Középső hátfájás

bevezetés

A középső hátfájást általában fájdalomnak nevezik minden fájdalomamelyek a peremek területén vannak, tehát a hát alsó bordáin található. Ez a középső hátfájás egyre több beteget terheli, és eltérő eredetű lehet.

Általában az okot gyorsan megtalálják mozgáshiány és összehasonlítva hosszú ideig ül az asztalnál a hátfájásért felelősek. Vagy egy egyszerű törzsön alapul, amely például a testtartás során bekövetkező helytelen testtartásból származhat. A tartós középső hátfájás oka lehet a ferde vagy A betegség degenerációja Gerinc keletkezik. De szintén szerves okok a középső hátfájás oka lehet.

okoz

A középső hátfájás kezdetben nagyon általános tünet, ezért számos oka lehet. Leggyakrabban a gerinc deformációja vagy a gyenge hát izmok vannak.

A skoliozis a gerinc egyik tipikus deformációja. Ez egy többé-kevésbé S alakú ívelt gerinc. A skoliozis gyermekkorban jelentkezhet, a legrosszabb esetben csak a műtét segít, könnyebb esetekben azonban a gyógytorna. A skoliozis azonban elsajátítható, például a gerinc nem megfelelő stresszének köszönhetően. Ha egy nő mindig ugyanazon a vállán hordja nehéz kézitáskáját, az izmok és a gerinc megpróbálják ellensúlyozni az egyoldalas törzset. Ez skoliozishoz vezethet.

Olvassa el erről bővebben a Gerincferdülés

A helytelen törzs sokféle módon befolyásolja a hátot, és könnyedén középső hátfájáshoz vezethet. Különösen amikor sportol, gyakran öntudatlanul nyomást gyakorol a hát izmaira, mivel ezek tartják az izmokat, amelyek állandóan aktívak. Ha túlzásba hozza a sporttal, vagy új gyakorlatokat próbál, akkor a hátizmok megterhelését okozhatja, ami fájdalmat okozhat a hát középső részén. Másik oka lehet egy bizonyos izom feszültsége, des Serratus hátsó alsóbbrendű izom. Ez egy másodlagos bevándorló izom, amely támogatja a légzést, különösen a kilégzést (lejárata). Ha ez az izom feszültté válik, nem csak megnehezíti a légzést, hanem a hát középső részén is fájdalmat okoz. Nem szabad elfelejteni, mert a hátfájás oka
Elhízottság.

Kérjük, olvassa el oldalunkat Fájdalom a hátán légzés közben.

A gerinc nagyon keskeny, és az egész testet függőlegesen kell tartania. A tartós túlsúly megterheli a gerincét, és ugyanakkor enyhén megsérült lemezeket okozhat a mellkasi gerincben, ami viszont a hát idegfájdalmaihoz vezet. Mivel a gerinc egyes csigolya nem szorosan kapcsolódik egymáshoz, hanem csak a zselatinális csigolyáskorongon keresztül (Intervertebrális lemez) együtt tartva, az egyetlen csigolya eltérése is lehetséges. Ha például egy rángatózó mozgás a csigolyát rosszul rendezi, akkor ez a csigolyak megcsípheti a társult ideget, a gerincideget. Ha a mellkasi csigolyát hibáztatják, ez fájdalomhoz vezet a hát középső részén.

Kinevezés egy hátsó szakemberhez?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A gerinc nehéz kezelni. Egyrészt nagy mechanikai terhelésnek van kitéve, másrészt nagy a mozgékonysága.

A gerinc (pl. Sérvült korong, arc-szindróma, foramen stenosis stb.) Kezelése ezért sok tapasztalatot igényel.
A gerinc sokféle betegségére összpontosítom.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Idős betegekben gyakran létezik egy ilyen Gerinc kopás (arthrosis) a középső hátfájásért felelős. A csigolyák az életkorral egyre inkább elhasználódnak, ezért bezáródhatnak Az ideg elragadása jön. Ez különösen fájdalmas a korai szakaszban. Észrevehető, hogy a fájdalom különösen akkor áll fel, amikor feláll. Ugyanakkor az is lehet szerves okok középső hátfájást okozhat. A hasnyálmirigy-gyulladás egy Hasnyálmirigy-gyulladás. Ez általában nagyon későn észlelhető, de akkor a hasi területen és a hát középső részén jelentkező heveny súlyos fájdalommal jár.

