Hideg nyáron

bevezetés

A nyári hideg a klasszikus hideghez hasonlóan a felső légutak fertőzése.
A leggyakoribb nyári hidegindító vírusok. Ezt népszerûen nyári influenzának nevezik. Fontos megkülönböztetni a valódi szezonális influenzától. Az igazi influenzát influenzavírusok váltják ki, és erős tünetekkel és magas láz jellemzi. A nyári influenza viszont nem más, mint ártalmatlan megfázás, amelyet más vírustörzsek kiváltanak, nem pedig az influenzavírusok.

Nyári hideg tünetei

A nyári hideg tünetei lassan növekednek. Hasonlóak a tünetekhez, amelyek elvárhatók egy klasszikus hideg esetén a téli hónapokban. Orrfolyás fordulhat elő, amely szinuszfertőzéské alakulhat ki. A fejfájást kiválthatja a melléküregekben megnövekedett nyomás, amelyet a nyálkahártya duzzanata és a szekréció okoz. Az érintettek gyakran továbbra is panaszkodnak az orruk égő érzéséről.

A klasszikus hideghez hasonlóan a nyári hideg gyakran karcolt torokkal kezdődik, amely a torokfájás során fokozódik. A torokfájást nyelési nehézségek kísérhetik. A torokban lévő irritált nyálkahártya és a megnövekedett szekréció miatt fokozott köhögési érzés érzékelhető. A köhögés néhány napig fennállhat, miután a többi tünet enyhült. Egyes esetekben a nyári hideg emésztőrendszeri tünetekkel is járhat. Ennek azonban nem kell megtörténnie, és nagyon változatos lehet. Lehetséges a terjedelmes fájdalom és az étvágytalanság. De hasmenés is előfordulhat.

További információ a témáról: A megfázás tünetei

A nyári influenza inkubációs periódusa

A nyári influenzát okozó vírussal való fertőzéstől a tünetek megjelenéséig eltelt idő az inkubációs időszak. A nyári influenzát számos különféle vírus kiválthatja, így az inkubációs idő is nagyon változó. A tünetek általában 2 - 14 nap után jelentkeznek.

További információ a témáról: Nyári influenza

diagnózis

A nyári hideg diagnosztizálása a tünetek alapján történik.
Ha a tipikus tünetek jelentkeznek, és nincsenek kockázati tényezők, az orvoshoz történő látogatás feltétlenül szükséges. Ha orvoshoz kell fordulni, egy rövid beszélgetés során szűkíti a tüneteket és esetleg orientáló fizikai vizsgálatot végez.
A további diagnosztika csak speciális betegcsoportoknál és bakteriális fertőzés gyanúja esetén hasznos. A vírus kórokozóként történő kimutatása nincs értelme, mivel ennek nincs terápiás következménye. A vírusok által okozott megfázást tünetileg kezelik, és közvetlenül a vírus ellen nem adnak speciális gyógyszert.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Mikor kell orvoshoz fordulnom megfázással?

terápia

A nyári hideget nem kell gyógyszeres kezeléssel kezelni. A test saját immunrendszere kevés idő alatt képes hatékonyan leküzdeni a vírusokat. Eddig nincs olyan gyógyszer, amely közvetlenül hatna ezekre a vírusokra, és ennek nincs értelme. De továbbra is hozhat olyan intézkedéseket, amelyek támogatják az immunrendszert a vírusok elleni küzdelemben. Egyrészről fontos, hogy elegendő pihenést és alvást kapjon, hogy az immunrendszer hatékonyan működjön.

Másrészről gondoskodnia kell arról, hogy jó mennyiségű italt igyon, különösen ha láz van. A folyadék elősegíti a melléküregek és a torok területén lévő nyálkahártyát is, így jobban kiszivároghat.

A témával kapcsolatos további információk a következő címen érhetők el: Terápia megfázáshoz

Gyógyszerek a nyári influenzához

Nyári influenza esetén elsősorban a tüneteket lehet kezelni, hogy a betegség elviselhetőbb legyen. Ez azonban nem befolyásolja a betegség időtartamát. Az orrspray az orrnyálkahártya duzzanatának megszüntetésére enyhítést adhat, ám nagyon óvatosan kell használni, hogy elkerülje a megszokást. Az orrspray legfeljebb 7 napig használható.

Vannak olyan dekongestáns gyógyszerek a piacon, amelyek közül sok gyógynövényes, amelyek jótékony hatással vannak a jólétre.

