentősen növeli a test energiaigényét, és ezt teljesíteni kell. Mindaddig, amíg a születendő gyermek normálisan fejlődik, és az anya nem mutat semmiféle fizikai kellemetlenséget, a fogyás nem mindig ad okot aggodalomra. A nőgyógyász rendszeres látogatása azonban előfeltétele annak, hogy kizárjuk a súlycsökkenés más okait, és korai stádiumban felismerjük az anyai vagy gyermeki kockázatokat.

Fogyás hasmenés miatt

hasmenés nemkívánatos fogyáshoz vezethet, különösen, ha hosszú ideig fennáll. Hasmenés a test nagy mennyiségű folyadékot veszítami általában a test súlyának nagy része. Ezenkívül a lenyelött ételeket gyakran nem tolerálják, és gyorsan távoznak a gyomor-bélrendszerből anélkül, hogy megfelelő metabolizmusra kerülnének. Ebben a fázisban a test ezért gyorsan felhasználja saját tartalékát, és egy idő után elkezdi lebontani a zsírlerakódásokat. Ez a mechanizmus a folyadékveszteséggel kombinálva többé-kevésbé kifejezett súlycsökkenést eredményez.

Mert a test hasmenésen keresztül is Az elektrolitok elveszíti, fontos, hogy a beteg újból ellátja őket. Erre alkalmasak Rehidrációs oldatok gyógyszertárból vagy hasonló megoldásokból, amelyeket elkészíthet magának. Összekeverhet például 5 evőkanál cukor, 1,5 kanál asztali só, 150 ml narancslé és 150 ml csendes ásványvíz elegyét. A kapott ital tehát elegendő mennyiségben tartalmazza a legfontosabb elektroliteket. Amint a hasmenés elmúlik, és a beteg újra normál étkezhet, a súlycsökkenés általában gyorsan kiegyensúlyozódik. Ha a súly nem normalizálódik, vagy ha egyre több és több súlycsökkenés tapasztalható, keresse fel orvosát.

Hogyan tudom kiszámítani a fogyást?

Sokan aggódnak a nem kívánt fogyás miatt. A nem kívánt fogyás hat hónap alatt az eredeti testtömeg 10% -ánál több. Annak érdekében, hogy összehasonlíthassuk saját fogyását ezzel a számmal, azt százalékban kell kifejezni. Például egy olyan személy, aki súlya 70 kg, és véletlenül elvesztette hat hónap alatt 7 kg, elvesztette súlyának 10% -át.

Számla: 7 kg / 70 kg = 0,1

0,1x100 = 10%.

Ha ez a beteg csak 4 kg-ot veszít, akkor ez 4 kg / 70 kg = 0,057; 0,057x100 = 5,7%. Ez a fogyás nem lenne oka aggodalomra. A mindennapi stressz, stresszes helyzetek, megnövekedett fizikai aktivitás vagy az étkezési szokások megváltozása természetes súlyingadozást okoz.

A nem kívánt fogyás is fordítva kiszámítható. A beteg, aki korábban súlya 70 kg, és most elvesztette 7 kg, most 63 kg súlyú.

63 kg / 70 kg = 0,9

0,9x100 = 90%.

A beteg súlya kezdeti tömegének 90% -a, és fordítva, testtömegének 10% -át elvesztette. Ily módon kiszámítható a súlyvesztés, és összehasonlítható más százalékokkal.