Egyéb szervek, például a veseközépső hátfájásként jelentkezhet. Például lehet Vesekövek vagy egy Medencegyulladás a kézproblémákkal együtt járnak, de ilyen esetekben általában fájdalmasak is vizeléskor vagy fájdalom a hasban. Még egyvel is tüdőfertőzés (tüdőgyulladás) fájdalom lehet a hát középső részén, de a fájdalomnak is meg kell lennie Egyidejű tünetek például köhögés és láz. A középső hátfájást azonban a következők is okozhatják: tumor kiváltható. Különbséget tesznek a daganatok között jóindulatú (jóindulatú) és rosszindulatú (gonosz) Tumorok. Ha jóindulatú daganat, azaz olyan daganat, amely nem terjed a környező szövetekbe, akkor felhasználható műtéten keresztül távolítsa el. Ha ez egy rosszindulatú daganat, akkor a hátsó daganat általában egy Lánya daganat és nem az elsődleges kandalló. Ennek megfelelően a középső hátfájás ritkán emlő- vagy tüdőrákra is utalhat.

Ábra középső hátfájás

Hátfájás
középső hátul

1. Csigolya -
   Csigolya mellkas
2. Bal tüdő -
   Pulmo baljósló
3. Bal vese -
   Ren baljósági
4. Gerincideg -
   Gerincideg
5. Bordás test -
   Corpus costae
6. Jobb tüdő -
   Pulmodexter
7. Hasnyálmirigy -
   Hasnyálmirigy
8. Jobb vese - Ren dexter
9. Alsó hátsó fűrész izom -
   Serratus hátsó alsóbbrendű izom
10. Lábcsigolyák -
    Vertebra lumbalis
    Okoz:
    A - tüdőgyulladás
    (Tüdőgyulladás)
    B - hasnyálmirigy-gyulladás
    (Pankreatitisz)
    C - gerinc kopás
    (Arthrosis)
    D - vesekő vagy
    Medencegyulladás

A Dr-Gumpert összes képének áttekintését az alábbiakban találhatja: orvosi képek

diagnózis

Ha középső hátfájása van, az első lépés általában a anamnese, Tehát a Orvos-beteg beszélgetés, annak meghatározására, hogy vajon a beteg egyszerűen túlhaladt-e önmagában, vagy hogy a fájdalom más eredetű-e. Keresztül kitapintás, így Letapogatás, az orvos meghatározhatja, hogy van-e izomgörcs vagy a gerinc eltérése. Egyéb diagnosztikai módszerek például egy röntgen, vagy szerves ok gyanúja esetén egy Vérgyűjtés.

Tünetek

Fontos, hogy a hát középső részén fellépő fájdalom mellett minden egyéb tünetet észleljünk. Ha csak a hát középső részén van fájdalom, ez valószínűleg azt jelzi Izomgörcsök vagy az egyiken Gerinc deformáció vagy egy Gerinc kopás le. Ha vannak olyan kísérő tünetek, mint például a láz, akkor ez lehetséges gyulladás eljár szórakozni. Ha a melldagadást is érezte, előfordulhat, hogy a hát középső részén a fájdalmat egy lányos daganat okozza, amelynek fő hangsúlya egy emlődaganat. Mivel a középső hátfájás nagyon általános és sokat jelenthet, ezért van Fontos a kísérő tünetek meg kell figyelni és tájékoztatni kell az orvost.

A jobb oldali fájdalom a hát középső részén

A hátfájás egy bonyolult téma, amelyre sok kérdés marad megválaszolatlanul ma. Ez gyakran megnehezíti a fájdalom kezelését. A panaszok többsége ennek ellenére egyszerű és egyszerű mindennapi egyoldalú rossz testtartás hátul. Ez vonatkozik a jobb hátsó középső részre, valamint a hát más részeire is.
Különösen Elhízottság és a a hátizmok elégtelen edzése gyakran azonosíthatók a hátfájás okaként. Ezen túlmenően, a degeneratív is játszik idős korban, azaz a gerinc életkori változásai főszerep. Hasonlóképpen, a betegségek is Herniated korongok, gerinc stenosis vagy Sikló örvény figyelembe kell venni a fájdalom feltárásakor.