Általános fájdalomcsillapítók, például ibuprofen vagy paracetamol használható fejfájáshoz és testfájdalomhoz. A paracetamol szintén jó lázcsökkentő eszköz, ha ez előfordul. Egyes gyártók olyan kombinációs termékeket is kínálnak, amelyek több hatóanyagot tartalmaznak, és átfogó megkönnyebbülést ígérnek. Egyértelműnek kell lennie azonban arról, hogy a hatóanyagok koktélja több mellékhatással is járhat, mint csupán egyetlen hatóanyag.

Az egyszerű nyalókák a torokfájást hidratálva tarthatják a torokfájást. Vannak olyan pasztillák is, amelyek gyulladásgátló hatással rendelkeznek, vagy zsibbadják a torokrégiót, ami enyhíti a fájdalmat. Az ilyen kiegészítő gyógyszereket csak az akut szakaszban szabad bevenni, a tartós használatot kerülni kell.

Ha egy hét után a betegség nem javult, és köhögéskor zöldes-sárga köpet képződik, orvoshoz kell fordulni, mivel a fertőzés bakteriális lehet, és súlyos esetekben meg kell kezdeni az antibiotikumos kezelést.

További információ a témáról:

• Függőség az orrspray-től
• Orrpisztoly orrpisztoly

Otthoni gyógyszerek a nyári hideg ellen

Általában, ha megfázik, mindig igyon be jó mennyiségű vizet, és elég pihenjen. Ha a melléküregek szerepelnek, akkor érdemes sóoldatot vagy vizet belélegezni kakukkfűvel keverve. A forró vízgőz belélegzése feloldja a szilárd nyálkahártyát, és segít csökkenteni a melléküregek nyomását és ezáltal a fejfájást is.

Ha torokfájása van, burgonyacsomagolásokkal kellemes meleget hozhat erre a területre. A lábcsomagolások segíthetnek a láz elleni küzdelemben. Itt azonban ügyelni kell arra, hogy az expozíciós idő ne legyen túl hosszú és megfelelő szünetek legyenek, hogy a keringés ne zavarjon hideg hatására.

További információ a témáról:

• Otthoni gyógyszerek a megfázáshoz
• Belégzés, ha megfázik

Homeopátia egy nyári hideghez

Jó homeopátiás gyógyszer a nyári hidegre a Ferrum phosphoricum. Támogatja az immunrendszert és hatékonyan alkalmazható gyengeséggel és lázkal szembeni megfázás esetén. A Ferrum phosphoricum-t óránként veszik az akut fázisban. Az adagot csökkenthetik megfázás során. A homeopátiás gyógyszerkészítmények használatakor vagy rendelkeznie kell bizonyos empirikus értékkel, vagy előzetesen konzultálnia kell családi orvossal. Ez becsülheti meg a bevitel legjobb hatékonyságát és időtartamát.

Ez a téma is érdekli: Naturopathia megfázás esetén

Egy antibiotikum egy nyári influenza ellen hat

A nyári influenzát vírusok váltják ki, az antibiotikumok általában nem segítenek a vírusok ellen. Az antibiotikumok baktériumokon működnek, ezek megakadályozzák antibiotikumok megosztását és növekedését, vagy pedig külső héjuk megsemmisül. Mivel a vírusok nem rendelkeznek saját replikációs mechanizmusokkal vagy sejtfalakkal, az antibiotikumok nem árthatnak Önnek.

tartam

A nyári hideg lassan kezdődik az első tünetekkel, amelyek néhány nap alatt fokozódnak. A tünetek ezután három nap elteltével csúcsosodnak meg. A legtöbb tünet általában hét nap elteltével megszűnik. Fontos tudni, hogy a köhögés általában csak később jelentkezik megfázás alatt és átlagosan 18 napig tart, még akkor is, ha az összes többi tünet teljesen elmúlt.

A fizikai gyengeség tartós érzése fennáll néhány napig, miután a többi tünet elmúlt. Ebben a szakaszban továbbra is fizikai ápolást kell végeznie, és nem szabad hosszú ideig kitéve a hőnek, mivel ez károsíthatja a keringést és az immunrendszert. Nem lenne szokatlan, ha a hideg tünetek több mint 14 napig fennállnának. Ezután orvoshoz kell fordulni a tartós tünetek további okainak tisztázására.

Ez a téma is érdekli: Hogyan rövidíthetem meg a megfázás időtartamát?