Ezek a betegségek elvileg a gerinc bármely magasságában előfordulhatnak, így felelősek a hát jobb középső részén fellépő panaszokért is. Másrészt viszont te is belső betegségek, mint a Tüdőgyulladás (mellhártyagyulladás) vagy pszichoszomatikus nehézségek felelős a kapcsolódó panaszokért.

Bal oldali fájdalom a hát középső részén

A hátfájás számos oka. Ez akkor is igaz, ha helyét világosan meg lehet határozni - például a hátsó középső rész bal oldalán. Az esetek többsége itt is egyoldalú Helytelen a gerinc megterhelése A rossz testtartás a mindennapi életben, az elhízás és a hátizmok rossz edzése a fájdalom leggyakoribb okai.
Ezt is mondták degeneratív betegségek például a lecsúsztatott tárcsák vagy a gerinc stenosisok a bal oldali hátfájás oka. Ezenkívül nem szabad elfelejteni, hogy a belső betegségek hátfájást is okozhatnak. Például a bal középső középső rész esetében az egyik mellhártyagyulladás (mellhártyagyulladás) elképzelhető melyik lélegzetfüggő fájdalmat okozhat.

Különösen a bal felső részén, a has felső részén, a fájdalom a hátsó részbe is sugárzhat, amely a Hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-gyulladás) vagy egy A nyombélfekély alapján. Összességében azonban a belső betegségek ritkán felelősek a hátfájásért.
Ezzel szemben a hátfájás nem jelentéktelen része fel van pszichoszomatikus háttérrel vezethető vissza. Tehát felhasználható akár Az összes hátfájás 40% -a nem találnak szerves okot, tehát ennek az aránynak legalább egy százaléka pszichoszomatikus eredetű.

Kétoldalú fájdalom a hát középső részén

A hátsó középső egyoldalú, jobb vagy bal oldali fájdalomhoz hasonlóan a kétoldalú panaszok esetében az a szabály, hogy ezek elsősorban a mindennapi okokból származnak. Mindenekelőtt ide tartozik a túlsúly, a rossz testtartás a mindennapi életben és a gyenge hát izmok. A kapcsolódó hátfájást gyakran "nem specifikus„Mert alig lehet megtudni a pontos okot.
Ezenkívül sokkal kisebb mértékben az ortopédiai betegségeket is megemlíteni a hátfájás kiváltó okaként. Ide tartoznak elsősorban a sérvvel ellátott korongok, de a gerinccsonttörések, a gerinc stenosis és a csúszó csigák. A gerincízületek elzáródása vagy az idegek szorítása szintén fájdalmat okozhat a hát középső részén mindkét oldalon.

A belső betegségek azonban hátproblémákhoz is vezethetnek. A mellkasi gerinc mindkét oldalán fellépő fájdalom esetén ez elsősorban a tüdőgyulladást (pleuritis) és ritka esetekben a hasnyálmirigy gyulladása (hasnyálmirigy-gyulladásA pszichológiai stressz fizikai hatásait is gyakran alábecsülik. Feltételezzük, hogy a hátfájás jelentős része pszichoszomatikus háttérrel is visszavezethető.

Oldalsó fájdalom a hát középső részén

A középső hátulsó oldalfájás oka többnyire im izom-csontrendszeri terület keresni. Végül ez azt jelenti, hogy ezek a gerinc vagy a hát izmainak betegségei.
Általában a hát minden része egyben van egyensúlyamely lehetővé teszi a tökéletes működést. Az olyan mechanizmusok, mint a rossz testtartás a mindennapi életben, a kiképzés nélküli hátizmok vagy az elhízás, megváltoztathatják ezt az interakciót, így az úgynevezett "nem specifikus„Ennek eredményeként hátfájás következik be.

Ennek ellenére (szignifikánsan ritkábban) szintén ortopédiai betegségek például a sérvvel borított tárcsa, a csúszó csigolyák vagy a gerinc stenosis fájdalmat okoznak a hát középső oldalán. Ezen felül néhányuk elvileg is tehet belső betegségek, mint például pszichoszomatikus háttérrel Hátfájást okozhat.

A középső hátfájás éjjel

Sok esetben az éjszakai hátfájás oka csak egy nem megfelelő matracMindkét túl kemény és túl puha matrac fájdalmat okozhat. Az egyedi gerinc alakjának alátámasztása szintén vezethet Feszültség az izmokban vezetni.
Ezen túlmenően azonban is degeneratív változások a gerinc éjjel észrevehetővé válik. Ez többek között a A csigolyák kis csontritkulása jellegzetes. Az úgynevezett Ankilozáló spondylitis (ankylosing spondylitis), egy reumás betegség, korai szakaszában elsősorban hátfájáson keresztül észlelhető, amely különösen súlyos éjszaka.

A ortopédiai értékelés Ezen okok miatt az éjszakai hátfájásnak tökéletes értelme van.Különösen akkor, ha a tünetek már hosszú ideje fennállnak, ne habozzon egyeztetni egyeztetéssel az ortopéd sebésznél.

Közepes hátfájás, nehéz légzés

A mellhártyagyulladás (mellhártyagyulladás) az erős légzéssel kapcsolatos fájdalom a mellkas és a hát területén. Ezen túlmenően az érintett beteg erős szenved Rosszul lenni és láz. A légzési nehézségek és a középső hátfájás tünetkomplexuma ezért a pleuriszisnak tulajdonítható.
Másrészt azonban egyszerűek is használhatók A gerinc vagy a bordák ízületeinek eldugulása légzésfüggő fájdalomhoz vezet a hát középső részén. Ezek általában provokálhatók és megerősíthetők a megfelelő illesztés megnyomásával. Az ilyen közös elzáródások azonban önmagukban bekövetkeztek ártalmatlan klinikai kép és gyakran tapasztalt ortopéd sebész oldhatja meg.

Terápia - mit tehetsz?

A középső hátfájás kezelése természetesen az okán alapszik. Ha izomfeszültségről van szó, akkor átmehet professzionális masszázsok vagy Hátsó gyakorlatok a Lazítsa meg újra az izmokat. A Gerincferdülés gyakran nem igényel semmiféle terápiát, mindaddig, amíg nem okoz tartós fájdalmat.
Ha azonban a skoliozis nagyon erős, akkor először megpróbálhatja erősíteni a hátizmakat fizioterápiával, és így a fájdalommal is A skoliozis ellensúlyozása. Gyerekekkel gyakran várakozik és reméli, hogy a skoliozis együtt növekedni fog, ha a gyermekeknek megfelelőt adnak befűz képes hordozni, hogy kiegyenesítse a gerinc. Ha azonban vannak jelentős korlátozások és fájdalom, a sebészet hogy segítsenek. Itt lesz Titán rudak a gerinctestekhez a gerinc egyenesítésre kényszerítésére.
A A mellkasi gerinc herniated korongja eltűnik Fájdalom általában egy idő után önmagában, mivel a gerinc alkalmazkodik az új helyzethez. Természetesen sokat lehet tenni annak biztosítása érdekében, hogy ez a feltétel gyorsabban bekövetkezzen.
Kérjük, olvassa el:

• Herniated lemez - mit tegyek?
• A mellkasi gerinc herniated korongja

Ha a fájdalom továbbra is fennáll, akkor kezdje fájdalomcsillapítók és fizikoterápia próbálja meg kezelni a középső hátfájást.
Ha azonban kétségei vannak, a műtétet is fontolóra kell venni. Ha a középső hátfájásnak szerves oka van, ezt elsősorban a hátfájás elkerülése érdekében kell kezelni.
Herniated lemez - mit tegyek?