A nyári influenza annyira fertőző

A nyári influenza ugyanolyan fertőző, mint bármely más hideg. A vírusok apró cseppecskéken keresztül terjednek, amelyeket a levegőbe dobnak, ha valaki köhög vagy tüsszent. A vírusok gyorsan kitéve vannak kitéve, különösen zárt térben, például tömegközlekedésben. Egy másik fontos átviteli út a kenetfertőzés, ami azt jelenti, hogy vírusok találhatók például az ajtó fogantyúján, amelyek megérintéskor a bőrön terjednek. Ha most megérinti a nyálkahártyát kézzel, pl. száj, orr vagy szem, így a kórokozók behatolhatnak és nyári influenzát válthatnak ki. A nyári influenzát okozó vírusokkal való fertőzés elleni leghatékonyabb védelem a rendszeres kézmosás.

okoz

A nyári nátha okozó kórokozói a vírusok. Nyáron azonban a vírustörzsek különböznek a téli vírustípusoktól. Nyáron az entero-, coxsackie- és visszhangvírusok általában kiváltják a megfázást. Ezek a vírusok mind cseppfertőzés útján terjednek. Köhögés vagy tüsszentéskor apró cseppek kerülnek a levegőbe, amelyekben a vírus a levegőn átjuthat a következő emberhez.

A kenetfertőzés szerepet játszik ezekben a vírusokban is. A fertőzés ezen formájában a vírusrészecskéket először a nasopharynxből átviszik a kezébe, majd a következő lépésben különféle felületekre, megérintve azokat. A zárógombok vagy más felületek, amelyeket sokan megérintettek, különösen előre vannak kitéve. Ezen vírus átvitelének egyikén keresztül a vírus nem feltétlenül okoz megfázást.

Egyéb kevésbé általános kórokozók a Borrelia, amelyek a kullancs harapásakor átvihetők a kullancsokból az emberekbe.

Általában más tényezők is szerepet játszanak, amelyek ideiglenesen gyengítik az immunrendszert. A hőmérséklet ingadozása, például a légkondicionálás által okozott negatív hatás az immunrendszerre. Ezenkívül a fizikai túlterhelés a napon, valamint a hosszú napozás vagy a nedves ruházat vagy a haj a nyári hideg oka lehet.

Olvassa el a témával kapcsolatos cikket: A megfázás okai

Miért mindig melegszik nyaralni?

Számos oka van annak, hogy az emberek miért szeretik meghűlni nyaralás közben. Egyrészt az utazás során gyakran ki vannak téve a légkondicionálásnak, amely egyrészről a változó éghajlat miatt károsítja az immunrendszert. Másrészt a kórokozók jól keringhetnek a légkondicionált levegőben. Különösen légi utazás esetén szoros kapcsolatban áll sok más emberrel. A kórokozók ezután könnyen átadhatók ebben a környezetben.

A másik éghajlat felé történő utazás szintén hozzájárulhat a megfázás kialakulásához. A testnek először hozzá kell szoknia az új éghajlathoz, és az immunrendszer átmenetileg meggyengülhet. Ez lehetővé teszi a kórokozók elterjedését és megfázáshoz vezet. A stresszes mindennapi életből fakadó hirtelen pihenés szintén hozzájárulhat a megfázás kialakulásához. A stressz idején a test folyamatosan szabadít fel hormonokat, amelyek szintén erősítik az immunrendszert. Ha a stressz eltűnik, a stresszhormonok szintje esik, és az immunrendszer hirtelen leáll, mint olyan hatékonyan működik.

Tudjon meg többet a témáról: Tudsz repülni hideggel?

Légkondicionálás kiváltóként a hideg nyáron

A légkondicionáló rendszerek állandó váltást okoznak a meleg és a hideg levegő között, különösen nyáron.
Ezek a hirtelen változások befolyásolhatják az immunrendszert, így jobban hajlamosak megfázni a nyáron. Ezenkívül a kórokozók nagyon jól terjedhetnek a légkondicionált levegőben, és ha ezeket a szobákat ritkán szellőzik, akkor viszonylag hosszú ideig ott maradnak.

Van-e nyári influenza hideg nélkül?

A nyári influenza kifejezés félrevezető lehet. Az igazi influenzát influenzavírusok okozhatják, és nagyon súlyos és elhúzódó betegség lehet.

A nyári influenza influenza-szerű fertőzés, amely nyáron fordul elő. A jelenlegi állásponttal ellentétben a hideg évszak nem szükségszerűen okozza a hideget, és nyáron is lehetséges vírusos fertőzés.