Gyakorlatok középső hátfájáshoz

A középső hát izmainak hatékony kiképzése mindenekelőtt az türelem és rendszeresség fontos. Ideális esetben legalább egynegyed órát fordítson a háta edzésére minden nap. Ez az egyetlen módja a tünetek tartós javulásának. Ehhez megfelelő gyakorlatok vannak.
Az úgynevezett "Csomagtartó emelő”. Itt feküdjön a gyomrán, nyújtsa ki a karját, és lassan emelje fel a felső testét, miközben a lábai és a fenék feszültek. Tartsa ezt a pozíciót 10-15 másodperc majd tegye le a felső testet. A középső hátsó rész megerősítésére alkalmas a "híd", Amelyben egyenesen a lábaddal fekszik, és emelje fel a medencét, amíg a törzs és a lábak egyenes vonalba nem kerülnek.
Az ilyen gyakorlatokon túlmenően azonban neked is kell rendszeres relaxációs gyakorlatok végre, amelyek megkönnyebbülnek a hát. Ennek ellenére a mindennapi életben is támaszkodnia kell erre egészséges testtartás és elegendő testmozgás tisztelet, gondolkodj nagyon. A legjobb erősítő gyakorlatok végül nem elegendőek, ha a hát hátát a mindennapi életben helytelenül feszítik.

megelőzés

A középső hátfájás megelőzése az egyik jó izomépítés. A jól képzett hát- és hasi izmok jelentősen megkönnyítik a gerincét. Nagyon fontos, hogy ne felejtsük el a hasi izmokat, mert ezek ezek Antipólus a hátizmokhoz képviseli és segít az embereknek egyenesen állni. Ez lehetővé teszi a A jól képzett hasi izmok közvetett módon enyhítik a gerincét és így megakadályozza a fájdalmat a hát középső részén. A herniated korongok elkerülése érdekében segít megőrizni a hátát ne terhelje túl nehéz emelőkkel munkahelyen vagy edzés közben.

előrejelzés

Középső hátfájás gyakran önmagukban mennek el ismét (például egy sérvtelen korong után). Jól van kiképzés és jó fizikoterápia nagyon sok ember számára segíthet. Csak súlyos esetekben van egy sebészet (legyen szó skoliozissal vagy rejtett lemezzel) valóban szükséges. A középső hátfájás oka azonban az egyik szerves ok, gyakran másképp néz ki. A vesekő jól kezelhető, de ha a fájdalom a hasnyálmirigyben van, amely gyulladt, a prognózis gyenge, mivel egy ilyen gyulladást általában túl későn észlelnek, majd rövid élettartammal járnak (kb. 6 hónap).

Közép hátfájás terhesség alatt

A hátfájás nem ritka a terhesség alatt. Valójában az összes terhes nő legfeljebb háromnegyede szenved a háton vagy a medencében jelentkező panaszoktól. Könnyű megérteni, honnan származik ez a fájdalom: Ahogy a gyermek súlya növekszik, a törzs ízületei, izmai és ízületei egyre növekvő stressznek vannak kitéve. Ez fájdalmas feszültséghez és elzáródásokhoz vezethet. Különösen súlyosan érinti a középső és a hátulsó rész.
Mindenekelőtt azok a nők, akik a terhesség előtt fájdalmat szenvedtek, különösen gyakran jelentkeznek hátfájást a terhesség alatt. Az is jellemző, hogy a tünetek este is súlyosbodnak, mivel az izmok a nap folyamán egyre jobban fáradnak.

A fájdalom elsajátítása érdekében különösen fontos az egészséges testtartás. A fejlődő gyermek súlyosan húzza az ágyéki gerincet, így sok terhes nő olyan lordosis testhelyzetbe esik, amelyben a gerinc S alakja erősebbé válik. Ezt a lehető legnagyobb mértékben meg kell akadályozni a medence tudatos felemelésével.
Ezen felül nagy jelentőséggel bírnak a relaxációs gyakorlatok és a hátizmok szelíd edzése. A cseresznye kő párnák vagy melegvizes palackok formájában kialakult meleg sok esetben hasznos lehet.

Tudjon meg többet erről a weboldalunkon Hátfájás a terhesség alatt.